6有关体能测评注意事项广州市人力资源和社会保障局.doc

有关体能测评注意事项体能测评由市委组织部、市人力资源和社会保障局、市 公安局及相关招录单位按“公开、平等、竞争、择优”的原 则共同组织实施根据《关于印发公安机关录用人民警察体 能测评项目和标准（暂行）的通知》（人社部发〔2011〕48 号）相关规定，结合历年来在体能测评过程中考生容易出现 动作违规或违例的情况，现将有关注意事项说明如下：一、 时间报考市公安局职位：4月21日至23日（周一至周三）， 每天报到时间为6时30分报考市检察院、法院、司法局职位：4月21日（周一）， 报到时间为7时30分二、 地点广州市公安局警察训练部，详细地址：广州市白云区同 和同沙路135号（广州大道北南方医院以北1500米处见指 示牌“广州市公安管理干部学院”）三、 测评项目男：10米x4往返跑、1000米跑、纵跳摸高；女：10米><4往返跑、800米跑、纵跳摸高四、 评分标准10米x4往返跑和男子1000米跑、女子800米跑两个项 目的测评次数均为1次，考生在测评10米><4往返跑前可以 练习，熟悉规则；纵跳摸高测评次数不超过3次测评结果 得出后均不进行复测其中一项不达标的，视为体能测评不 合格各项目评分标准详见《公安机关录用人民警察体检测 评项目和标准（暂行）》（附表）。

五、各测评项目测评重点及注意事项1. 10米X4往返跑测试方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线 30厘米外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起10米一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木 <-><一 - 块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块 冲出S1线，记录跑完全程的时间记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0” S1时则进1注意事项：受测者取放木块时，脚不能越过S1和S2线 该项目测评过程中要防止速度过快冲出SI、S2线，造成犯 规从往年受测情况看，本项目考生容易犯规得零分容易出现违规的现象：（1）受测者跑到S1或S2线前 时，因速度过快或鞋底打滑冲出线外（S1或S2线）；（2） 前交换木块时不规范，人未跑到S1线或S2线前先将手 中木块扔（抛）出去，再捡起另一木块者2. 男子1000米跑、女子800米跑测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立 式起跑当听到口令或哨音后开始起跑当受测者到达终点 时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒 为单位，不计小数注意事项：跑步过程中注意控制节奏，掌握最后冲刺阶 段的速度，合理分配体力容易出现违规的现象：受测者在跑步过程中脚踩进跑道 内线犯规，得零分。

3. 纵跳摸高测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然 后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳, 同时单手举起触摸并拍下固定的高度PU胶管，拍下PU胶 管的视为合格测试不超过三次注意事项：（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步 动作；（2）受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；（3）受测者 徒手触摸，不得带手套等其他物品；（4）受测者统一采用赤 脚（可穿袜子）起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹 性垫子容易出现违规的现象：受测者起跳时双腿移动或有垫步 动作，得零分以上测评项目动作要求详见《公安机关机关人民警察体 能测评实施规则》六、测评流程1. 按要求的时间在警察训练部大门口列队，由工作人 员带到警体馆集中，更换运动服，做测评前准备运动2. 工作人员按各组考生名单清点已到考生，派发号码 布；考生将号码布系在右大腿外侧，并按号码布序号列队等 候测评3. 考生由工作人员带领到审核处进行资格审核（以组 为单位进行）考生需携带身份证、准考证原件（报考资格 复审时盖章确认的准考证）4. 通过验证后，工作人员带领考生到各测评点参加体 能测评（不分先后交叉完成10米x4往返跑、纵跳摸高两个 项目，最后进行长跑，每完成一个项目的测评，考生须在成 绩登记卡上签名确定成绩）。

5. 考生完成规定项目测评后，由工作人员带领到成绩 卡收集处交成绩卡，并到资料收集处核对报考资格复审需补 充的材料后，离场6. 测评流程安排：报到一排队分组一验证一测评（除 长跑外其他两个项目不分先后次序交叉进行测评）一交回成 绩卡和核对报考资格复审需补充的材料一离开七、其他事项1. 请携带本人身份证及准考证原件（报考资格复审验 证时盖章确认的准考证）到场2. 请自备运动服、运动鞋（不可穿钉鞋，包括胶钉鞋）3. 考生在参加体能测评前，须保证充足的睡眠，以良 好的身体状态应试；测评期间，如出现身体不适应及时向现 场工作人员示意，并到现场医疗救护点处理4. 服从现场工作人员的指挥，按组别有序参加测评， 严禁中途擅自离队5. 考生对测评成绩有异议的，可以向该项目考务小组 负责人反映情况，但不得影响其他考生的测评6-严禁冒名顶替，一经发现取消考生录用资格，并按 规定追究有关人员责任7. 欢迎考生家属到测评现场观测区观看，但不得以任 何形式干扰测评活动附表:公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）附表公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）（一）男子组项目标准30岁（含）以下31岁（含）以上10米X4往返跑< 13〃1< 13"41000米跑<425”<435"纵跳摸高2 265厘米（二）女子组项目标准30岁（含）以下31岁（含）以上10米X4往返跑< 14"1< 14〃4800米跑< 420”< 430”纵跳摸高2 230厘米。