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情商测试50题（试题纸）1．对自己的性格类比有比较清晰的了解？A.总是B.有时C.从不2．无法确知自己是在为何生气、高兴、伤心或忌妒？A.总是B.有时C.从不3．知道自己在什么样的情况下容易发生情绪波动？A.总是B.有时C.从不4．即使有生气、高兴、伤心、忌妒的事也不愿或不能表达出来？A.总是B.有时C.从不5．懂得从他人的言谈与表情中发现自己的情绪变化？A.总是B.有时C.从不6.起伏很大，自己都不了解是为什么?A.总是B.有时C.从不7．有扪心自问的反思习惯?A.总是B.有时C.从不8．不知道自己的感情是脆弱还是坚强?A.总是B.有时C.从不9．性情不够开朗，很少展露笑容?A.总是B.有时C.从不10．很难找到表达情绪的适当方式，要么表示愤怒，要么隐忍或委屈?A.总是B.有时C.从不11．遇有不顺心的事能够抑制自己的情绪?A.总是B.有时C.从不12 ．情绪波动起伏，往往不能自控?A.总是B.有时C.从不13 ．遇到意想不到的突发事件，能够冷静应对?A.总是B.有时C.从不14 ．精神处于紧张状态，不能自我放松?15 ．受到挫折或委屈，能够保持能屈能伸的乐观心态?A.总是B.有时C.从不。

16．对自己期望很高，达不到标准时会很生气或发脾气？A.总是B.有时C.从不17．出现感情冲动或发怒时，能够较快地“自我熄火”？A.总是B.有时C.从不18．做什么事都很急，觉得自己属于耐不住性子的人？A.总是B.有时C.从不19．听取批评意见包括与实际情况不相符的意见时，没有耿耿于怀或不乐意？A.总是B.有时C.从不20．对人对事不喜欢深思熟虑，主张“跟着感觉走”？A.总是B.有时C.从不21．在人生道路上的拼搏中，相信自己能够成功？A.总是B.有时C.从不22．不愿尝试所谓新事物，对自己不会的事情会感到无聊、低级趣味？A.总是B.有时C.从不23．决定了要做的事不轻言放弃？A.总是B.有时C.从不24．一次想做很多事，因此显得不够专心？A.总是B.有时C.从不25．工作或学习上遇到困难，能够自我鼓励克服困难？A.总是B.有时C.从不26．对于自己该做的事，很难主动地负责到底？A.总是B.有时C.从不27.相信“失败乃成功之母”？A.总是B.有时C.从不28.没有必要要求自己什么，觉得自己做不到的事不如干脆放弃？A.总是B.有时C.从不29.办事出了差错自己要总结经验教训，不怨天尤人？30.不敢担任新的职责，因为怕自己会犯错？A.总是。

B.有时C.从不31．对同学、同事们的脾气性格有一定的了解？A.总是B.有时C.从不32．在意别人对自己的看法，生活无法轻松自在？A.总是B.有时C.从不33．经常留意自己周围人们的情绪变化？A.总是B.有时C.从不34．当别人提出问题时会不知怎样回答才让人满意？A.总是B.有时C.从不35．与人交往时知道怎样去了解和尊重他人的情感？A.总是B.有时C.从不36．与人相处时不善于了解对方的想法或怎样看待事物？A.总是B.有时C.从不37．能够说出亲人和朋友各自的一些优点和长处？A.总是B.有时C.从不38．触痛别人或伤及别人的感情时自己不能觉察？A.总是B.有时C.从不39．不认为参加社交活动是浪费时间？A.总是B.有时C.从不40．别人的感受是什么对我来说没有必要去考虑？A.总是B.有时C.从不41．没有不愿同他人合作的心态？A.总是B.有时C.从不42．对单位、学校及家庭既定的规章制度不能照章行事？A.总是B.有时C.从不43．见到他人的进步和成就没有不高兴的心情？A.总是B.有时C.从不44．对有约在先的事，无法履行兑现，或草率了事？45．与人共事懂得不能“争功于已，诿过于人”？A.总是。

B.有时C.从不46．担心自己的意见或建议不好时，宁愿随声附和？A.总是B.有时C.从不47．与人相处能够“严于律已，宽以待人”？A.总是B.有时C.从不48．别人不同意自己的意见时就会表现出不满，或避而远之？A.总是B.有时C.从不49．知道失信和欺骗是友谊的大敌？A.总是B.有时C.从不50．觉得委屈求全是解决矛盾的好方法？A.总是B.有时C.从不姓名：情商测试50题（答题纸）应聘岗位：测试日期：年月日题号ABC题口.号ABC题号ABC题号ABC题号ABC1ABBACABACC11AC21B31C41B2ABC12ABC22ABC32ABC42ABC3ABC13ABC23ABC33ABC43ABC4ABC14ABC24ABC34ABC44ABC5ABC15ABC25ABC35ABC45ABC6ABC16ABC26ABC36ABC46ABC7ABC17ABC27ABC37ABC47ABC8ABC18ABC28ABC38ABC48ABC9ABC19ABC29ABC39ABC49ABC10ABC20ABC30ABC40ABC50ABC累累累累累计计计计计得得得得得分分分分分最终得分：自我情绪认知情绪调控自我激励他人情绪认知人际关系管理题号ABC题口.号ABC题号ABC题号ABC题号ABC121011210212103121041210201212012220123201242012321013210232103321043210401214012240123401244012L5210152102521035210452106012160122601236012460127210172102721037210472108012180122801238012480129012192102921039210492101001220012300124001250012得得得得得分分分分分解析：81〜100分:EQ水平较高，情绪稳定，乐观自信，客观冷静，人际交往、处理问题及社会适应能力较强，是一种积极健康的心理状态。

41〜80分：EQ水平居中，尚需保持和发扬优势面，克服不足，不断提高40分以下：EQ水平偏低，情绪常波动起伏，人际交往、处理问题及社会适应能力欠缺但也毋需恐惧，应当找出薄弱环节，有针对性地加强自我修养和锻炼，以不断提高自己的情商水平与综合素质。