篮球俱乐部教学大纲(.doc

1选项篮球教学大纲选项篮球教学大纲总学时：总学时：2727 学分：学分：1.51.5 理论学时：理论学时：1.51.5 实践学时：实践学时：25.525.5 课程名称：篮球篮球 面向专业：全校学生课程代码：RRX108013 大纲执笔人：张勍课程时数：27 学时 大纲审定人：李庶鸿 王璋 刘新刚一、教学目的和任务1、通过篮球专项课教学，使学生较好地掌握篮球基本技术和基础战术配合，不断提高篮球比赛的能力2、通过素质训练促进学生身体全面发展，增强体质，达到《国家体育锻炼标准》 3、通过理论教学，使学生了解篮球运动发展史，篮球基本规则和裁判法，科学锻炼身体的方法和要求，培养良好的体育意识，养成终身锻炼的习惯4、注重培养学生独立设计锻炼计划和进行自我评价的能力，使学生身心健康得到全面发展。

5、培养学生团结战斗的集体主义精神，勇敢顽强、坚韧不拔的良好作风和机智、果断、沉着、冷静的心理品质二、基本教材（一）理论知识：1、篮球运动概述；2、篮球运动基本技、战术分析；3、篮球基本规则与裁判法；4、篮球运动的锻炼价值、自我锻炼的方法和要求；5、体育基础理论二）基本技术1、移动（1）奔跑：侧身跑、后退跑、变速跑、变向跑；（2）急起急停：跨步急停、跳步急停、前后转身；（3）防守滑步：横滑步、后撤步、攻击步2、运球（1）原地运球：高运球、低运球；（2）行进间运球：直线运球、运球急停急起、体前变向换手运球3、传接球（1）原地双手传接球：双手胸前传接球；（2）行进间双手传接球：行进间胸前传接球4、投篮2（1）原地单手肩上投篮2）行进间上篮：高手投篮、低手投篮5、持球突破：交叉步持球突破6、防守技术（1）防无球进攻队员（2）防有球进攻队员（三）基础战术配合进攻战术配合：传切配合——横切、纵切四）身体素质1、专项身体素质：各种折返跑练习；原地双脚连续跳起摸篮板、行进间单脚跳起摸篮板或篮圈、连续持球碰篮板练习；各种躲闪游戏、各种变速变向跑、原地接不同方向、距离、速度的球2、一般身体素质：50 米、指卧撑、立卧撑、立定跳远、单双脚连续跳台阶、团身跳；各种追逐及闪躲游戏。

三、选用教材（一）基本技术1、传球：反弹传球、双手头上传球2、运球：背后运球3、投篮：运球急停投篮、勾手投篮、接球急停跳投二）基础战术：人盯人与进攻人盯人防守 四、考试内容、方法、评分标准（一）理论知识：20%1、篮球运动技、战术分析；2、篮球基本规则与裁判法；3、体育基础理论知识二）专项技术：30%（1 和 2 任选一项）（1）一分钟全场往返运球投篮方法：听口令，篮下端线后开始运球到对侧篮行进间投篮（高手或低手） ，投中则返回再行进间投篮（投不中须补中） ，计时一分钟，累计进球个数技评占 10%2）连续四次运球行进间单手上篮方法：在中线与边线交接处开始运球行进间投篮，投中（如不中须补中）方可运球至另一 边角踏线后返回行进间投篮，第四次投中停表计所需时间技评占 10%3）持球交叉步突破上篮方法：持球队员接同伴传球急停，交叉步突破上篮，自抢篮板球，左右手各做一次进球10%，技评 90%三）素质：按《国家体育锻炼标准》方法、要求执行30%1、50 米 2、800 米 3、立定跳远 4、掷铅球或实心球 5、仰卧起坐（四）课外体育锻炼：10%31、独立设计课外锻炼计划和技能掌握情况 40%；2、考勤情况 60%。

五）学习态度和能力：10%1、掌握技术动作的能力2、发挥创新意识，自己制订课外锻炼计划和组织小型比赛担任裁判的能力六）评分比例考试内容评分比例满分学生体质健康标准30%30专项运动技能30%30学习态度与行为，健身理论10%10课外体育锻炼10%10理论20%20合计100%100（七）考核评分表27 学时（1.5 学分）一分钟全场往返运 球投篮连续四次运球行进间单 手上篮持球交叉步 突破上篮100技评技评95女生男生分值女生男生90689050 秒32 秒85578751 秒33 秒80468452 秒34 秒7558153 秒35 秒70347854 秒36 秒657555 秒37 秒60237256 秒38 秒556957 秒39 秒50126858 秒40 秒456759 秒41 秒406660 秒42 秒3530252015技 评10以后每增加一秒减一分1百分比%30%技评标准：1、技术动作准确、熟练、规范90~100 分2、技术动作较准确，熟练75~89 分学时项目 分值43、技术动作不太准确60~74 分4、技术动作不准确、不熟练60 分以下（八）综合考试评分表评分内容学习态度锻炼达标课外活动专项技术理论Ａ好优 420~500 分1890~100分90~100 分Ｂ较好良 350~4151280~89 分80~89 分Ｃ一般及格250~345 分860~79 分60~79 分Ｄ较差不及格 250 分以 下660 分以下60 分以下评 分 等 级Ｅ差百分比%1030103020五、教法建议1、根据学生的实际情况，因材施教。

在全面提高学生的身体素质和心理素质水平的基础上，注重培养学生学习的主动性，鼓励创新性学习，培养学生的学习兴趣，为终身体育奠定基础2、考虑学生的起点基础，按提高幅度和进步幅度进行参照评价，把过程与结果结合起来评价学生，体现以人为本的精神3、结合教材内容布置课外作业，培养学生独立设计体育锻炼计划的能力4、建议采用多媒体电脑教学，通过动画、图片、声音等综合性多媒体技术，生动、直观地展示篮球技、战术和体育基础理论知识，丰富体育理论教学5、教学中加强思想品德教育，培养良好的体育道德情操六、教学要求（一）掌握专项身体素质练习方法，不断增强体质二）掌握基本技、战术配合，提高在比赛中的运用能力三）掌握篮球基本规则，提高欣赏比赛的能力 七、教学计划时数分配表27 学时（1.5 学分）学时百分比理 论1．55．5%移动1．55．5%运球投篮8．531．6%传接球1．55．5%持球突破414．9%防守技术0．51．8%基 本 技 术综合技术13．7%传切1．55．5%基础配合 战术一攻一防13．7%能力培养13.7%教学比赛518．5%学时百 分 比内容时数5总计27100%八、教学进度表27 学时（1.5 学分）时数 1234567891011121314理 论1．5﹡﹡ ﹡移 动1．5﹡﹡﹡运 球3．5﹡﹡﹡﹡﹡投 篮5﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡＆传接球1．5﹡﹡﹡持球突破4﹡ ﹡﹡﹡ ﹡＆防守技术0．5﹡一攻一防1﹡﹡综合技术1﹡﹡传切配合1．5﹡ ﹡﹡能力培养1﹡﹡教学比赛5﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡总计27备注：“﹡”代表本次课教学内容；“＆”代表本次课考试内容。

学时周分 布内 容6九、教学日历 周次教学内容（27 学时）备注11、理论：课堂常规、考试内容与方法、篮球运动起源与发展、篮球基本规则 2、移动：学习起动、基本姿势 3、球性练习：各种绕环、抛接球、运球 4、运球：学习原地高低运球、行进间高运球 5、投篮：学习原地单手肩上投篮理论 随堂 讲授21、移动：学习急停、转身技术2、球性练习：各种绕环、抛接球、运球 3、运球：复习原地高低运球、行进间高运球 4、投篮：复习原地单手肩上投篮,学习行进间单手低手投篮5、半场教学比赛31、移动：复习急停、转身技术2、运球：学习运球急停急起 3、传接球：学习原地双手胸前传接球、行进间双手胸前传接球 4、投篮：复习原地单手肩上投篮、行进间单手低手投篮5、半场教学比赛41、移动：学习滑步（横滑步、后撤步、攻击步） 2、传接球：学习反弹传球，复习原地、行进间双手胸前传接球 3、半场教学比赛51、运球：学习体前变向运球2、投篮：复习行进间单手低手投篮 3、能力培养：让学生运用已掌握的知识技能,结合下次课的教材内容,自己设计一套 准备活动，教师下次课随机找学生领操4、半场教学比赛61、 持球突破：学习持球交叉步突破。

2、运球：复习体前变向运球 3、半场教学比赛71、持球突破：复习持球交叉步突破2、防守技术：学习防守有球、无球队员 3、基础战术：学习一攻一防4、半场教学比赛81、综合技术练习：全场运球上篮（运球—传球给同伴—接回传球急停交叉步突破 上篮） 2、基础战术：复习一攻一防 3、投篮：复习 投篮技术4、教学比赛91、综合技术练习：全场运球上篮（运球—传球给同伴—接回传球急停交叉步突破 上篮） 2、基础战术：学习传切配合（横切、纵切） 3、教学比赛101、综合技术练习：全场运球上篮（运球—传球给同伴—接回传球急停交叉步突破 上篮） 2、基础战术：复习传切配合（横切、纵切） 3、能力培养111、复习急停交叉步突破上篮 2、教学比赛121、考试：急停交叉步突破上篮 2、复习全场运球往返上篮 3、教学比赛131、考试：一分钟全场运球往返上篮或半场连续四次运球行进间单手上篮 2、教学比赛14理论：篮球技战术分析、基本规则和裁判方法、科学锻炼身体上网 学习7。