第一章推拿基础知识.ppt

第一章第一章 推拿基础知识推拿基础知识 运动医学教研室 甄希成第一节第一节 推拿的概述推拿的概述 一、推拿的概念一、推拿的概念 （一）（一）（一）（一） 定义定义定义定义 推拿又称按摩，是以人体的手、肘、足或器推拿又称按摩，是以人体的手、肘、足或器械，主动或被动地使用一定的手法，作用于身体械，主动或被动地使用一定的手法，作用于身体的特定部位，通过的特定部位，通过“ “推而行气血，摩而顺其气，推而行气血，摩而顺其气，拿而舒其筋，按而调其经，点而理其络，揉而活拿而舒其筋，按而调其经，点而理其络，揉而活其血其血” ”等产生的物理作用，改变人体的特定部位等产生的物理作用，改变人体的特定部位或全身的生理病理过程，从而达到防病、治病、或全身的生理病理过程，从而达到防病、治病、保健之目的的一种方法保健之目的的一种方法 （二）推拿的分类（二）推拿的分类 1．医疗推拿：常见病推拿；急症的推拿 2．运动推拿：局部的推拿；全身推拿 3．美容推拿：面部美容推拿； 全身健美推拿。

4．保健推拿：局部推拿；全身推拿 5．情景推拿：夫妻推拿；美发推拿（三）推拿的手法要求（十字诀）（三）推拿的手法要求（十字诀）1．有力 ①具备一定的力度---不能固定不变 ②应有变化---推拿手法 客人的体质 部位 ③推拿力度---体重力无限应多用 ---体内力有限应少用2 2．持久．持久 手法连续作用一段时间，保持力度和动作的手法连续作用一段时间，保持力度和动作的连贯性，不能断断续续连贯性，不能断断续续 一般推拿手法一般推拿手法--------约约2-32-3秒秒左右左右 日式指压手法日式指压手法----3—5----3—5秒左秒左右右 截法截法-------------20-------------20秒以上。

秒以上 3 3．均匀．均匀 推拿手法必须均匀而有节奏，平稳而有推拿手法必须均匀而有节奏，平稳而有弹性 速度速度------不可时快时慢不可时快时慢 压力压力------不要时轻时重不要时轻时重 移动的幅度移动的幅度------不能时不能时疏时密4 4．柔和．柔和 推拿手法推拿手法 亦：轻而不浮，沉而不滞，灵活而温柔，亦：轻而不浮，沉而不滞，灵活而温柔，和缓不急不躁和缓不急不躁 忌：生硬粗暴，损伤肌肤和其它组织忌：生硬粗暴，损伤肌肤和其它组织5 5．渗透．渗透 持续有力的手法持续有力的手法- -→→力达肌肉深层力达肌肉深层- -→→ 出现酸、沉、胀、麻、痛、放散等得气感出现酸、沉、胀、麻、痛、放散等得气感 治病治病--------手法是关键手法是关键 古人云：古人云：““机触于外，巧生于内，手随机触于外，巧生于内，手随心转，法从手出，法之所施，使患者不知其苦，心转，法从手出，法之所施，使患者不知其苦，方称之为手法也。

方称之为手法也（四）推拿体位（四）推拿体位 1．仰卧位：头面部---胸腹部---四肢 2．俯卧位：头部---腰背部---下肢 3．侧卧位：身体两侧部位---背部上侧 ---筋骨推拿 4．坐位： 头面部---肩背部---颈部---上肢 5．站立位 二、推拿的原理二、推拿的原理 （一）推拿的手法原理（一）推拿的手法原理 （二）推拿的作用原理（二）推拿的作用原理 ※※（三）保健按摩的作用原理（三）保健按摩的作用原理 三、推拿的适应症三、推拿的适应症 （一）各种疼痛性疾病（一）各种疼痛性疾病（二）各种炎症性疾病（二）各种炎症性疾病（三）各种慢性疾病（三）各种慢性疾病（四）内分泌及功能紊乱疾病（四）内分泌及功能紊乱疾病（五）妇儿科疾病（五）妇儿科疾病 （六）美容、减肥（六）美容、减肥 （七）保健养生、休闲放松、娱乐（七）保健养生、休闲放松、娱乐四、推拿的禁忌症四、推拿的禁忌症 1．皮肤破损者，不宜推拿如湿疹、疮疡、烧烫伤、开放性疮口等2．有出血性倾向的患者，不宜推拿。

如恶性贫血、紫斑病、血小板减少等3．有传染性疾病和感染性疾病的患者，不宜推拿4．有严重心脑血管、恶性肿瘤等危重病人，不宜推拿5．骨关节、骨质有疾病者慎用6．精神病患者慎用7．妊娠和月经期妇女的腹部、腰部、合谷穴等部位慎用8．身体特别虚弱者、醉酒者、过度疲劳者、过度饥饿者或吃饱饭半小时以内者，皆不宜推拿9．诊断不明者不宜推拿 第二节第二节 皮肤的构造皮肤的构造 ----------美容按摩基础美容按摩基础 一、一、 皮肤皮肤 （一）皮肤的基本结构与分类（一）皮肤的基本结构与分类 人体的面积最大器官 面积-----1.5-2.0平方米左右 重量-----约占人体重量的15％ 厚度-----0.5-4.0mm 组成-----表皮 真皮 皮下组织 （二）皮肤生理作用（二）皮肤生理作用 （1）保护作用 （2）感觉作用 （3）分泌作用 （4）排泄作用 （5）表现作用 （6）体温调节作用二、面部皮肤性质的测定二、面部皮肤性质的测定 （（（（一）皮肤特征的测定法一）皮肤特征的测定法一）皮肤特征的测定法一）皮肤特征的测定法1 1．干性皮肤特征分泌油脂少，干燥、皮薄、红白．干性皮肤特征分泌油脂少，干燥、皮薄、红白细嫩，毛孔不明显，特别是眼的四周皮肤常干燥细嫩，毛孔不明显，特别是眼的四周皮肤常干燥而有小皱纹，往往经不起风吹日晒，易受刺激。

而有小皱纹，往往经不起风吹日晒，易受刺激2 2．油性皮肤特征分泌皮脂旺盛，外观油腻光亮，．油性皮肤特征分泌皮脂旺盛，外观油腻光亮，毛孔粗大，易发生痤疮，但不易起皱，能经受各毛孔粗大，易发生痤疮，但不易起皱，能经受各种刺激3 3．中性皮肤特征肌质不粗不细，富有弹性，不易．中性皮肤特征肌质不粗不细，富有弹性，不易起皱纹，冬天感觉干爽，夏天则润滑，对外界刺起皱纹，冬天感觉干爽，夏天则润滑，对外界刺激不太敏感，以发育期少女为多见激不太敏感，以发育期少女为多见 4 4．混合性皮肤特征．混合性皮肤特征 同时存在两种不同性质的皮肤同时存在两种不同性质的皮肤 一般前额、鼻翼及下颌三个部位毛孔粗大，一般前额、鼻翼及下颌三个部位毛孔粗大，油脂分泌多油脂分泌多 其他部位皮肤较干燥其他部位皮肤较干燥 5 5．敏感性皮肤特征．敏感性皮肤特征 毛孔粗大，油脂分泌偏多毛孔粗大，油脂分泌偏多 使用化妆品后会引起皮肤过敏、红肿、发痒，使用化妆品后会引起皮肤过敏、红肿、发痒，出现丘疹，甚至刺痛出现丘疹，甚至刺痛 对冷热刺激比较敏感，有的在阳光照射后出对冷热刺激比较敏感，有的在阳光照射后出现红斑，有的因饮酒或食用刺激性的食品而出现现红斑，有的因饮酒或食用刺激性的食品而出现皮肤过敏现象。

皮肤过敏现象（二）皮肤脂度的测定法（二）皮肤脂度的测定法（二）皮肤脂度的测定法（二）皮肤脂度的测定法 1 1．家庭测定法．家庭测定法 洗脸后不化妆洗脸后不化妆--------观察绷紧感消失时间观察绷紧感消失时间 20min20min内消失内消失--------油性皮肤油性皮肤 30min 30min内消失内消失--------中性皮肤中性皮肤 40min 40min内消失内消失--------干性皮肤干性皮肤2 2．纸巾试抹法．纸巾试抹法 取一柔软的干纸巾或吸墨纸，轻压鼻翼两旁、额取一柔软的干纸巾或吸墨纸，轻压鼻翼两旁、额部、颊部，然后观察纸巾部、颊部，然后观察纸巾 呈透明状，满是油光，透明点每厘米呈透明状，满是油光，透明点每厘米5 5点以上，可点以上，可融合融合 -- ----------油性皮肤油性皮肤 无油光，无变化，或透明点每厘米在无油光，无变化，或透明点每厘米在2 2点以下，不点以下，不融合融合 -- ----------干性皮肤干性皮肤 微透明，介于二者之间微透明，介于二者之间----------中性皮肤。

中性皮肤（三）皮肤酸碱度的测定法（三）皮肤酸碱度的测定法 人体皮肤的酸碱度一般在pH4.5～6.5间 男性倾向酸性，pH4.5～6.0 女性倾向碱性，pH5 ～6 .5 上述正常范围内均为中性皮肤 酸碱度在pH4.0或4.0以下者 -----------------------油性皮肤 酸碱度在pH7.0或7.0以上者 -----------------------干性皮肤 第三节第三节 经穴的基本知识经穴的基本知识 一、概述一、概述 （一）经络的概念（一）经络的概念 经络是运行全身气血 联络脏腑肢节 沟通上下内外的通路 经络---是经脉和络脉的总称（二）经络系统的组成（二）经络系统的组成1.经脉组成 经脉可分为正经和奇经两类 正经有十二，即手足三阴经和手足三阳经，合称“十二经脉”。

气血运行的主要通道 十二经脉有一定的起止，－定的循行部位和交接顺序，在肢体的分布和走向有一定的规律，同体内脏腑有直接的络属关系 奇经有八条，即督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维，合称“奇经八脉”奇经的作用 （1）进一步密切十二经脉之间的联系 （2）调节十二经脉的气血十二经脉气血有余时，则流注于奇经八脉，蓄以备用；十二经脉气血不足时，可由奇经“溢出”，给予补充 （3）奇经与肝、肾等脏及女子胞、脑、髓等奇恒之腑的关系较为密切，相互之间在生理、病理上均有一定的联系 2.络脉的组成 络脉是经脉的分支 别络 ------浮络 --------孙络二、腧穴的分类、作用及定位法二、腧穴的分类、作用及定位法 腧穴是人体脏腑经络之气输注于体表的部位 “腧”与“输”相通，有转输的含义 “穴”即孔隙的意思 历代文献中 ，腧穴有“节” “会” “骨孔” “气穴” “穴位”等不同名称。

（一）腧穴的分类（一）腧穴的分类 1.十四经穴 2.奇穴 3.阿是穴（二）腧穴的治疗作用（二）腧穴的治疗作用 1．近治作用 2．远治作用 3．特殊作用  （三）经穴定位法（三）经穴定位法 体表解剖标志定位法 骨度折量定位法 指寸定位法 简便取穴法十二经脉穴位分布谢 谢 ！。