GJH足球递进训练.ppt

足球技战术递进训练控制球控制球进攻的进攻的 推进方式推进方式射门射门 阻止阻止 对手射门对手射门阻止限制阻止限制 对手推进对手推进限制限制 对手控球对手控球的空间的空间阻止阻止 对手得球对手得球 临界预判临界预判与意识与意识 足球比赛足球比赛实际需要实际需要递进训练结构图递进训练结构图控制球n n个人控球：传接球、运控球、护球、头球n n集体控球：传接球、摆脱、跑位、接应、策应、局部、整体n n如何选择有利的控球位置和身体姿势，便于衔接下一个传控球的技术动作n n掷界外球n n守门员：选择位置、接球的手型、各种接扑球技术、与其他同伴参与控球的技术能力进攻的推进方式n n运球突破：速度节奏变化、直线、曲线n n假动作运球突破：改变对手的重心n n利用同伴的位置声东击西转移推进n n二过一（直传斜插、斜传直插、墙式、交叉掩护、回传反切、围绕）n n地面传切（无球队员与持球队员的配合）n n空中传切（无球队员与持球队员的配合）n n攻击的侵略性与非侵略性的选择n n跑动速度和传球速度与节奏的控制射门n n对方门前各区域的射门的力量、脚法与其他部位、身体姿势的选择与控制n n如何获得射门所需要的空间（门前的摆脱）n n如何射各种方向的来球与脚法的选择n n如何射各种高度球与脚法的选择n n在有对抗抗情况下的射门n n守门员如何判断对手的射门与位置的选择阻止对手射门n n关键区域紧逼对手n n尽可能的缩小对手的射门空间n n尽可能的缩短对手的射门时间n n尽可能的限制对手射门的身体姿势n n尽可能地站在对手与本方球门之间封堵对手的射门线路n n干扰对手射门阻止限制对手推进n n何时进行防守、怎么进行防守、采取什么手段进行防守n n选择最佳的回防路线n n将对手逼向边路n n限制对手直线（向本方门前）推进n n与同伴的协同防守是否同步启动限制对手的控球空间n n紧逼对手缩小对手控球的空间，使其避长扬短n n选择正确的抢断身位和随时调整防守位置n n占据对手的传球线路与运球路径n n与同伴的协同防守是否同步启动n n如何进行防守的布局（挖坑）形成夹击阻止对手得球n n选择正确的防守位置n n哪些区域需要紧逼对手n n抢断球：正面、侧面、围抢n n何时出击抢断n n选择擅长的防守技术扬长避短临界预判与意识n n攻防转换瞬间的选择—得球后—失球后需要做什么n n预判同伴可能干什么n n预判对手可能干什么n n目前的位置与身体姿势是否有利于进行下一个攻防动作。