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齐步与跑步互换要领.doc

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卖家[上传人]：小**

文档编号：55503273

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齐步走与跑步走互换要领齐步走与跑步走互换要领【口令】跑步－－走，齐步－－走【动作要领】口令均下到右脚，步法变换均从左脚开始， “齐步换跑步” ，听到预令（跑步）双手握拳并迅速提于腰际，腿部按齐步的动作要领行进，听到动令（走），（预令和动令之间隔一步）从左脚换跑步行进；“跑步换齐步” ，听到齐步走的口令（口令均下到右脚，动令和预令之间隔两步）以后继续跑两步，从左脚开始换齐步行进起步和正步之间就更简单了，口令（无论还是预令）均下到右脚，均从左脚开始，预令和动令之间均间隔一步，听到动令（走）后由左脚开始变换步伐不过在实践中，尤其是部队里，由场合不同口令有很多不同的下发，无非就是有长短之分，不过无论怎么下动令在右脚是不会变的我说的这种变换是最平常也是就经常用的，相信你问的应该是这种。

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