足部反射区分为足底.doc

足部反射区分为足底、足内侧、足外侧、足背部四大部分，其顺序大致如下:   　足底：肾上腺、肾、输尿管、膀胱、额窦、脑垂体（垂体）、小脑及脑干、三叉神经、鼻、头部（大脑）、颈椎、甲状旁腺、甲状腺、眼、耳、斜方肌、肺及支气管、心（左)、脾(左）、胃、胰腺、十二指肠、小肠、横结肠、降结肠(左）、乙状结肠及直肠（左）、肛门（左)、肝（右)、胆囊（右）、盲肠及阑尾(右）、回盲瓣（右）、升结肠(右)、腹腔神经丛、生殖腺（睾丸或卵巢）、失眠点.    足内侧：膀胱、鼻、颈椎、甲状旁腺、胸椎、腰椎、骶骨（骶椎)、尾骨内侧、前列腺或子宫、尿道及阴道、髋关节、直肠及肛门、腹股沟、肋骨、下身淋巴腺（腹部淋巴腺)、消渴点、便秘点     足外侧:生殖腺（睾丸或卵巢）、髋关节、尾骨外侧、下腹部、膝、肘、肩、肩胛骨、内耳迷路、胸、膈(横膈膜）、肋骨、上身淋巴腺、上臂、头痛点    足背：鼻、颈项、眼、耳、腹股沟、上颌、下颌、扁桃体、喉与气管及食管、胸部淋巴腺、内耳迷路、胸、膈（横膈膜）、肋骨、上身淋巴腺、下身淋巴腺(腹部淋巴腺）、痰喘点、心痛点、落枕点、腰腿点   　二、选取反射区的原则    选取反射区的原则，主要是根据病变所在的部位，即受累的脏腑器官,而不是根据具体的病症。

所以，同一器官、同一系统的各种病症，应选取大致相同的反射区反之，同一反射区可用以治疗不同的病症.    肾、输尿管和膀胱这三个反射区，是足部按摩中极其重要的区域，故称之为“基本反射区”其作用是增强排泄功能,将“毒素”或有害物质排出体外，因此，每次按摩开始和结束时都要连续按摩这三个反射区各4～5遍    在选取基本反射区的基础上,再选取与病变器官相对应的反射区,如:   　肾脏疾病-—肾反射区;    各种眼病-—眼反射区；    各种耳病-—耳、内耳迷路反射区;    各种鼻病——鼻、额窦、扁桃体、肺及支气管等反射区；    肺病—-肺及支气管、喉与气管、心等反射区;    支气管疾病--肺及支气管、鼻、扁桃体等反射区；    胃及十二指肠疾病—-胃、十二指肠、腹腔神经丛、甲状旁腺等反射区;   　食管疾病--食管、胃、胸等反射区；    肝病-—肝、脾、胃、肠等反射区；    胆病-—肝、胆囊反射区；    小肠疾病——小肠、腹腔神经丛、甲状旁腺等反射区；    大肠疾病——小肠、回盲瓣、盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、肛门、腹腔神经丛等反射区;    颈部疾病——颈椎、颈项等反射区；    前列腺症——前列腺、尿道、垂体、甲状旁腺、生殖腺、肾上腺等反射区;   　垂体病症--脑垂体(垂体）、头部（大脑)等反射区；    甲状腺病症——甲状腺、垂体、肾上腺、小脑及脑干等反射区；    甲状旁腺病症——甲状腺、甲状旁腺反射区；    肾上腺病症—-肾上腺、垂体反射区;    睾丸疾病——睾丸、垂体、头部(大脑)、肾上腺、甲状腺等反射区；   　卵巢疾病—-卵巢、垂体、大脑、肾上腺等反射区；   　子宫疾病——子宫反射区；    皮肤病——脾、肾上腺、甲状旁腺、淋巴腺（依患病部位而选取不同部位的淋巴腺)、胃肠等反射区。

    由于人体的结构和功能是统一的，所以除选取病变器官相对应的反射区外，还应根据不同性质的病症,和脏腑器官的相关性质去选取同一系统的相关反射区，疗效会更显著,例如：    脑血管病：除选取头部(大脑）、小脑及脑干、额窦等反射区外，还应增选心等反射区    肺部:除已选取的反射区外,还应增加鼻、咽喉、扁桃体、胸部淋巴腺等反射区    各种炎症：应选取脾、淋巴腺（依患病部位而选取）、肾上腺、甲状旁腺、扁桃体等反射区来配合.    各种癌症：应选取脾、淋巴腺(依患病部位而选取)、肾上腺、甲状腺、甲状旁腺等反射区相互配合以增强免疫力 【操作方法】   　一、按摩的顺序    全足按摩,应先从左脚开始,按摩3遍肾、输尿管、膀胱三个反射区，再按脚底、脚内侧、脚外侧、脚背由脚趾端向下依次按摩,即总体按摩方向是向心性按摩，沿着静脉 、淋巴回流的方向按摩如记忆不清,可将足反射区图放在旁边，按图索骥进行较方便,一般情况下每个反射区按摩3次，必要时可增至6次   　重点按摩时,大致上可按照基本反射区→病变反射区→相关反射区→基本反射区的顺序进行.按摩结束后，无论是全足按摩还是重点按摩，都应将按摩完毕的脚踝先按顺时针方向再按逆时针方向分别摇转4~6次,才可结束。

   　在按摩时，关键点是要找准敏感点，这样不需要用多大力量，被按摩处就会感到酸痛感觉，才会有疗效；如果找不到敏感点而蛮干一通,只会全无效应而白费力气.    二、按摩的力度   　按摩力度的大小是取得疗效的重要因素,力度过小则无效果反之，过大则无法忍受，所以要适度、均匀.所谓适度,是指以按摩处有酸痛感，即“得气”为原则而所谓均匀，是指按摩力量要渐渐渗入,缓缓抬起,并有一定的节奏，不可忽快忽慢,时轻时重.快节奏的按摩一般适用于急、重症和疼痛严重的疾病，慢节奏的按摩主要适用于慢性疾病    足部按摩治病保健作用的机理就是以对反射区的良性刺激，而达到调整组织器官生理机能的作用，使体内产生自愈力所以对多数反射区来说刺激强一点，痛感重一点,效果就较好,不痛则无效果.对骨骼系统的疾病治疗，必须用强刺激才能取得明显效果，而严重心脏病患者的心脏反射区、肝脏病患者的肝脏反射区以及淋巴和坐骨神经反射区,力度就应减弱,按摩处只要有轻微痛感就可以了    按摩有补泻两种手法，按照“实者泻之，虚者补之”的原则，对实证、体质较好的患者，力度可适当加大，采用强刺激手法；而对心脏病等虚证及老年人、儿童、女性和重病体弱者则用弱刺激手法，延长疗程，使患者的内部机能逐渐恢复.还有，对敏感性强的反射区力量不能过大，而对那些敏感性弱的反射区应适当加大力度.总之，要区别对待.    三、治疗时间   　在进行按摩治疗时,要根据患者的病种、症情及其体质,掌握好按摩时间，一般对单一反射区的按摩时间为3～５分钟，但对肾、输尿管、膀胱反射区必须按摩到5 分钟,以加强泌尿功能，从而把体内的有毒物质排出体外.总体按摩时间应控制在３0～45分钟，对重病患者，可减为1０～2０分钟，按摩时间过长或过短都不利于恢复健康。

    重症、急症病人,每日按摩１次,慢性病或康复期间可隔日1次或每周2次,一般以7～10次为1个疗程,休息几日,再进行第2个疗程，直至痊愈为止    四、按摩手法    在我国，足部反射疗法已出现多个流派，呈现“百花齐放”的繁荣景象，各个流派的手法各有不同,下面介绍五种简单方便、易于掌握的基本手法.    1握拳食指法   　采用握拳，中指、无名指、小指紧扣掌心，食指第1、2指关节弯曲扣紧,并使屈曲的食指与掌指面略保持垂直状态,拇指弯曲后顶在食指末节处    着力点：食指近端指间关节顶点   　适用：肾上腺、肾、膀胱、额窦、垂体、头部（大脑)、甲状旁腺、斜方肌、肺及支气管、心、脾、胃、胰腺、十二指肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、肛门、肝、胆囊、盲肠及阑尾、回盲瓣、升结肠、腹腔神经丛、生殖腺（睾丸或卵巢）、小肠、肘、膝、肩、喉与气管及食管、内耳迷路、肋骨、鼻、眼、耳、失眠点等反射区    2拇指点按法    伸直拇指,其他四指弯曲后紧贴于拇指掌面，用拇指指端或指腹垂直用力点按于施术区域上    着力点：拇指指端、指腹或桡侧偏峰    适用：喉与气管及食管、内耳迷路、颈椎、心（轻手法）、下身淋巴腺、上身淋巴腺、上臂、肋骨、扁桃体、胸部淋巴腺、心痛点、头痛点、落枕点、腰腿点、消渴点、便秘点等反射区。

    ３.拇指推压法    张开虎口，用拇指指腹或桡侧面紧贴足部施术区域，单向移动腕关节伸平，其余４指呈握拳状或略弯曲，起辅助及固定作用    着力点：拇指指腹或桡侧偏峰    适用：横膈膜、肩胛骨、胸、下腹部、直肠及肛门、尿道及阴道、腹股沟、坐骨神经、胸椎、腰椎、骶骨(骶椎）、输尿管、甲状腺、眼、耳、前列腺或子宫、髋关节等反射区    4．拇指掐法   　将拇指与其余４指分开呈圆弧形状,4指起辅助固定作用，施力于拇指指端.    着力点：拇指指端    适用：小脑及脑干、三叉神经、颈项、上颌、下颌等反射区    5.食指刮压法   　开大虎口，固定拇指，食指弯曲，用食指侧缘作单方向刮动,其他指作辅助食指发力   　着力点:食指第2节指腹桡侧或食指第2指间关节屈曲后的顶点.   　适用：外尾及内尾骨等反射区    有些反射区的分布过小过深，靠手无法达到准确的深度和幅度，如扁桃体、肾上腺、失眠点等既小又处在皮肤下较深的反射点，使用“多功能足疗器"就能达到一定的疗效适应证】    　本疗法适应证非常广泛，有足疗治百病之说.另外还可用作预防保健.下面简单介绍一些疾病的具体治疗方法.    1.食欲不振、厌食    反射区疗法：按摩肾、输尿管、膀胱、胃、小肠、肝、胆囊、脾、甲状腺等反射区.    按摩腹部5分钟.    ２.慢性胃炎    反射区疗法:按摩肾、输尿管、膀胱、胃、十二指肠、头部(大脑）、心、肝、胆囊、甲状旁腺等反射区。

    ３肝硬化    反射区疗法：按摩肾、肾上腺、输尿管、膀胱、心、胃、胰腺、十二指肠、肝、小肠、胆囊、胸部淋巴腺等反射区    4．糖尿病   　反射区疗法：按摩肾、输尿管、膀胱、胃、小肠、胰腺、心、肝、肾上腺、甲状旁腺、淋巴腺及坐骨神经等反射区    ５.便秘    反射区疗法:按摩肾、输尿管、膀胱、甲状旁腺、胃、十二指肠、小肠、直肠及肛门等反射区    ６．痔疮    反射区疗法：按摩肾、输尿管、膀胱、肾上腺、胃、肝、乙状结肠及直肠、肛门、甲状旁腺、上身淋巴腺、下身淋巴腺等反射区    7．泌尿系感染    反射区疗法：按摩肾上腺、肾、输尿管、尿道及阴道、甲状旁腺、脾、上身淋巴腺、下身淋巴腺等反射区.   　8.肾脏疾病    反射区疗法：按摩肾、输尿管、膀胱、肝、胃、小肠、胰腺等反射区    9．前列腺疾病   　反射区疗法：按摩肾上腺、肾、输尿管、膀胱、前列腺、腹腔神经丛、垂体、甲状旁腺、睾丸、尿道及阴道、生殖腺、下身淋巴腺等反射区    １0阳痿、早泄    反射区疗法:按摩肾、输尿管、膀胱、垂体、甲状腺、肾上腺、生殖腺、前列腺、腹股沟等反射区.    11.遗精   　反射区疗法：按摩肾、输尿管、膀胱、小肠、小脑及脑干、头部（大脑）、前列腺、腹股沟等反射区。

    12痛经   　反射区疗法：按摩子宫、卵巢、肾、肾上腺、腹腔神经丛、垂体、下腹部反射区等    １3性欲减退    反射区疗法：按摩肾、输尿管、膀胱、垂体、肾上腺、生殖腺、甲状腺、前列腺或子宫、腹股沟等反射区    14.保健预防    可采取全足按摩的方法,即把所有的反射区全部按摩一遍其作用是促进血液循环和增强全身机能,不仅使患病的器官，而且使各个器官都得到加强，长期坚持，必能增强人体的抗病能力和体质，延长寿命禁忌症】ﻫ    有下列情况者，不宜采取足部反射区疗法:    1、吐血、呕血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血、内脏出血等出血病患者，如进行足部按摩会因促进血液循环的作用，而可能引起更大的出血    ２、妇女月经期及妊娠期间，进行足部按摩会引起子宫出血过多,也会影响胎儿健康    3、活动性肺结核患者    4、急性心肌梗塞病情不稳定者和严重肾衰竭、心力衰竭,以及肝坏死等严重患者.　【注意事项】    1.按摩治。