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意象对话疗法分享一、 何为意象对话疗法1. 意象对话疗法是中国著名心理学家朱建军教授于20世纪90年代创立的一种心 理咨询与治疗方法2. 意象对话疗法的创立主要得益于荣格心理学的研究，受到了精神分析，人本主 义心理学等西方心理学的深刻影响，同时也融合了中国佛学和道学的思想3. 意象对话是一种科学的心理疗法，但整个的进行过程，颇像是治疗师和来访者 一起编织一个白日梦，或是共同导演一段精神故事倘若来访者是儿童，这个过 程就更容易进行，仿佛一起做游戏，一个想象性的可参与，可导演的游戏意象对话以意象为媒介，用原始逻辑的方法进行深层交流，强调体验和互动临 床上由心理咨询师和来访者两个人进行，当双方处于意向对话状态时，心理咨询 师和来访者的对话是在潜意识层面进行的，即使没有在理性的认知层面挑明，来 访者当时的潜意识也完全听得懂，所引发的改善终究会发生换言之心理咨询师 通过运用意象的象征意义与来访者在潜意识层面进行沟通，以达到化解消极消极 情绪，清除情结，深入探索自我整合人格的目的，促进自我成长与健康发展 举例：心房二、 意象对话疗法的基本目标意象对话能够发现和解决心理问题不过是因为他们更深入人的潜意识并无神秘 之处。

因而该疗法的终极目标与所有心理疗法相同，都是促进来访者成长，提升 心理健康水平，提高生理机能和社会能力，人格更健全，生活更有幸福感三、 意象对话的几个重要概念1. 心理现实2. 心理意象P29意象的认知活动特点：象征性，使用原始逻辑（相似性），意象活动不直接受意 志控制，意象活动更精密地表达心理现实3. 心理能量产生，释放与固结，转化四、 意象对话特点1. 意象对话是心理的x光2. 有利于突破和减少阻抗3. 疗效快而稳固4. 意象对话对于心理咨询师的人格要求比较高5. 创立者认为不适合自学五、 意象的象征房子蛇灰尘花、昆虫女鬼六、 意象对话疗法的基本步骤的基本步骤1. 放松2. 进入意象对话#实施意象对话的说明，小孩，大人① 起始意象引入② 梦境引入③ 过往情景引入④ 身体感觉或语言引入……（还有很多形式）3. 意象的分析和体会当来访者进入想象，开始描述异象的时候，意象对话心理师就需要全神贯注的去分析和体会来访者的意象，从而获得对来访者的理解和共情性的知觉4. 治疗性的意象互动（意象）咨询师和来访者之间的通过意象互动，心理咨询师诱导，可举例5. 结束意象对话结束时务必引导来访者回到清晰的意识状态，回到现实世界，以确保其现实感。

6. 简单总结，但不做详细分析询问来访者的感受，解答一些疑惑7. 做作业如：清扫灰尘七、真实具体案例介绍案例1：性侵、蜘蛛网被性侵过，高中问过医生；大二第二学期又开始害怕学习成绩被人超过，甚 至怕跟同宿舍人一起学习；学习成绩被人超过意味着自已很没能力、没用用意 象对话看房子，打扫房子和蜘蛛网，有一个蜘蛛网特别厚、有形状，扫不掉，对 蜘蛛网作了观察和面对，站在屋顶悬空下来的楼梯看蜘蛛网，后来蜘蛛网发生变 化，变薄并且可以拉下来了，来访者把它放到房子门外面结束意象对话后，来 访者主动反馈感觉放下了很多东西，轻松了很多案例2：情感抉择，蛇来访者跟前男友已分手，跟现工作同事发生了数次关系，在前男友和现同事 中不知道如何抉择采用意象对话看房子给来访者做意象对话，做了调整，预设她前男友和这个 朋友都在房子里来访者看到自己的房子的窗户和是开着的，进去之后看到有很 多蛇咬成一团，在前男友和这朋友之间，先看到这朋友，在房子右边，轻轻微笑 看着自己；前男友在左边，看着自己，伸出手跟来访者说“不要被蛇咬到”，并 想拉来访者的手，来访者没有接受来访者更关注这个朋友当心理咨询师再次 让来访者看蛇时，来访者看到蛇通过地下的洞钻走了，她看到最后两条蛇也爬走 了。

再看看两个男人时，已经发现没在房间里面了再看房间，没发现其他东西 来访者这时想坐下来休息这时咨询师引导来访者回到当下，结束意象对话意象对话意义很明显：蛇是男人的性器官，在打架，象征前男友和这朋友的竞争（后来咨询师意识 到可能是包含性能力的竞争）；来访者更关注这朋友，而拒绝了前男友的拉手； 前男友关心她，不要被“蛇”咬了，而她已经被咬了最后蛇走了，是竞争有结 果了？两个男人也走了，她想休息一下是她真实的内心案例3.花和昆虫引导女同性恋（学生）看花与昆虫，意象中，花很讨厌蜜蜂，对单边另一朵花更感兴趣八、实操演示个体意象对话请舒服地坐好，让你的腰部靠在椅背上，让你的颈部靠在椅背上，让你感 觉到特别放松和舒服；请做3个深迈的呼吸，随着呼吸让自己完完全全的放松 下来，随着呼吸让自己的心情平静下来，然后合上你的眼睛现在请你想象离开了我们所在的咨询室，想象我们沿着一条新的路、没有见 过的路向前走如果你在想象中你已站在这条路上，请告诉我，……先看看周 围的光线怎样……一条小路，什么样的小路……看看这条路是坑坑洼的还是相对 比较平坦的……是弯曲的还是直的呢……现在我要你在想象中沿着这条路往前 走，往前走。

走着走着，你向远处看，你会发现一座房子甚至你已经看到房子的 影子了，如果你已看到了你就朝房子的方向走去，一直走到你看清楚为止，是什 么样的房子？……你能看到一下房顶是什么结构什么形状……大概是什么颜色 什么材质，你能看下吗……请你再走进一些然后再看下那个墙是用什么材质做 的……你觉得那个白色是什么样的白，是灰白的还是那种亮白的还是其它什么白 色的……看看墙壁上有没有开窗户的地方吗？有窗户吗？……窗户有多大？大 概坐落在什么位置……有多大的窗户，比如几米乘几米的……是玻璃的还是什么 的……窗户是开着的还是关着的？……都是关着的吗？……然后你再看下门，门 在哪？……是什么样的门……门是什么材质做的，是单扇的还是双扇的？……房 间的门是什么样的？……现在请你推开门进入然后走到那个房门，进去了就告诉 我……感觉下房子里面的光线怎么样？……有哪些摆设？？看看桌子上有没有 灰尘？……现在你的眼睛已经完全适应房间的光线了，越来越清晰，先看看房顶 是平的还是尖的……如果下雨的话，你觉得这个房子会漏吗？……再看看房子里 的地面是怎样 的？……什么颜色的？……地面干净吗？走在上面你的感觉怎 样？……那么我要你就像一个观察者那样在房子里面来回地巡视然后你会看见 一些其他的东西，也可能看见出可能什么出没看见，都没关系，出可能看到让你 感到奇怪的害怕的恐惧的也有可能是一些很正常的，在想象中什么都可能，什么 都会有的，然后在房间里来回走，看看还有什么？……有点黑，你想像中口袋里 有一个手电筒，试着将手电筒拿出来。

拿到了吗？……你拿着手电筒在房间里照照，发现房间里还有什么？……此时此时刻感觉一下你的身体你的情绪有什么 变化？……没关系，试着做深呼吸让自己稍微地平静下来，随着你越来越平静你 会看得越来越清晰了 现在你的感觉怎样？情绪怎样？跟着说：我现在要走了，以后还会回来的现在暂时离开这里，沿着原来的路往回 走，看看你原来的路有没有什么变化……继续往回走，走到你原来的地方…… 走到你原来的地方吗？我从1数到3.数到3的时候，你会从想象中回到现实， 就会回到现实中来，当你睁开眼睛的时候，你会觉得很平静，很舒服，现在我 开始数12 3好，回到现实中睁开眼睛。