大众健身操在健身俱乐部的开展现状调查.docx

大众健身操在健身俱乐部的开展现状调查大众健身操在健身俱乐部的开展现状调查摘要大众健美操是一项新的运动，随着全民健身的广泛推广，深受健身专业人士的喜爱对推动体育产业化进程具有重要意义本文对健身俱乐部大众健美操的发展现状进行了初步调查，总结了健身俱乐部大众健美操的发展现状以及健身俱乐部的不足，并提出相应的改革意见和建议，以期为今后体育健身市场更好的发展大众健身操提供相应的理论依据和参考依据关键词：大众健身操；健身俱乐部；健身消费观念前言健美操在体育锻炼中相对简单，具有较强的健身效果和良好的锻炼效果因此，与社会的引入相比，它已成为最受欢迎的体育和健身节目之一目前，大众健美操在各大城市的健身俱乐部广泛开展据调查，正规健身俱乐部已开设大众健美操课因此，大众健身俱乐部具有很大的市场前景对健身俱乐部大众健美操现状的调查，有助于推动健身俱乐部大众健美操的蓬勃发展，促进全民健身运动，提升市民身体素质1研究目的健美操是一种以体育锻炼和娱乐为目的的运动，在公众中很受欢迎它是团体运动、舞蹈、音乐、健身和娱乐的结合随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始关注健美操所特有的保健，医疗，健身，健美，娱乐等实用价值。

吸引了不同年龄段的粉丝，形成了固定规模的消费群体随着健美操的普及，各大健身俱乐部也在争夺健美操为进一步贯彻落实全民健身纲要，国家实施了《全民健身操群众体育标准》，这也说明大众健美操具有重要的理论和实践意义2研究对象和方法2.1研究对象选取小区5名老板，20名教练员，50名部分健身俱乐部成员作为主要研究对象2.2研究方法2.2.1访谈法通过采访各种健身俱乐部的老板，教练和成员，我们可以更多地了解大众健美操的发展2.2.2文献资料法本文以“健美操”或“俱乐部健美操”为关键词，收集与本研究有关的各种文献和研究成果，如健美操和健身俱乐部，并仔细阅读相关材料，为本研究提供理论依据2.2.3实地观察法参观俱乐部进行现场观摩和参与在原有理论的基础上，结合个人实际，对本研究进行了进一步的了解和研究3研究内容与分析3.1大众健美操的发展作为一项独立的运动，健美运动在20世纪60年代末和70年代初开始兴起它源于人们对健康和健美的追求这是一项有竞争力的运动健美操是NASA首次对宇航员进行体能训练医学博士库珀设计了一些动作，并逐渐增加了音乐伴奏和服装，很快在世界各地流行起来健美操运动从20世纪70年代末开始兴起，其明显的标志是“简・方达健美操”的出现。

3.2大众健美操在健身俱乐部开展的现状3.2.1健身俱乐部场馆位置及规模俱乐部的地位和规模是俱乐部经营中首先要考虑的因素在调查的6家俱乐部中，2家位于商业区，2家位于住宅区，1家位于体育中心，1家位于大学城附近他们的业务最大面积超过4000平方米，最小面积约600平方米每个健身房将配备一个自行车房，设备区，休息区和洗浴区健身房还将配备乒乓球室、游泳池等3.2.2健身俱乐部的课程设置随着大众健身操的不断发展，俱乐部中出现了多种健身操大众健美操和新形式的发展已成为体育馆的必修课现在可以大致分为三类在体育馆中，传统的健身操最受欢迎的，也是体育馆中的传统运动课程，因此有六个体育馆提供这门课程骑自行车也是会员们最喜欢的课程之一它结合了自行车和各种迪斯科水平的照明和音乐跟随教练模拟各种自行车运动，可有效减少腰腹部大量脂肪，消耗大量热量，提高心肺耐力，减肥根据登山的原则，踏板运动利用上下缓冲动作训练人的协调平衡能力，训练臀部和腰部的肌肉和线条，减少腿部和臀部的脂肪，具有治疗膝盖损伤的效果因此，踏板也是会员最喜欢的课程会员对健身俱乐部中大众健美操课程具体情况反馈表1会员的满意度评价内容 评价结果 非常满意 % 一般 % 不满意 % 房间环境 30 25% 66 55% 24 20%教练水平 26 22% 73 61% 21 17%课程质量 17 14% 74 62% 29 24%教练的课堂水平是决定健美操课堂质量的关键因素。

教练的提前准备，上课的气氛，与成员的互动，教练的积极性都会影响到课堂的质量对教练水平的评价一直是体育场不能重视的问题教练员的流动性是体育馆体育课交流水平评价的主要问题表中对教练员的不满高达17%，这说明对教练员在运动课中的训练和评价非常重要，仍有很大的提升空间课程质量是学员的整体感受合理的设计、有趣的激情和适当的强度是使成员满意课程的关键因素从表1中可以看出，24%的人不满意这也证明了教练在设计课程时，没有仔细考虑，使成员对课程不满3.2.3俱乐部的基本经营状况及收费状况每个俱乐部都有自己的特点和风格，但总的来说，它实行店长负责制门店经理负责大型健身房，包括教练经理，销售经理，客服经理等中小型体育馆的店长也兼职，负责体育馆的演出也可以分为淡季和旺季通常，春季和夏季是旺季，参加健身活动的会员较多，而秋冬则较少据调查，会所销售的健身卡属于办卡业务，即一张健身卡可以享受健身、器械培训、娱乐等所有业务，而私教课程则另行收费中小体育馆年卡500-800元，大型体育馆月卡500-800元，年卡1300-1600元大型健身房的质量和环境比中小型健身房好，但中小型健身房的价格是负担得起的，这也是一个很好的选择。

3.3俱乐部健美操锻炼者的基本现状分析3.3.1大众健美操锻炼者年龄分布图1健美操锻炼者年龄分布基本概况如图1所示，大众健美操运动员主要在26岁到30岁之间他们大多是上班族对美的追求是其中最强烈的大量的健美操可以有效地减少多余的脂肪，并建立一个良好的身材，因为在这个阶段的人口比例是最大的3.3.2锻炼者参与大众健美操的运动动机图2锻炼者参与大众健美操的运动动机由图2可知，大众健美操的参与者有不同的参与目的，其中身体素质所占比例最高，占总数的34%这表明，身体健康是人们参与健美操的最大需求人们会接受健美操的好处，32%的身体和精神健美操具有独特的节奏感，悦耳的音乐和优美的动作放松精神，使人身心愉悦此外，团体健身计划也可以为交友提供一个很好的平台在图表中，22%的肥胖者希望保持健康，同时保持良好的状态个人兴趣的比例相对较小，只有3%，这表明大众健美操缺乏兴趣，不能通过兴趣吸引人因此，对大众健美操有好的兴趣是关键3.4俱乐部大众健美操教练的基本状况调查3.4.1大众健美操教练的年龄构成健美操教练以26岁至30岁为主，相对年轻，充满活力年龄在20-25岁的教练占23%他们大多是兼职学生他们的专业知识比较扎实，但教学能力很差。

然而，如果他们今后继续担任教练，就会有很大的发展空间，教练的整体素质也会得到提高31岁以后，教练的比例越来越小这些教练经验丰富，但他们的体力不如年轻人因此，在31岁后，教练减少了课程数量，改变了他们的专业私人教育3.4.2大众健美操教练的性别构成图3教练性别图3中的数据显示，女性教练的数量明显高于男性教练，这也是造成这种差异的主要原因虽然女性教练可以满足女性锻炼者的需求，而女性教练的曲线美将给锻炼者视觉冲击和对健身的信心，但男性教练的阳刚之气和活力以及他们表现出的力量美也是健美操必不可少的3.4.3大众健美操教练的文化程度调查与分析随着国内经济的快速发展和体育产业的深入改革，体育产业市场逐渐趋稳，体育健身市场占有较大比重，发展越来越快作为主要的日常锻炼，身体健康已经发展成为一种主要的锻炼形式中国的健身产业正处于起步阶段由于其发展较晚，整个市场不规范，健身环境不平衡，教练员水平不均衡大多数教练水平较低，教练储备较少，在中型城市甚至更少由图7可知，在初中和高中教育中有很多教练，分别占40%和43%他们大多是体育学生毕业后，他们直接到健身训练所学习，毕业后参加工作本科生人数占17%他们中的许多人是兼职大学生，有些人是体育专业的本科生。

他们直接从事体育工作但在硕士及以上学历调查中没有数据从本次调查的比例来看，体育教练员的整体素质有待提高，仍有很大的增长空间为了更好的开展群众健身操，积极倡导培养骨干力量，提高教练员的整体水平和业务素质3.5大众健美操在健身俱乐部开展中存在的问题3.5.1大众健美操自身特点影响会员范围大众健美操简单易学，强度和难度都不是很大因此，对于那些想要强身健体，打造良好肌肉线条的男性成员来说，很多男性都不愿意参加这种锻炼在他们看来，大众健美操是一种相对女性化的运动，它不能反映它的阳刚之气此外，健美操对学习者和运动员之间的协调有更高的要求在掌握过程中，女人比男人快，而女孩通常比男孩更善于协调在教学中，大多数教练会根据女性的动作改变新的动作，导致男性无法跟上一定的力量，随着时间的推移，他们对健美操失去了兴趣因此，总的来说，健美操俱乐部的成员主要是中青年女性，成员范围相对有限3.5.2大众健美操会员自身问题虽然流行的健美操很容易学习，有明显的节奏，但它需要高度的灵活性和协调性根据俱乐部教练的采访，一些成员无法实现自己的协调，导致许多动作跟不上他们跳房里的很多成员显得格格不入，容易心灰意冷，因为他们觉得尴尬，不敢大胆放手，最后轻易放弃，从而减少了大众健美操会员的数量。

其次，由于部分会员对健身俱乐部的性质，意义和宗旨不完全了解，缺乏根据个人兴趣安排学习的能力，不能严格要求自己，经常缺课和迟到等俱乐部的会员数量非常不稳定此外，随着大众健身操的兴起，一些俱乐部为了尽快收回成本，人为地提高健身操的消费水平，采取了高档、高消费的管理模式过高的价格使许多具有一般消费能力的人退缩，这进一步限制了大众健身操的发展3.5.3大众健美操教练的问题由于大众健身操在俱乐部中的兴起，对教练的市场需求也在增加，但对教练的要求并没有严格的规定导致俱乐部教练员整体水平不高他们中的许多人都是刚从大学出来练习的大学生实际教学经验不多，甚至有些跳得好的成员在课堂上没有自然的热情和活力，无法调动成员的积极性，使成员逐渐失去兴趣，严重影响了成员参与公共健美操的积极性，从而制约了公共健美操的发展3.5.4俱乐部本身的问题随着人们生活水平的不断提高和业余时间的不断丰富，健身自然成为一项时尚前卫的运动健身俱乐部越来越多，但同时也存在许多不足由于竞争激烈，一些俱乐部过于集中或地理上有偏见，这将影响俱乐部成员的总数其次，一些俱乐部经理缺乏管理理念，忽视管理，服务质量不高，设备不完善，领导不够重视，没有很好的方法吸引顾客。

在一定程度上阻碍了俱乐部的发展，从而限制了大众健身操的发展4研究结论与建议4.1结论首先，健身俱乐部的大众健美操课已经初具规模，越来越多的人参加健身操其次，对于大众健美操，无论是教练还是锻炼者，性别比例主要是女性，而男性则相对较少第三，俱乐部的群众健身操教练流动性大，长期坚持运动的会员数量相对较少四是健身俱乐部公共健身教练整体文化素质有待提高最后，大众健美操锻炼人员健身意识不够，缺乏专业健身教练的指导4.2对大众健美操开展的建议4.2.1政府多加支持，做好相关调控和引导为推动大众健身操市场发展，有关行政部门应进一步加大力度加强项目管理中心的制度改革，完善其项目形式，内容，规则，教材，锻炼水平体系和讲师技术水平体系，从而融入全民健身计划，寻求与项目管理中心相结合的新途径发展社区体育，要制定产业发展和税收优惠政策，建立资本投融资机制和制度因此，政府支持可以更好地保证俱乐部的正常运行和健康发展，促进俱乐部健美操的更好发展4.2.2加强宣传，引导人们树立积极的健身消费观念虽然在现代社会，健身意识已经深深植根于人们的思想中，但其中很大一部分还没有建立起积极的健身消费观念，仍然认为健身不需要花钱，设备可以通过免费的社区体育活动来实现。