心理咨询师三级基础知识点简化版.pdf

1 第一章基础心理学 11、19 世纪以前，心理学属于哲 学范畴19 世纪中叶，独立学科 12、 德国心理学家冯特1879 年在 莱比锡大学创建世界上第一个心理学实验室，是科学心理学诞生 的标志冯特用内省法研究了感 觉、知觉、注意、等心理现象， 提出了统觉学说 学派纷争 13、构造心理学 创始人冯特、铁 钦纳只问意识经验由什么元素组 成，不问意识内容的来源、意义 和作用内省实验，太主观 14、机能主义心理学，詹姆士，， 强调心理学应该研究心理在适应环境中的机能作用 15 行为主义， 华生，机械还原论 S-R，刺激和反应 主张心理学要 抛开意识，径直去研究行为环 境决定论 16、格式塔心理学 ，德国魏特海 默、克勒、科夫卡，主张从整体 研究心理现象，完形心理学 17、精神分析， 弗洛伊德，人的 心理包含意识和无意识人的心 理结构：自我、本我、超我当代取向 18、 人本主义 20 世纪 50-60 年代 罗杰斯、马斯洛认为心理学家应 该关心人的价值与尊严，提倡充 分发挥人的潜能人有自我的纯 主观意识，有自我实现的需要 心理学的第三势力 19 认知心理学 ：把人看作类似于 计算机的信息加工系统，从信息 的输入、编码、转换、储存和提 取等的加工过程研究人的认知活动 20、生理心理学 ：探讨心理活动 的生理基础和脑的机制。

包括脑 与行为的演化；脑的解剖与发展 及其和行为的关系；认知、运动 控制、动机行为、情绪和精神障 碍等心理现象和行为的神经过程 和神经机制新动力！ 21、研究心理现象的原则：客观 性、辩证发展、理论联系实际 方法：观察法、调查法、个案法、实验法 心理活动的生理基础 6、神经中枢 ：大量的神经细胞集 中的地方中枢神经包括脊髓和 脑，脑又由脑干、间脑、小脑和 端脑组成 7、脑干 包括延脑（延髓）、 桥脑 和中脑三部分，是脑的最古老部 位，也是维持生命基本活动的主 要机构延脑紧接脊髓，是上下 行神经纤维的通道，延脑中还有支配呼吸和心跳的中枢 在整个脑干上分布着一个灰色 的、像渔网一样的组织，叫脑干 网状结构 ，是调节睡眠与觉醒的 神经结构 8、间脑 ，由丘脑、上丘脑、 下丘 脑和底丘脑组成丘脑是大脑皮 层下除嗅觉以外所有感觉的重要 中枢；上丘脑参与嗅觉和某些激 素的调节；下丘脑是自主神经系统在大脑皮层下重要的神经中 枢，它调节着内脏系统的活动； 底丘脑调节肌张力，是运动能够 正常进行9、小脑位于延脑和桥脑的后方， 保持身体平衡， 调解肌肉紧张度， 实现随意运动和不随意运动 10 大脑半球的外侧面以外侧裂、 中央沟等为界限分为四个叶。

额叶 -外侧裂以上、中央沟之前， 以躯体运动功能为主 顶叶 -中央沟之后、顶枕沟之前 以躯体感觉功能为主 枕叶 -顶枕沟之后，视觉功能 颞叶 -外侧裂之下，听觉功能 11、1860 年法国布洛卡证明右利 手的人左半球言语功能占优势 12、20 世纪 60 年代美国罗杰· 斯 佩里做了“ 脑割裂 “实验，证明 右利手的人左半球言语功能占优势，右半球空间知觉和形象思维 功能占优势 13、视觉 的适宜刺激 380-780 纳 米的电磁波 锥体细胞 集中在中 央窝及其附近， 在强光下起作用， 叫明觉器官，能分辨物体的细节 和颜色，是 明视觉 杆体细胞 集 中在视网膜边缘及其附近，对弱 光敏感，叫暗视觉器官，只能分 辨物体的明暗和轮廓， 是暗视觉 14、彩色 有色调、明度和饱和性的特性色调取决于光的波长， 饱和度取决于彩色中灰色所占比 例，反比彩虹饱和度100% 15、听觉 16-20000 赫兹叫声波， 外耳道的自然共振频率在3000 左右，加上中耳机械传导的特点， 人对 1000-3000 声音最敏感 16、声音 有音调、响度和音色 频率、振幅、波形 1、舌尖- 甜，舌边前部 - 咸，舌边 后部- 酸，舌根 - 苦。

2、知觉基本特性： ○1整体性○2选择性○3恒常性○4理解性3、（格式塔 的知觉组织原则 ： 对 象- 背景是最基本原则分组原 则：整体性原则、连续性原则、 相似性原则、接近性原则） 4、知觉的种类： A空间知觉 ○1大小知觉；○2形状知觉；○3方位知觉；○4距离知觉 知觉的线索 ：a 肌肉运动线索； b 单眼线索； c 双眼线索记忆 4 遗忘规律 ：艾宾浩斯用节省法 （重学法） - 保持曲线：先快后慢 5 表象特征 ：直观形象性；人们 积累感性知识的一种形式；片面 不稳定性；可操作性；概括性； 感知象思维过度的桥梁 7、瞬时记忆 ：鲜明的形象性； 容 量大（ 9-20 比特）保持时间短： 斯波林实验9 个以上单词、图像 记忆保持 0.25-1 秒、声象记忆可超过 1 秒不长于 4 秒；当意识到 瞬时记忆的信息时，信息就被转 入短时记忆了 8、 短时记忆 ： 保持时间在 1 分钟 以内的记忆容量5-9，即记忆 广度；语言文字在短时记忆中多 为听觉编码，而非形象；非语言 文字主要是形象记忆，视觉记忆 的形象占更重要地位；少量的语 义记忆信息是正在加工的因而是可以意识到的；经过复述，转 入长时记忆系统。

9、 长时记忆 ： 保持时间在 1 分钟 以上 特点：种类、数量无限； 语义编码 +形象编码；不是有意回忆不会意识到；遗忘或为自然衰 退或为干扰 前摄抑制和倒摄抑 制开头记得好（首因、 首位）、 末尾记得好（近因、新近） 思维、言语及想象1、思维操作的基本形式：分析、 综合、抽象、概括 2、运动性言语中枢 （法国布洛 卡），左半球额下回靠近外侧裂， 表达性失语症 听觉性言语中枢（德国威尔尼克） 顶叶、枕叶、颞叶交会处的颞上 回，接受性失语 视觉性言语中枢，位于顶叶、枕 叶交会处的角回主管阅读，损伤 患者能看到字词， 不能理解含义，失读症 书写中枢 ，位于额中回，靠近中 央前回主管书写功能 损伤患者， 其他运动机能正常，不能写字、 绘画 3、 兴趣的品质 有倾向性、广阔性、 持久性、效能 4、马斯洛需要层次理论生理、安 全、爱和归属、 尊重、自我实现 情绪、情感和意志 1、 情绪和情感的功能： 适应功能、动机功能、 组织功能、 信号功能 2、美·詹姆斯 - 兰格情绪外周理 论： 强调情绪与机体变化的关系， 强调植物性神经系统在情绪发生 中的作用 3、美·坎农- 巴德情绪丘脑理论， 忽视外因的变化和大脑皮层对情 绪的作用。

4、美·沙赫特情绪认知理论：任 何一种情绪的产生，都是外界环 境刺激、机体的生理变化和对外界环境刺激的认识过程三者相互 作用的结果，而认知过程又起着 决定的作用 5、汤姆金斯和伊扎德情绪动机- 分化理论 ：情绪是一种独特的心 理过程，在人的生理活动中发挥 着动机性和适应性的功能 6、变化维度：动力性/ 激动度 / 强度/ 紧张度 8、意志○1准备阶段（勒温）双趋 势/ 双避式 /趋避式 / 双重趋避式○2执行决定阶段 9、意志品质 ○1自觉性 - 受暗示性和武断从事○2果断性- 优柔寡断 和鲁莽草率○3坚韧性- 虎头蛇尾 和执拗○4自制性 - 怯懦和任性 能力和人格 1、能力结构理论 ： 斯皮尔曼的二 因素理论 S和 G；赛斯顿的群因 素理论 7 种因素：词的理解、词 的流畅性、计数、记忆、推理、 空间知觉、知觉速度；2、吉尔福特的智力结构理论三 维量表：操作方式、操作内容、 操作产品遗传因素和环境因素 的相互关系： 0.35-0.65 3、气质有 ： 体液说 / 体型说 / 血型 说/ 激素说巴普洛夫高级神经活 动类型说 ：基本过程即兴奋和抑 制，基本特性强度、平衡性和灵 活性兴奋性 ：强、不平衡 / 活泼 型：强、平衡、灵活/ 安静型 ： 强、平衡、不灵活 / 抑制型 ：弱。

4、专栏 ： 条件反射既是生理活动 也是心理活动；第一信号系统（具 体事物）人和动物共有第二信 号系统（语言和词） 是人特有的5、人格理论：弗洛伊德的人格结 构理论 / 荣格的内 -外向人格类型 理论 / 奥尔波特（首要特质、 中心 特质、次要特质）、卡特尔（共 同、特别和表面、根源16PF ）、艾森克的人格五因素模型（神经 质 N、外倾性 E、经验开放性O 、 宜人性 A、认真性 C） 第二章社会心理学 1、1908 美罗斯《社会心理学》 英麦孤独《社会心理学导论》标 志独立学科诞生； 1924 美 F 奥尔 波特《社会心理学》“研究个体 的社会行为和社会意识”学科成 为科学社会情境中个体的心理 现象及其行为规律的科学2、勒温 B=f(P,E) E 物理、 心理环 境、 B行为、 P个体 3、社会心理学范围四个层面： 个 体、人际、群体、社会 3、简史： 德 艾宾浩斯“心理学 有一个长的过去，但只有一个短 的历史” ○1哲学思辨阶段 ：古 希腊至 19 世纪上半叶，特点是根 据哲学思辨及社会准则来认识社 会行为，“人性”争论○2经验描 述阶段 19世纪中叶至 20世纪初，特点是在观察的基础上对人类的 心理会动和行为方式进行客观的 描述和分析。

达尔文的进化论/ 德国的民族心理学 / 英国麦独孤 的本能心理学 / 奥地利精神分析 ○3实证分析阶段 ：20 世纪 20 年 代至今，先驱 - 美国特里普利特； 奠基人 -F. 奥尔波特； 20 世纪 30-40 学者瑟斯顿、李科特、谢 里夫、莫里诺、勒温（社会心理 学之父）4、研究原则 ： ○1价值中立○2系统 性○3伦理 方法：○1观察法（自然观察、参与观察）○2调查法（访 谈法、问卷法）○3档案法 5、主要理论流派 ○1社会学习论 ： 起源于行为主义，巴普洛夫、华 生早期代表， 霍尔、斯金纳发展， 米勒、多拉德用学习的原则研究 社会行为，班杜拉和沃尔特斯提 出社会学习论 三机制 ：联想、 强化与模仿○2社会交换论 ： 从经济学的投入 - 产出关系视角研究，创始人美国 霍夫曼，五个相互联系的普遍命 题： 成功 /刺激 /价值 /剥夺 - 满足/ 侵犯 - 赞同 ○3符号互动论 ：源于 20 世纪 30 美国詹姆士、 米德，最早使用“符 号互动”术语的是布鲁默 ○4精神分析论 （深层心理学）： 弗洛伊德 - “力比多”是核心观念； 荣格分析心理学“神经官能症”“集体无意识”；新精神分析霍 妮“文化因素论”沙利文的人际 关系学说。

社会化与自我概念 1、詹姆士主我与客我： 主我是认 识的主体是主动的我是进行中的 意识流；客我是认识的对象，即 被观察者，包括一个人所持有的 关于他自己的所有的知识与信念 主我是自我的主动成分是活 动的过程， 客我则制约主我的活 动 镜我是由他人的判断所反映 的自我概念 罗杰斯认为自我概 念比真实自我对个体的行为及人2 格有更为重要的作用，因为他是 个体自我知觉的体系与认识自己 的方式 2、自我主要有五个层面：物质 / 心理/ 社会/ 理想/ 反思自我概念的功能：保持个体内在 的一致性 /解释经验 / 决定期待 自我概念的形成与发展：生理自 我- 社会自我、心理自我 马斯洛 ：自尊是一种高级需要包 括一是对成就、优势与自信等的 欲望；二是对名誉、支配地位、 赞赏的欲望 詹姆士自尊 =成功 / 抱负 影响自尊的因素 ○1家庭中的亲子关系○2行为表现的反馈○3选择参与和扬长避短○4根据相似性原理 理性的进行比较 1、印象形成中信息整合模式： 加 法、平均、加权平均、 中心品质 2、成功的印象管理的基础： 正确 理解环境、正确理解他人、正确 理解自身状态、正确理解自己所 承担角色的社会期待 常用的印象管理策略：按社会常 模管理自己 / 隐藏自我与抬高自 我/ 按社会期待管理自己/投其所好。

归因 1、对可控因素的归因更可能对 行为做出变化的预测；对不可控 因素的归因较可能对未来行为做 出准确预测 2、控制点理论美国罗特20 世纪 60 年代个体归因倾向理论 3、归因原则 ：海德不变性原则 / 凯利折扣原则 / 凯利协变原。