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推荐】常见量表一览（SAS【推荐】常见量表一览(SAS,SDS,SCL-90,EPQ)SAS量表使用方法；下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况做A、B、C、D选择，分别表示：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间L我觉得比平时容易紧张或着急2 •我无缘无故在感到宙怕3 •我容易心里烦乱或感到惊恐4 .我觉得我可能将要发疯5 .我觉得一切都很好6 .我手脚发抖打颤7 •我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼8 ,我觉得容易衰弱和疲乏9 .我觉得心平气和，并且容易安静坐着10 .我觉得心跳得很快1L我因为一阵阵头晕而苦恼12 .我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的13 .我吸气呼气都感到很容易14 .我的手脚麻木和刺痛15 .我因为胃痛和消化不良而苦恼16 .我常常要小便17 .我的手脚常常是干燥温暖的18 .我脸红发热19 .我容易入睡并且一夜睡得很好20 .我作恶梦计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分反向计分题号：5、9、13、17、19.总分乘以L25取整数，即得标准分，分值越小越好，分界值为50.2. 神经过敏，心中不踏实。

3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋4. 头昏或昏倒5. 对异性的兴趣减退6. 对旁人责备求全7. 感到别人能控制您的思想8. 责怪别人制造麻烦9. 忘记性大10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正11. 容易烦恼和激动.12. 胸痛13. 吉怕空旷的场所或街道14. 感到自己的精力下降，活动减慢.15. 想结束自己的生命.16. 听到旁人听不到的声音.17. 发抖18. 感到大多数人都不可信任19. 胃口不好20. 容易哭泣21. 同异性相处时感到害羞不自在22. 感到受骗，中了圈套或有人想抓住您23. 无缘无故地忽然感到害怕.24. 自己不能控制地大发脾气25. 怕单独出门26. 经常责怪自己27. 腰痛28. 感到难以完成任务29. 感到孤独30. 感到苦闷31. 过分担忧32. 对事物不干兴趣.33. 感到害怕34. 您的感情容易受到伤害35. 旁人能知道您的私下想法36. 感到别人不理解您，不同情您37. 感到人们对您不友好，不喜欢人38. 做事必须做得很慢以保证做的正确39. 心跳得很厉害40. 恶心或胃部不舒服.41. 感到比不上他人42. 肌肉酸痛43. 感到有人在监视您、谈论您。

44. 难以入睡45. 做事必须反曳检查SCL-90量表指导语：下面是一些关于人可能会有的问题的陈述请你仔细地阅读每个条目，然后根据最近一星期之内这些情况对你影响的实际感觉，在最符合的一项上划“J答案没有对、错之分不要对每个陈述花太多的时间去考虑,但所给的回答应该最恰当地体现你现在的感觉本问卷共90题，作答时间约15分钟.没有1轻度2中度3偏重4严重51. 头痛46. 难以作出决定47. 怕成电车、公共汽车、地铁或火车.48. 呼吸有困难.49. 一阵阵发冷或发热50. 因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动.51. 脑子变空了52. 身体发麻或刺痛.53. 喉咙有梗塞感54. 感到前途没有希望55. 不能集中注意56. 感到身体的某一部分软弱无力57. 感到紧张或容易紧张.58. 感到手或脚发重.59. 想到死亡的事60. 吃得太多61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在.62. 有一些不属于您自己的想法63. 有想打人或伤害他人的冲动64. 醒得太早65. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西66. 睡得不稳不深67. 有想摔坏或破坏东西的冲动68. 有一些别人没有的想法或念头.69. 感到对别人神经过敏。

70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在♦71. 感到任何事情都很困难72. 一阵阵恐惧或惊恐73. 感到公共场合吃东西很不舒服74. 经常与人争论75. 单独一人时神经很紧张76. 别人对您的成绩没有做出恰当的评价77. 即使和别人在一起也感到孤单78. 感到坐立不安心神不定79. 感到自己没有什么价值80. 感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的81. 大叫或摔东西82. 害怕会在公共场合昏倒83. 感到别人想占您的便宜84. 为一些有■关性的想法而很苦恼.85. 您认为应该因为自己的过错而受到惩罚86. 感到要很快把事情做完87. 感到自己的身体有严重问题88. 从未感到和其他人很亲近.89. 感到自己有罪.90. 感到自己的脑子有毛病)项目和评定标准本量表共有90个项目，包含有较广泛的精神症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为正至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及.它的每一个项目均采取5级评分制，具体说明如下：1.没有：自觉无该项症状(问题)2.很轻：自觉有该项症状，但对受检者并无实际影响，或影响轻微.3.中度：自觉有该项症状，对受检者有一定影响.4.偏重：自觉常布•该项症状，对受检者有相当程度的影响.5.严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重，对受检者的影响严重。

这里所指的“影响”，包括症状所致的痛苦和烦恼,也包括症状造成的心理社会功能损宙轻”、“中乂“重”的具体定义，则应由自评者自己去体会，不必做硬性规定二)统计指标SCL-90的统计指标主要为两项，即总分和因子分1.总分：90个项目总项分相加之和，能反映其病情严重程度总均分：总分/90,表示从总体情况看，该受检者的自我感觉位于1~5级间的哪一个分值程度上阳性项目数：单项分22的项目数，表示受检者在多少项目上呈现有“症状”阴性项目数：单项分=1的项目数，表示受检者“无症状”的项目有多少.阳性症状均分：(总分-阴性项目数)/阳性项目数，表示受检者在“有症状”项目中的平均得分反映该受检者自我感觉不佳的项目，其严重程度究竟介于哪个范围2.因子分：共包括10个因子，即所有90项目分为10大类各因子名称、所包含项目及简要解称(1)躯体化(somatization)：包括1、4、12、27、40、42、48、49、52、53、56和58,共12项.该因子主要反映主观的躯体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸等系统的主述不适，以及头疼、背痛、肌肉酸痛和焦虑的其他躯体表现2)强迫症状(obsessive-compulsive)：包括3、9、10、28、38、45、46、51、55和65,共10项。

它与临床强迫症表现的症状、定义基本相同主要指那种明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动、行为等表现；还有一些比较一般的感知障碍，如脑子“变空”了，“记忆力不好”等，也在这一因子中反映出来.(3)人际关系敏感(interpersonalsensitivity)：包括6、21、34、36、37、41、61、69和73,共9项它主要指某些个人不自在感和自卑感，尤其是在与他人相比较时更突出自卑、懊伤、以及在人际关系中明显相处不好的人，往往是这一因子获高分的对象4)抑郁(depression)：包括5、14、15、20、22、26、29、30、31、32、54、71和79,共13项它反映的是与临床上抑郁症状群相联系的广泛的概念抑郁苦闷的感情和心境是代表性症状，还以对生活的兴趣减退、缺乏活动愿望、丧失活动力等为特征，并包括失望、悲观、与抑郁相联系的其他感知及躯体方面的问题.该因子中有几个项目包括了死亡、自杀等概念.(5)焦虑(anxiety)：包括2、17、23、33、39、57、72、78、80和86,共10个项目它包括一些通常在临床上明显与焦虑症状相联系的精神症状及体验，一般指那些无法静息、神经过敏、紧张以及由此而产生的躯体征象，那种游离不定的焦虑及惊恐发作是本因子的主要内容，还包括一个反映“解体”的项目。

6)敌对(hostility)：包括11、24、63、67、74和81,共6项主要从思维、情博及行为三方面来反映受检者的敌对表现其项目包括从厌烦、争论、摔物，直至争斗和不可抑制的冲动爆发等各个方面.(7)恐怖(phobiaanxiety)：包括13、25、47、50、70、75和82,共7项它与传统的恐怖状态或广场恐怖所反映的内容基本一致引起恐怖的因素包括出门旅行、空旷场地、人群、公共场合及交通工具等.此外，还有反映社交恐怖的项目8)偏执(paranoidideation)：包括8、18、43、68、76和83,共6项偏执是一个十分复杂的概念本因子只是包括了一些基本内容，主要指思维方面，如投射性思维、敌对、猜疑、关系妄想、被动体验与夸大等.(9)精神病性(psychoticism)：包括7、16、35、62、77、84、85、87、88和90,共10项其中有幻听、思维播散、被控制感、思维被插入等反映精神分裂样症状的项目10)其他：包括19、44、59、60、64、66及89共7个项目，主要反映睡眠及饮食情况.（=）适用对象与常模I按SCL-90的原设计者的规定，该量表适用于精神科或非精神科门诊的成年人。

根据国内学者的研究体会，它对于神经症及综合医院住院病人或心理咨询门诊的受检者，都有较好的自评效果，是能很快了解病人自觉症状的有力工具।量表作者并未提出分界值，按全国常模结果，总分超过160分,或阳性项目数超过43项或任一因子分超过2分，可考虑筛选阳性，需进一步检查四）注意事项I在开始评定前，先由工作人员把总的评分方法和要求向受检者交代清楚，然后让其作出独立的、不受任何人影响的自我评定I对于文化程度低的自评者，可由工作人员逐项念给他听，并以中性的、不带任何暗示和偏向方式把问题本身的意思告诉他.I评定的时间范围是“现在”或者是“最近一个星期”的实际感觉.I评定结束时，由本人或临床医生逐一查核，凡有漏评或者重鸵评定的，均应提醒自评者再考虑评定，以免影响分析的准确性.SCL-90有两种评分方法，分别为1-5的5级评分和〜4的5级评分.如果为〜4的5级评分，总分超过70分，可考虑筛选阳性.心理障碍•精神病•神经病的定义心理障碍几乎是人人都可能遇到，如失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调，一段时间内不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至行为异常、性格偏惠等等，这些由于现实问题所引起的情绪障碍，成为心理障碍。

像这些问题大多数人往往自我调节或求助父母、亲朋、老师等帮助来调节，假如通过这些调节方法仍无效果时，就需要找心理咨询医生寻求帮助.此外，心理咨询也适用于神经症，包括强迫症、焦虑症、恐怖症、疑病症、神经衰弱以及人格问题等，还适用于心理生理障碍（即心身疾病）、神经系统器侦性疾病引起的心理障碍、儿童情绪障碍、学习障碍、各种智力发育异常等•精神病指的是大脑机能活动发生率乱，导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、㈱质因素、社会性环境因素等许多精神病人有妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志减退，绝大多数病人缺乏自知力，不承认自己有病，不主动寻求医生的帮助常见的精神病有：精神分裂症、躁狂抑郁性精神病、更年期精神病、偏执性精神病及各种器质性病变伴发的精神病等患者及家属应和精神科医生积极配合，及早到医院治疗还有不少人总爱用嘲笑的。