（最新）按照年龄划分职业规划的五个阶段.docx

按照年龄划分职业规划的五个阶段 　一、探索阶段(二十岁至二十五岁) 　这一阶段，大约95%的人已经进入职业生涯，需要确立适合自己的职业理想和生活方式，其职业规划的主要任务是： 　1.尽快度过职业适应期，这是一个发现必须逾越的心理过程，也是积累职业优势的过程; 　2.谋求最佳的职业发展前途，一旦发现自身素质与职业岗位不适应，要尽快主动地进行调整; 　3.稳步走向社会，调整和完善知识结构，提升自己的业务水平，争取作出人们给予肯定的业绩; 　4.建立良好的人际关系，为今后的职业发展打好“人和”的基础 　二、建立阶段(二十五岁至三十岁) 　在职场上，快速的适应周围坏境，并搜索与自己水平相适应的职业领域，并与自己的能力与周围的人脉结合起来，快速适应周围的职场变化，与时代同步发展，善于动脑筋，不断调节自己的身心，注意观察周围环境的变化，不是时机地作出新的理智选择 　三、冲刺阶段(三十岁至四十岁) 　在此期间，无论体力、脑力都达到了最颠峰的状态，由于已经奠定了基础，可以在最擅长的工作岗位上，好好冲刺，充分发挥据我观察，一个真正有实力的人，到这一阶段几乎可以独当一面，成为公司中的佼佼者。

　四、维持阶段(四十岁至五十岁) 　处于这一年龄阶段的人面临更大的心理压力或已事业成功，或仍一事无成，这两种可能都对人的职业生涯形成强烈的冲击因此摆在人们面前的职业生涯规划任务仍然相当艰巨： 　1.积极而慎重地重新认识自己，挖掘自身未能发挥出来的潜力，对自我再做一次设计 　2.冷静检验和调整自己的价值标准和信念，使之尽快适应社会环境与现实; 　3.调整工作岗位，用以往的工作经验在新的工作岗位上发挥出与众不同的'作用; 　4.分析自己在职业生涯中的得失，扬长避短，争取实现自己的职业目标 　五、衰退阶段(五十岁至六十岁) 　虽然这时已经年过半百，但还应丰富自己的职业内涵，进一步完善自己，让生活变得更积极、更有意义如：调整职业目标，有可能的话，在同一职位层次内调换一下岗位，给工作再次赋予新意;完善自己的人格，抓紧时间多做一些有利于社会发展的公益事业，以丰富自己的人生;作好离职退休的思想准备，物色和培养年轻人接替自己并为其发展创造条件;为日后的退休生活制定一个计划 　古人常说，千里之行，始于足下虽然我们规划好了未来，但是在实践的过程中，还是会遇到这样或者那样的问题，这时我们就要适时的调整职业规划内容，拥有更优秀的职场作战计划。