认识他人年精选文档.docx

细心整理相识他人　　活动一：我的人际财产图　　【活动目标】1.帮助学生了解自己现有人际财产的状况2.对自己的人际财产进展必要的整理　　【活动准备】空白A4纸每人一张，彩笔假设干　　【活动课时】两课时　　【活动过程】　　一、概念简介　　所谓人际财产，简洁地说就是全部人际关系〔现实或潜在的〕的总和　　这是个外延特殊广泛的概念，不管关系远近，只要有必需关系的人都可以纳入自己的人际财产的范围　　二、指导画图　　1. 给每个学生发一张白纸、一只笔，绘制自己的人际财产图　　2. 首先在白纸的中心画一个实心圆点代表自己，以这个实心圆点为中心，画三个半径不等的同心圆，代表三种人际财产或者人际圈，直径大小不限制　　3. 同心圆内随意一点到中心的距离表示心理距离，将亲朋好友的名字写在图上　　4. 同心圆外的空白处代表你的“潜在人际财产”尽量搜寻你的记忆系统，把那些虽然比拟疏远但仍属于你的人际财产的人名写下来　　提示：这是极为重要的过程，是情感再次被唤起的过程必需要给学生充分的时间、静谧的环境去搜寻记忆，因为每个名字背后，必需会有很多故事和感情在里面，能记忆起来的，必需有温馨奇妙在其中……　　三、分析涵义　　1. 统计自己不同人际圈的人数　　2. 带着学生分析　　目的：帮助学生了解自己的人际状况　　(1) 写在最小同心圆内的属于你的“一级人际财产”　　涵义：这是离你最近的距离，说明你们关系特殊亲近，你情愿让对方走进自己心灵的最深处，共享你内心的隐私、苦痛和快乐。

这样的人际财产人数不多，却是你最大的心灵慰籍，也是你生命中最重要的成长力气处在这一级的人数多为二十到几十人，多为亲人　　思索：有哪些人在你的这个圈子里呢？你的家人在这个圈里吗?　　从统计结果看，除了亲人，很多学生在这一级写上了挚友、同学的名字，还有的写上了我的名字　　〔2〕写在其次大同心圆内的是你的“二级人际财产”　　涵义：你们彼此关怀，时常聚在一起闲聊嬉戏，一起共享快乐，一起努力奋斗，这类挚友让你时常感到人生的温馨　　统计结果：处于这个级别同心圆上的人数，约为二十人到百人　　〔3〕写在最大一个同心圆内的属于你的“三级人际财产”　　涵义：这些挚友，可以是平常见面打个招呼，但是须要帮助时也情愿尽力帮助的挚友；可以是曾经比拟亲近但渐渐疏远，却照旧在你心中占有一席之地的挚友；也可能是平常难得见面，却不会遗忘在逢年过节问候一声的挚友　　统计结果：这个同心圆的人数，差距就比拟大了，少那么几个人，多那么几百人　　四、共享　　思索：可以说说你的人际故事吗? 你的人际关系现状如何？你认为自己身上哪些性格品质给你带来了好人缘？或者你的人缘不太好是什么缘由导致的？试着一边整理自己的人际财产，一边反思自己在人际交往中表达出来的性格特点。

比方是否因一时生气而失去了曾经的知己？是否因太以自我为中心，忽视了他人的感受而被挚友渐渐疏远？找出自己须要接着发扬和改良的地方　　共享：学生纷纷说了很多自己的故事，有友情的故事，有同学相处的故事，有和好挚友闹别扭又和好的故事……说的时候，很多学生都动情了，声音哽咽　　留意事项：填图之前，无须要求学生按关系远近从里到外填写，这是因为学生是无意识填写的，并不知道人名位置代表的含义，画后的说明，会带给学生顿悟的感觉　　活动二：建立自己的支持系统　　【活动目的】1.理解良好支持系统的评价标准　　2.重新整理自己的人际财产　　3.深刻理解支持系统的重要作用，努力建立自己的支持系统　　【活动形式】本次班级团辅活动接近讲座形式，是在上一次团体“画出我的人际关系图”根底上的深化和提升，重在总结提炼、分析和提升　　【活动课时】两课时　　【活动过程】　　一、引入　　每个同学都画出了自己的人际财产图，那么，如何在原有人际财产的根底上，建立起更加科学合理、更加强大坚实的支持系统呢？所谓的支持系统，就是平日关系良好，尤其在关键时候能够对自己供应帮助的人际关系的总和　　二、引发思索，得出人际支持系统的评价标准　　思索：一个良好的支持系统应当具备的条件有哪些？　　良好的人际支持系统的评价标准是：　　1. 不同性别〔异性相处要求高，是门学问，须要学习，性别不同如光线不同、角度不同)　　2. 不同年龄〔不同年龄感悟不同，丰富多彩最好，杂食更有养分)　　3. 不同职业 (见多识广，开阔眼界，启发才智，更简洁了解丰富多彩的世界)　　4. 不用类型 (事业上、生活上、情感上的挚友，如衣服厚度不同，适时加减，各有作用)　　5. 不同性格 (不同脾气、不同看法的挚友对身心有利。

忠言虽然逆耳但利于行)　　6. 不同类别 ( 最好不要〕　　7. 相对隔离：不要让挚友间有太多横向联系普天之下皆挚友，泛挚友论不好，支持系统是隐私，是情感阁楼中最隐藏最有力的支撑门，乱炖不好　　8. 人际的数量：数量适中最好，一个成年人须要和大约120人维持不同程度的人际关系，其中包括20～50个心理关系比拟密切的人　　分析：支持系统的名单假如太长，那么要删繁就简就像过密的田地须要间隔苗才能安康生长一样我们每个人的内心也是有限的舞台，不行能摆放太多的座位假如支持系统名单太少，就要酌情增加虽然古人言，人生得一知己足矣，但还是兵多将广为好　　小结：总之，系统应当具有差异性、全面性、跨度性和相对隔离性系统不应当是平面的，应当是立体的；不应当是单一的，而应当是丰富的；不应当是相互联系的，应当是相互独立的支持系统就像斜拉桥， 根根独立，各起作用，共同担当，如此才显得坚实和壮丽，孤立看每根都貌不惊人，但是按必需科学规律排列就有了惊天的合力　　三、看图感受　　当学生看到这幅斜拉大桥图片时，对“支持系统”有了更加形象的相识，加深了对“支持系统”的理解这幅图一下子让他们明白了很多和人相处的道理，理解了为什么不能把全部挚友拉到一起，让他们相相互识，因为斜拉大桥必需根根独立才能更好地爱惜大桥。

　　思索：只有深刻理解了支持系统的作用，才能按标准去建立，那么此时此刻我们就来探讨一下好的支持系统的作用原委有哪些避风港，疗伤作用，快乐相乘、哀伤除减……让我们努力构建自己的人际财产和人际支持系统，盼望它能像斜拉大桥般坚实　　澄清错误相识：或许有人会说，这是不是太功利了？我宠爱顺其自然的友情，不宠爱刻意求工的设计历史上当然不乏高山流水琴瑟齐鸣的友情，但那终归是可遇而不行求的佳话作为平凡人，要让自己的生活更丰富多彩，要让自己在挫折和厄运面前比拟镇静、比拟冷静，康复得快一些，没有上帝可以倚靠，只有靠自己有备无患　　内无自主的人格支持，外无良好的沟通方式，这是很多现代人的生存逆境正因为我们平凡，才要有更多的精神贮存，去迎接可能的变故平日不烧香，临时抱佛脚的看法，才是管用和功利的，才是对自己灵魂的轻慢　　——毕淑敏　　四、提出修改和建立方案　　细致端详自己画出的人际支持图，让我们遵照良好人际支持系统的标准，一起构建良好的支持系统！。