2022年个史上最全幼儿手指操.docx

名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -1、十个好伴侣两个大拇指,（竖起两个大拇指,其余 4 指卷起）比比一样高,（两个大拇指碰在一起）相互点点头,（拇指相对,弯曲 3 次〕接着弯弯腰,（拇指向前,弯曲 3 次）两个小拇指,（伸出两个小拇指）,一样都敏捷,（小拇指弯曲 着问声好,（小拇指相对弯曲 3 次）3 次）,相互手拉手,（两个小拇指相互勾在一起）接食指、中指、无名指,（分别伸出3 根手指）样样事情离不了,（弯曲3 次）伸出双手数一数,（五指分开,伸出双手）一、二、三、四、五、六、七、八、九、十,（数一个数,收回一根手指）2、数数歌山上一只虎,（双手五指张开做老虎状）,林中一只鹿,（双手做鹿角状放在头顶）路边一只鸭,（双手在胸前做鸭嘴状）,草里一只兔,（双手在头顶做兔耳状）洞里一只鼠,（左手握空拳、右手食指伸进左手）,大家数一数（双手握拳）一二三四五（由拇指开头依次伸开五指）虎、鹿、鸭、兔、鼠；（分别做以上五种动物外形）3、手指变变变一个手指头,一个手指头（左右手依次伸出食指）变、变、变,变成毛毛虫--扭扭扭（食指互绕3 次,食指指尖向前钩3 下）两个手指头,两个手指头（左右手依次伸出食指、中指）变、变、变,变成小兔子--跳跳跳（食指、中指互绕3 次,向上跳 3 下）三个手指头,三个手指头（左右手依次伸出中指、无名指、小拇指）变、变、变,变成小花猫 --喵喵喵（上边动作互绕3 次,放脸蛋两旁向外拉 3 下）四个手指头,四个手指头（左右手依次伸出食指、中指、无名指、小拇指）变、变、变,变成小螃蟹 --走走走？（上边动作互绕 3 次,左右大拇指靠在一起,其余四指分开钩手指 3 下）五个手指头、五个手指头（左右手依次伸出 5 指）变、变、变,变成小蝴蝶 --飞飞飞（五指互绕 3 次,大拇指相互钩住,其余四指扇动）六个手指头,六个手指头（左右手依次伸出大拇指、小拇指）变、变、变,变成小山羊--咩咩咩（上边动作互绕3 次,放在头顶两侧）细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页,共 22 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -七个手指头,七个手指头（左右手依次伸出集中在一起的五指）变、变、变,变成小老鼠--吱吱吱（上边动作互绕3 次,向前交替爬动）八个手指头,八个手指头（左右手依次伸出食指、大拇指）变、变、变,变成小黄鸭--嘎嘎嘎（上边动作互绕3 次,大拇指和食指上下捏动）九个手指头,九个手指头（左右手依次伸出弯曲的食指）变、变、变,变成小海马,--游游游（上边动作互绕3 次,左右手食指上下弯曲）十个手指头,十个手指头（左右手食指张开）变、变、变,变成小青蛙,--呱呱呱（左右手食指张开互绕3 次,上下拍打 3 次）4《小蚂蚁和小狐狸》小蚂蚁,真好玩, 〔左手手心向下伸出食指无名指,右手食指无名指在左手的食指无名指上做走路状 〕头上长着小触须,（左右手食指无名指在头顶做触须状）小蚂蚁,有秩序, （左手手心向下伸出食指无名指,右手食指无名指在左手的食指无名指上做走路状）走路排队真整齐,（双手伸出食指无名指,在胸前做走路状）小蚂蚁,有情义, （左手手心向下伸出食指无名指,右手食指无名指在左手的食指无名指上做走路状）见面点头很有礼,（双手食指无名指在胸前做弯腰状）小蚂蚁,真满意, （左手手心向下伸出食指无名指,右手食指无名指在左手的食指无名指上做走路状）冬天来了有积蓄；（左手手心向上伸出食指无名指,右手握紧拳头紧贴在左手食指无名指上）5、敏捷的小手一座小山平地起,（双手指尖相对,手掌打开,做 A 状）；小山合拢是佛手,（双手合拢放胸前；）佛手打开是蜜桃,（手尖手掌根部相对手掌中部为空做 O 状；）蜜桃打开是小花,（手掌根相对,手掌上边打开放在脸前；）小花打开是孔雀,（一个手腕花,两手做孔雀状；）孔雀打开是小手；（两只手在胸前摊开；）拍,拍,拍一拍,（双手随节奏拍手；）我的小手拍一拍,（双手随节奏拍手；）抓,抓,抓一抓,（双手随节奏抓；）我的小手抓一抓,（双手随节奏抓；）捏,捏,捏一捏,（双手随节奏捏；）我的小手捏一捏,（双手随节奏捏；）摆,摆,摆一摆,（双手随节奏摆；）我的小手摆一摆,（双手随节奏摆；）细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 2 页,共 22 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -藏,藏,藏起来,（两只手分别藏到背后；）我的小手藏起来；（摊开双手在把双手藏起来；）6、《开门》（五指张开,各手指指尖相碰手掌分开）大门开了进不来,（大拇指分开,其余四指保持指间相碰不动）小门开了进不来,（小拇指分开,其余三拇指保持指间相碰不动）前门开了进不来,（后门分开,其余两指保持指间相碰不动）后门开了进不来,（无名指分开,中指保持指间相碰不动）中门开了我进来；（中指分开,拍手三次）进到教室里,（双手十指相扣握住）心情好开心,（双手反复张开五次）打开教室门,（大拇指分开,其余四指相扣不动）老师请进来,（食指分开,其余三指相扣不动）全体都起立,（双手十指交叉,伸直）我们做嬉戏；（双手十指相扣,反复张开五次）7、《手指变变变》一个手指变呀变,变成毛毛虫爬呀爬；两个手指变呀变,变成小兔跳呀跳；三个手指变呀变,变成小猫喵喵喵；四个手指变呀变,变成螃蟹爬呀爬；五个手指变呀变,变成小鸟飞呀飞；8、《手指出门》一个小伴侣,出门走走走,遇到大石头,摔个大跟头；两个小伴侣,出门走走走,碰见老奶奶,扶着渐渐走；三个小伴侣,出门走走走,观察红绿灯,停下不忙走；四个小伴侣,出门走走走,观察解放军,向他挥挥手；五个小伴侣,出门走走走,碰见大坏蛋,一把抓住他；9、《手指兄弟》一个手指点点点 〔伸出一个手指点宝宝 〕 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 3 页,共 22 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -两个手指敲敲敲 〔伸出两只手指在宝宝身上小扣 〕 三个手指捏捏捏 〔伸出三只手指在宝宝身上轻捏 〕 四个手指挠挠挠 〔伸出四只手指在宝宝身上轻挠 〕 五个手指拍拍拍 〔两个手对拍 〕 五个兄弟爬上山 〔从宝宝的下身做爬山状 〕 几里古噜滚下来 〔在宝宝身上从上往下挠 〕 10、《手指一家人》大拇哥,二拇弟,中三娘,四小弟,五小妞妞唱大戏,手心、手背、心肝珍宝；11、点点窝窝点点窝窝（左手并拢伸直,右手食指在左手心点两下,随之变换左手弯曲）来种果果,（左手并拢向上弯曲,右手握拳在左手手心捶四下）发了嫩芽,（左手并拢手心面对胸前；右手食指伸直从左手下方伸出来）嫩芽长大；（右手在左手手心渐渐伸出）开了红花,（左右手呈兰花指）花满枝头,（左右手有次序的放在头顶上）结了石榴,（左右手相并呈椭圆状,在头顶晃动）石榴籽多；（双手呈花朵状,手指跳动）挤破壳壳,（双手交叉后手肚相碰）伸出头来,（双手交叉转移到脖子）乐乐呵呵,（双手交叉来回高低晃动）哈哈！（双手打开,拇指放在太阳穴处晃动）12、花园里百花开花园里百花开,（先向下压腕再向上伸直）万紫千红多姿多彩,（小舞花二次、手心合拢成没开的花苞）菊花张开小嘴吧,（大拇指先开成菊花）兰花扬起小下吧,（绕腕想对向下压成兰花指、手心面对大家〕 第 4 页,共 22 页 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -鸡冠花（手花状）真神气（手腕对在一起另一只手成花状立）喇叭花开早早起,（左上、胸前、右上、胸前）什么花儿,（食指伸出放大脑边绕想问题）晚上开,节日喜庆,（由上向下水波状）烟花开,（手指握拳猛的张开分三次）13、大瀑布山公公, 〔两掌弧形相对 〕会织布,（拇指小指相对,三指弯下）没人买,（十个指尖抓在一起）挂高处,（双手合十）每天挂,（左右合十的手掌）月月挂；（同上）原先是条大瀑布；（双手向下,手背相对手指交叉,向上提到头顶）14、手指做饭切切菜（两手小指相勾,无名指和中指并起,向下切）；擀擀面（无名指、中指弯曲,食指向两边运动）；包包饺子（三指并起,上下运动和拇指相碰）；捣捣蒜（两手小指相勾运动拇指）；15、手指捣米对春对春捣捣（右手心向上,两手拇指运动如捣米状）；扫帚扫帚扫扫（手形同上,右手食指在左手中运动,如扫地状）；簸箕簸箕扇扇（手形同上,左手食指、中指向上运动如扇风状）；小鸡小鸡啄啄（手形同上,右手中指与指指相碰如啄米状）16、手指上课手指上课（两手五指相顶）；大门开了（两手拇指分开）；小门开了（两手小指分开）；二门开了（两手食指分开）；后门开了（两手无名指分开）；中门也开了（两手中指分开）；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 5 页,共 22 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -小伴侣都进来了（两手十指交叉抱拳）教室门开了（两手拇指分开）老师走进来了（左手食指竖起）；全体起立,（交叉的十指全部舒展）；坐下（两手交叉抱拳）；报数 1（手形同上,右手食指伸出,然后立刻放下）；2（左手食指伸出,以下动作同上）；3（右手中指伸出,以下动作同上）4（左手中指伸出,以下动作同上）5（右用无名指伸出,以下动作同上）6（左手无名指伸出,以下动作同上）7（右手小指伸出,以下动作同上）8（左手小指伸出,以下动作同上）大家早操一二一（先舒展左手手指,然后换右手；按口令左右手轮番舒展）一二一（先舒展右手手指,按口令右手左手轮番舒展）立定！解散（立下时停止运动,双手成交叉状,解散时两手放开）；17、全体集合大拇指出列（两拳相靠,大拇指竖起）；齐步走！一二一、一二一！立定,入列（大拇指随口令向前弯屈,入列口令时拇指收回）；食指出列！齐步走（两手食指伸出）一二一,！立定,入列（食指随口令弯曲,入列。