十招橙子养生美容.docx

十招橙子养生美容，给女人水润肌肤引导语：橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果一 个小小的橙子，不单单只能吃哦，而且还有各种功效，下面小编教你橙子的十招 养生美容盐味橙汁一补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能 解渴提神特别要注意的是橙汁榨好后应立即饮用，否则空气中的氧气会使其维 生素C的含量迅速降低加点盐饮用，补充体力的效果更是明显橙汁卸妆一深层洁肤用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，待5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可 彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效即使敏感的肌肤也可放心使用， 但使用橙汁洁肤后尽量避免阳光照射，以防皮肤变黑橙籽面膜一紧致肌肤将两茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜每周敷1次〜 2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的皮肤敏感的人可先 做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5分钟〜10分钟后洗净，若没感到不适便可 安心使用橙籽一治疗风湿将风干的橙籽放入锅中炒，炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干将炒好 的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3克〜5克，饭后饮用长期坚持能在一定 程度上治疗风湿橙瓣沙拉一增强免疫橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体 恢复、加速伤口愈合，更能补充膳食纤维。

橙瓣眼膜一补充眼部水分将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用于指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环， 有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效橙皮按摩一消除橘皮组织橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能取少量清洗干净的橙皮，用橄榄 油浸湿，然后按摩身体上有橘皮组织的部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后 用清水洗净皮肤橙皮磨砂——死皮用橙皮能磨去死皮，同时其中含有丰富的类黄酮成分和维生素C，还能促进 皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接 在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，去掉死皮和角质橙皮香包一眠、驱蚊用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊放 入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新橙皮沐一湿、嫩肤泡澡时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基， 有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用编后语：以前只知道橙子里面的VC有美白、防感冒的功效，也听说橙皮油 可以护手橙子的美容护肤效果远远不止这些哦，真的全身是宝呢!无论是橙皮、 橙籽、橙瓣……都是不可多得的宝贝哦！爱生活，爱分享，爱小欢。