跆拳道专业术语.docx

跆拳道口令韩语基本用语馆长：KuanZang Nim教练：Sa Bom Nim立正：Cha Liao鞠躬：Ko ng nie向国旗鞠躬：KukiaiKongNie准备：JunBi开始：SiJak停: Ke Man还原准备动作：Pa Lo基本动作：Ki Ben Tong Zak套路：Pum Sai准备踢：Par Cha Ki jun Bi对打：Kiao Lu Gi跆拳道：Taekwondo你好：An ning HaSaiYo基本身体部位脸部：Ao er Gui上身：Mom To ng下身：A Lai基本姿势马步：Ju Chum So Gi行走姿势：Up So Gi前弓步：Up Ku Bi So Gi后弓步：Ti Ku Bi So Gi前弓步的基本动作下身阻挡：A Lai Ma Gi上身阻挡：Mom To ng Ma Gi脸部阻挡：Ao er Gui Ma Gi反上身击：Mom TongPanDai Ji Li Gi 单刀手打颈部：Han Son Nar MoQi Gi 双拳击：Tu Jumosewo JiLiGi 双拳翻转击：Tui Ji Bao Ji Li Gi 外侧臂阻挡：PaGaParMokHeCheMaGi后弓步的基本动作上身侧击：Mom To ng Yop JiLiGi单刀手侧面打：Han Son Nar Yop QiGi单刀手上身侧挡：Han Son Nar Mom To ng Yop MaGi 单刀手下身挡：Han Son Nar A Lai Ma Gi双刀手下身挡：YangSongNar A Lai Ma Gi双刀手上身侧挡：Yang Son Nar Mom Tong Ma Gi踢法前踢：Up Cha Gi横踢：To er Liao Cha Gi下劈：Nei Liao Ji Gi快踢：Ba Len Par旋风踢：To er Kai Cha Gi后踢：Tui Cha Gi侧踢：Yaop Cha gi前摆腿踢：Up Hu Li Gi后摆腿踢：Tui Hu Li Gi上课用语：礼仪：向国旗敬礼、向教练敬礼，准备姿势：平行准备，手部攻防动作，实战准备姿势 拳要五指扣紧，最后接触目标旋转发力。

力量向前延伸发声时配合呼吸用丹田发声马步冲拳：冲拳时，腿法：前踢（放松向 、 大小腿夹紧，双手自然放松，小腿加速弹收横踢（在前踢的基础上，转身翻跨，肩、跨，膝侧踢（转身勾脚侧提膝，脚后跟冲正前方，顶跨发力）后踢（转身看目标向后勾脚，跨腿同时发力，肩膀不要提前打开等到收腿时在放肩）跳前踢：配合呼吸，支撑腿借力用力向上跳在双腿之间。