《遇见未知的自己》里摘录的好句子.doc
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本书经典语录：我们的思想总是在过去和未来，但是我们的身体和呼吸却永远是在当下的亲爱的，外面没有别人，只有你自己我们人所有受苦的根源就是来息于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！” “死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间、甚至死亡而改变的如果你不断重复做某件事，在生理学上来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很悲惨痛苦那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合这就变成了你的一个情绪模式你知道吗？天底下只有三种事：老天的事，你的事，他人的事痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释 “臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果凡是你抗拒的，都会持续我们不知道一切的问题都是出在自己身上，只要改变了自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之改变记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨恨或是心存恐惧。
所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物！。
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