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职称英语阅读理解篇章「卫生A」 　　 　　Onehourtodayisworthtwotomorrow.以下是为大家搜索整理的20XX职称英语阅读理解篇章【卫生A】，希望能给大家带来帮助!更多精彩内容请及时关注我们应届! 　　 　　Sleeplessness 　　 　　Insomniaorsleeplessnessisamonplaint1ofwomenastheyenterintomenopause.Insomniameanshavingtroublefallingasleeporstayingasleeporthefeelingthatyoursleepwasnotadequateforyou.Forwomenwhoarehavingnightsweats,theirsleepisbrokenbyfrequentawakeningandthereforenotrefreshing.Generallyonce2thenightsweatsarecontrolledanormalsleeppatternreturns.Ifitdoesn'titmaybe,orhavebeechronicinsomnia.3Howdoyouknow? 　　 　　Ifyousufferfrominsomniaeverynightormostnightsforaperiodofonemonththenyouhavechronicinsomnia.Ifyou'renothavingnightsweatsthenit'stimetolookforothercausesofsleeplessness.Depressionandanxietydisordersarethemostmoncausesofchronicinsomnia.Ifyoufeeldepressedyouneedtobecheckedbyaqualifiedhealthcareprovider5.Movementdisorderssuchasrestlesslegsyndromearesecondonthelist6ofinsomniaforthem;therearenewmedicinesthatmayhelp.Othermoncausesareshiftworking,andpain. 　　 　　Inupto730%ofpeoplewithchronicinsomnianocausecanbeidentified.Medicaltreatmentofthesepeoplehasgenerallybeenwithsleepingpills.Itisestimatedthat25%oftheadultpopulationinAmericatooksometypeofmedicinesforsleeplastyear.Itisgenerallyagreedthatsleepingpillsshouldonlybeinthelowestdose8andfortheshortestpossibletime. 　　 　　Sleephygiene9isdirectedatchangingbadsleephabits.Theremendationsare：一Gotobedonlywhensleepy.一Donotwaituptoaspecifiedtime.一Avoidcaffeineandalcoholintheevening,etc. 　　 　　词汇： 　　 　　insomnia失目民，失眠症qualified有资格的，胜任的，具备必要条件的 　　 　　syndrome.综合病症，综合症状identify识别，鉴定 　　 　　dose(药物等的)(一次)剂量，一剂，一服 　　 　　hygiene卫生，卫生学，保健学remendation.劝告，建议;推荐 　　 　　specify具体指定，明确说明caffeine咖啡因，咖啡碱 　　 　　plaint.疾病;抱怨，诉苦menopause绝经，绝经期，更年期 　　 　　refreshing提神的，凉爽的，清凉的chronic(疾病)慢‘性的depression抑郁，沮丧，消沉disorder(身、心机能的)紊舌L,不适,病 　　 　　注释： 　　 　　1.plaint:此处意为“疾病”。

　　 　　2.once:—旦(引导时间状语从句) 　　 　　3.Ifitdoesn'titmaybe,orhavebeechronicinsomnia.如果正常的睡眠规律不能恢复，则可能成为或已经成为慢性失眠了Ifkdoesn't中的k指上一句提到的normalsleeppattern 　　 　　4.Howdoyouknow?是Howdoyouknowifitmaybeorhavebeechronicinsomnia?的省略 　　 　　5.aqualifiedhealthcareprovider：—个合格的保健工作者，这里泛指医生或健康咨询专家等 　　 　　6.secondonthelist:在名单上列第二，即从重要性来看位于第二 　　 　　7.upto:接近 　　 　　8.inthelowestdose:用最小剂量 　　 　　9.sleephygiene:睡眠的卫生，指与睡眠有关的一系列健康习惯 　　 [20XX职称英语阅读理解篇章【卫生A】]相关文章： 　　   。