2022年某作者心理咨询语录.pdf

1. 多年以后的今天，才明白，自己身边的女人才是最适合自己的2. 智商高善于发现人生机会，情商高善于把握人生机会3. 不害怕生的同时，死已远行4. 修行无人见，心地与天知5. 咨询心理学是人学，表达的是对人性的尊重和理解6. 人性的阴暗多数由利益引发的7. 某些道理有些人终其一生都不明白，明了了，闭眼了8. 每个女人都是一本书，需要用一生去读9. 当痛苦无法减少的时候，就增加快乐，用快乐稀释痛苦10. 不要用焦虑和抑郁去处理情绪，那样会更糟，如果形成恶性循环，就积重难返了11. 当你愿意为他（她）做他（她）喜欢的事情的时候，证明你爱上他（她）了12. 人生走正路难，走岔路更难13. 人生的挫折，最终会成为生命的风景14. 夫妻之间沟通不畅会产生猜疑，心存猜疑起祸端，相互信任日月长15. 人的一生需要小心翼翼守护自己人格的完整性16. 当我抱怨别人的时候，恰恰是自己问题的投射，当我停止抱怨的时候，恰恰是别人的问题17. 对父母的怨恨早晚要放下的，选择直接放下，还是报复后放下，选择不同，结果不同名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 48 页 - - - - - - - - - 18. 我常常骑马找马，其实当下的马是最好的马。

19. 什么都是过往云烟，名利房车财色情，唯一的永恒是我们头顶璀璨的星空和内心崇高的道德准则20. 在厚重的物欲重压之下，情感必然萎缩21. 生命的尽头是一方矮矮的坟墓、一块小小的墓碑，所以人生不是赶路，而是一次旅行，沿途的风景需要用心慢慢欣赏22. 好色的本质是生物性的泛化，风流的本质是对群婚制的怀恋23. 人生的艺术在于把挫折和痛苦转化为成长资源，而不是仅仅会坐享幸福与快乐24. 物质可以独立存在，精神无法独立存在有脱离精神而存在的物质，无脱离物质而存在的精神25. 不要用后悔的方法把握现在，因为后悔是精神毒药26. 社会进步的标志是生产力的发展，其本质是人的进步27. 世界上最伟大的爱是母爱，最深沉的爱是父爱，最甜蜜的爱是情爱28. 幸福是付出过程中一种感受，不是获得之后的一种结果29. 爱情是婚姻的精神基础，经济是婚姻的物质基础30. 活在过去，活在现在，活在未来；选择不同，感受不同，境遇不同31. 父母教养水平不高，家庭经济基础薄弱，身边社会关系残缺，不适宜养育子女32. 近景魔术告诉我眼见不一定为实，所以处理心理问题时要身处关名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 48 页 - - - - - - - - - 系之中并积极面对，才能获得良好效果。

33. 情绪宣泄至尽，理智回到大脑34. 焦虑是必须的，但要适度；抑郁同样是必须的，同样要适度没有焦虑和抑郁的生活并不是我们想要的35. 可怕的不是焦虑和抑郁本身，而是用这种方法去处理情绪36. 物质需求和精神需求犹如人的两条腿，一样长路好走37. 我感受自己的时候，其实是别人的感受在我内心的投射；我感受对方的时候，其实是自己的感受在他人身上的投射38. 注重别人感受的人实际在乎的是自己，注重自己感受的人其实在乎的是他人39. 万事万物都有存在的理由不要用甲否定乙，不要用乙肯定甲40. 所有爱我的人们是我的最爱41. 简单是通往幸福的捷径42. 买一张单纯的车票，踏上幸福列车，即刻启程，一路欢歌远行43. 依赖是复合情感，包含控制、怨恨、愤怒、占有等，当我不依赖别人时，才能享受独立的快乐44. 放下功利，幸福就会如约而至45. 当我施爱的时候，其实我在得，表面的施，蕴涵真实的得46. 遵从自然规律的行为，效率最高47. 任何时候，我都要选择面对困难、挫折、矛盾、问题，因为这样可以让我少走弯路48. 问题永远是客人，它迟早会走名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 48 页 - - - - - - - - - 49. 他人是我的镜我，我是他人的镜我。

别人眼中的我重要，自己眼中的我更重要50. 不要为写作而写作，写作本身就是一件快乐的事，类推其他也一样51. 功利做事与快乐做事，差别很大，做人更是如此52. 帮助别人其实是帮助自己53. 学会管理情绪是经营婚姻的好方法54. 在家庭关系里，孩子总会认同父母中被排斥的一方55. 对于二婚而言，承认第一段关系，第二段关系才可能成功56. 出生和死亡只是生命的片断，自然而无奈但精彩的是过程57. 父母给予了我生命，我应当感谢他（她）们，如果不能做到感谢他们，至少做到不怨恨他们58. 自己是怎样的人，就会交往怎样的人，“ 物以类聚，兽以群分 ” ，人亦如此59. 贪财恋色祸端起，清心寡欲平安来60. 别人之所以这样对你， 是因为你给了对方这样的机会，你不低头，他不会上头61. 责怪他人的时候，其实问题在自己身上，只是置身庐山不识面目罢了62. 承认父母的一切，既包括阳光也包含阴暗的方面，是他们的言行造就了现在的我，我之所以是我，是因为他们曾经所做的一切63. 母爱伟大，是因为她默默付出，不求回报名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 48 页 - - - - - - - - - 64. 不要过度归因自己，也不要过度归因别人，合理归因，综合归因对心灵成长最有效。

65. 与家人相守，就是最幸福的，我已经在幸福中了握着幸福再寻找幸福是何等的愚蠢66. 我之所以重复错误，是因为我在错误中获益了，纠正能获益的错误比登天还难，但并不是说不可以，替代法还是比较有效的67. 慎交、慎言、慎行、慎独68. 没有小恶之人， 必然隐藏着大恶； 小恶不断之人， 大恶早晚将至69. 参禅悟道是心灵宁静之法，所谓参，就是置身其中；所谓悟，就是用心品味70. 为什么要好好的活着？因为我会死，因为我会死，所以我要好好的活71. 当我握紧拳头的时候，我什么都得不到；当我展开手掌的时候，我什么都可以抓得到72. 我选择朋友的标准是志同道合心地善良就可以了73. 其实没有不快乐的事情存在，如果有，是自己创造出来的74. 在夫妻关系中，接受是对方改变的开始75. 其实女人想要男人更像男人，男人想要女人更像女人76. 一个人没有钱的时候，他会很可怜；一个人很有钱的时候，也会很可怜一个人什么时候最富有？是他 （她）很有钱但不爱钱的时候77. 当一个人无法发展或者成熟受阻的时候，很可能是他（她）的心名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 5 页，共 48 页 - - - - - - - - - 理能量不足或心理资源耗尽。

78. 该负载的要负载，该卸载的要卸载，生命承受之重是有极限的79. 每个人的都有自己的生活轨道， 在属于自己的轨道上平安的运行，也是生命的成功80. 拥有健康的人很多， 把它当作福分的人却太少， 由此而知足的人，就更少81. 我不高大也不威猛，也不可能再高大威猛，既然不能，我就追求平衡，阴阳平衡，气血平衡，心理平衡82. 能吃、能睡、能动，是生活的三大乐事能吃能睡能动的人多，为此而快乐的不多83. 行动是缓解焦虑情绪的不二法门84. 生活为你开启了一扇门，一定会为我开启一扇窗85. 除了我的言行，对于世界，我并不存在86. 做一个洁身自好、有原则的男人，洁身自好可以使病魔远离，健康相伴；有原则可以使心魔远离，平安相随87. 母亲从来不给我过大的压力，因为她知道，适度压力有利于孩子成长，过度压力适得其反，并危及健康88. 教育孩子要常奖不罚，必须要罚时，要轻罚、少罚这种教育方法培养出来的孩子是高自尊的，否则是低自尊的89. 把儿子要当乞丐一样养，把女儿要当公主一样养这样养出来的儿子自立能力强，养出来的女儿自尊感强90. 我有时喜欢用虚伪的坚强去掩饰真实的懦弱名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 6 页，共 48 页 - - - - - - - - - 91. 否定别人是为了肯定自己，冷漠别人是为了避免受伤。

92. 曾几何时，当我远离笑的时候，冷漠就如影随行93. 生活永远都是对的，不要和生活较真94. 人格成熟是自己的一种主观感觉，没有客观标准95. 成长是要付出代价的，更需要时间96. 我可以不去真诚，但一定不要去虚伪97. 心理问题是被关注出来的，关注是心理问题存在的意义，不去关注，问题就自然消失了98. 为情也好，为色也好，为财也好，为权也好，其本质都是为了自己99. 真实，力量的源泉100.以坚强的名义向生命致敬， 每个生命几乎都是战斗到最后，然后向生命告别，走进死亡的101.亲情的可贵在于相守， 友情的可贵在于相知， 爱情的可贵在于相许102.夫妻关系中的危机是死亡的一部分， 夫妻关系中的冲突是源自见解的差异103.有怎样的老婆就有怎样的老公，有怎样的老公就有怎样的老婆，夫妻之间是相互影响的， 一个人是另一个人的一半性格的承担者、复制者104.存在就是真理，存在的并不都是真理105.我要适应生活，不能让生活适应我名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 7 页，共 48 页 - - - - - - - - - 106.后悔要适度， 适当的后悔可以使自己避免重复错误，过度的后悔是精神毒药，阻滞自己前进的脚步。

107.成长是自己的事情当我在别人身上寻找自己无法成长原因的时候，本质上是为自己的成长受阻寻找一个理由108.没有人能够阻挡我发展的脚步，除非我自己， 阻碍自己发展的力量来自内心黑暗的部分109.言行在生活中始终围绕着我，然而却是我最难理解的东西110.今天的朋友，可以成为明天的敌人; 今天的敌人可以成为明天的朋友111.一个人在外面的性格特征往往与在家相反112.你爱你的老婆吗？如果她的沟通方式你不喜欢，但你依然包容，说明你是个懂爱的人113.生理健康 +心理健康 =长寿；生理健康 - 心理健康 =短命114.成功是坚持之后的一种结果115.心理开放的目的不是把大家的秘密都挖出来，更不是隐私展览馆，心理开放是心理脱敏技术之一如果有利于心理成长就可以善用此项技术， 如果不利于心理成长， 可以换用其他技术 只对这项技术感兴趣的心理师是自己的心理急需成长116.生活没有压力，如果有，创造者是自己117.别人的父母再好， 是别人的父母，对别人最好；自己的父母再差，是自己的父母，对自己最好118.别人的老婆再好， 是别人的老婆，对别人最好；自己的老婆再差，名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 8 页，共 48 页 - - - - - - - - - 是自己的老婆，对自己最。