
少林大洪拳实战技法(四) 少林大洪拳四路视频.docx
3页少林大洪拳实战技法(四) 少林大洪拳四路视频 1、顺手牵羊 预备姿势成格斗姿势站立(左脚在前,右脚在后)(图1),双拳内旋变抓,向右后方牵拉,身体微向右转,同时右腿随转体屈膝提起,脚尖上翘外展,猛向前踹击,力达脚跟,左腿独立支撑微弯曲,目视前下方(图2-3) 实战运用: 假设对手以右拳打击我的胸部或头部,我身体左转避让(图4-5),同时两手内旋抓住对手右胳膊(一手抓手腕,一手托肘),猛向右后方牵拉,同时右脚踹击对手膝部或迎面骨,致使对手受重伤或倒地(图6-8) 要点:牵拉与踹击要同时进行,协调一致,一气呵成 2、毒蛇吐信 格斗姿势站立(图9),身体向后仰,同时后腿发起进攻,脚尖上翘外展力达脚后跟或者弹击小腹,目视前方(图10-13) 实战运用: 双方成格斗姿势站立(图14),当对方以右直拳向我攻击时,我身体后仰进行闪躲避让或右拳上架(图15),同时右腿屈膝抬起踹击对方迎面骨或踢击小腹或裆部,致使对方受伤(图16) 要点:闪躲避让或上架,与踢击同时进行,快速有力,协调一致 3、金刚捣捶 预备姿势站立(图17),身体左转90°,左脚向左跨出一步,成左弓步,左掌从腰间向上、向左、掌心朝里,向下划弧抓击变拳(图18-19),同时右拳从右侧向上、向内、向下抡臂砸击左掌心(这时左拳快速变为掌)于右膝上,目视前方(图20-21)。
同时发声以“噫”) 实战运用: 双方格斗姿势站立(图22),我用左手抓击对手头部往怀里下方拉(图23-25),同时用右拳砸击对方头部,致使对手受重伤(图26) 要点:抓击要快,发力要沉 4、鹞子翻身夯地撅 格斗姿势站立(图27),以左脚掌为轴,向左转体180°,同时左拳变掌向外、向上、向下划弧上提至右胸前变拳,右拳随转体提至右肩上方,右脚抬起,向左脚右侧震脚,左脚在右脚侧震脚,两腿屈膝下蹲,同时右拳向下打击,目视右拳(28-31) 实战运用: 格斗姿势站立(图32),当对手在我背后用拳攻击我时或快要接触到我时,我迅速翻身用左拳上架或下压截至,同时上步踩对手前脚掌,右拳向对手挡击或腹部击出,致使对手受重伤或倒地(图33-35) 要点:翻身、打击、踩脚要协调一致,快速有力,一气呵成 (责编:田文波) 3Word版本。












