7种食物-宝宝再饿都不能吃(专业文档).doc

本文极具参考价值，如若有用请打赏支持，谢谢！7种食物 宝宝再饿都不能吃（专业文档）幼儿要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长，除了生活中的种种细节，在孩子的饮食上同样也有很多需要注意的地方，有一些食物是不适宜给幼儿吃的，宝妈们注意了！1、巧克力巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量低，脂肪含量偏高，营养成分比例不符合儿童生长发育的需要；其次在饭前过量吃巧克力容易产生饱腹感，因而影响食欲，使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响了小孩的身体健康；另外巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使婴幼儿哭闹不安、不易入睡；常吃巧克力还会蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛2、蛋清蛋清中的蛋白分子较小，有时能够通过胃肠壁进入幼儿的血液中，而宝宝的肠胃功能还没有发育好，如果吃蛋清的话，蛋白质含量过高，可能会在肠道中异常分解产生大量氨，引起蛋白质中毒综合症，类似于过敏的症状3、蜂蜜蜂蜜营养丰富，内含葡萄糖、果糖、有机酸、维生素和多种人体需要的微量元素但有研究发现，10%~15%的蜂蜜中含有肉毒杆菌，其能透过宝宝较弱的肠壁，进入血液引起中毒，所以，1岁以内的宝宝不宜吃蜂蜜4、竹笋幼儿不宜多吃新鲜竹笋，每人每餐最好不要超过半根。

由于竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合成为草酸钙，过量食用对小儿的尿道系统和肾脏不利特别是处于发育期的儿童，骨骼发育尚未成熟，而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收儿童如果吃笋过多，会使他们缺钙、缺锌，造成生长发育缓慢5、海鲜海产品非常容易过敏，专家建议，最好等到宝宝一岁之后再让宝宝吃有家庭过敏史的宝宝，则要推迟到3—4岁左右6、大块食物对于宝宝来说，青豆大小的食物是最安全的，不会阻塞到宝宝的喉咙；像胡萝卜、芹菜，扁豆等蔬菜，都要切碎、煮烂才能给宝宝食用；像葡萄、小蕃茄等球状水果都要切成丁状才能给宝宝喂食，各种肉类都要切丁，或者捣成肉泥，方能食用7、果冻、布丁很多人喜欢吃果冻，但是果冻是水和增稠剂、卡拉胶做成的，是不能被人体消化的，我们吃完果冻将它排出体外，很容易在肠道形成残留物，阻碍消化功能，还会影响钙、锌等矿物质的吸收，除了口感，一无所有！每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。

同时，大家保持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！以上内容仅供参考，如有必要请去医院咨询。