萨提亚家庭治疗.docx

萨提亚模式心理治疗维琴尼亚・萨提亚萨提亚模式的治疗信念：1、 对人的信念2、 对应对的信念3、 对改变的信念萨提亚模式对人的信念（1） 我们都是同一生命力的明证，透过这股生命力相联接2） 人类的历程是普遍性的，因此适应于任何情况、文化和坏境3） 人们因相同而有所连接，因相异而有所成长4） 父母常重复其在成长过程中熟悉的模式，即使那些模式的功能不良的5） 大多数的人在任何时候都是尽其所能而为6） 人性本善人们需要寻找自己的宝藏，以便去联接并肓定其自我价值7） 健康的人际关系是建立在价值的平等上8） 感受是属于我们自己的，我们都拥有它们，而且可以学习如何驾驭它们萨提亚模式对应对的信念（1） 我们拥有一切所需的内在资源，以便成功地应对及成长2） 人们的应对通常是在其痛苦经验中求生存的方式，而且这一点应该被承认3） 问题本身不是问题，如何应对才是问题个人受到问题冲击的人小，在于此人看待这个问题的认真 程度4） 应对乃是自我价值层次的展现，自我价值愈高，则应对方式愈统整萨提亚模式对改变的信念（1） 改变是有可能的，就算外在的改变有限，内在的改变还是可能的2） 我们无法改变所发生的爭，但可以改变那些爭情对我们的冲击。

3） “希望”是改变的重要成份4） 过程是改变的途径故事内容形成情境，而改变即在其中发生5） 人多数人选择自己所熟悉的而非舒适的应对，尤其在压力之卞6） 欣赏并接纳“过去”可以增加我们支配“现在”的能力（7） 接受父母也是人，并在人性的层次而非角色的层次上与他们相遇8） 治疗需要把焦点放在健康及可能性的部分，而非病理负面的部分9） 症状是潜意识对问题的解决之道10） 运用自己是治疗师最有力的工具11） 萨提亚模式治疗的主要目标是达到表里一致及高的自我价值萨提亚模式健康家庭特征（1） 所有家庭成员都接纳彼此，在价值上是平等的；（2） 注重彼此之间的信任、诚实及开放：（3） 有一致沟通型式；（4） 家庭成员间彼此互相支持：（5） 家庭成员共同分担责任；（6） 家人相聚时有说有笑，兴味盈然；（7） 重视家庭传统及仪式：（8） 家庭成员间接纳彼此的差异，同时庆幸每个人拥有其独特性；（9） 家庭成员间尊重彼此的隐私；（10） 各种感受都被接纳与处理；（11） 鼓励所有家庭成员去冒险，并从错误中学习成长经验式（沟通式）家庭治疗Virginia Satir相信健康的家庭生活需要开放和共同分享感情、感受和爱。

他把家庭困扰的主要原因归 与沟通障碍该方法最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化” （Become more fully human）,而非只求消除“症状”，治疗的最终目标是个人达致“身心整合，内外一致” （congruence）Satir在从爭家庭治疗的过程中，发现家庭生活的四个方面不断出现：自我价值感：一个人对他自己的感觉和想法（个人对自己的价值的判断、信念或感受）沟通：人们之间传递信息的方式家庭系统：人们遵循着他们应该如何去感受和行动的规则，这些规则最终发展成为家庭系统社会的联系：人们与其他人以及家庭外的组织发生关系的方式所有有问题的家庭中存在的问题自我价值感很低沟通间接、含糊、不真诚，而且很少得到澄清规则严格、非人性化，而且不可谈判、永恒不变家庭以畏惧、谴贵的方式与社会发生联系Satir治疗理论治疗信念冰山的隐喻一致性沟通家庭雕塑治疗干预主要聚焦在三个领域个人内在系统人际互动系统原生家庭系统萨提亚模式的主要理论假设求生存的应对姿态冰山原理 萨提亚模式求生存的应对姿态1、 讨好型2、 指责型3、 理智型4、 打岔型5、 表里一致型1、求生存的应对姿态一讨好（1） 忽略自己，内在价值感比较低。

2） 言语中经常流露出“这都是我的错”，“我想要让你高兴”之类的话3） 行为上则过度和善，习惯于道歉和乞怜讨好.行为Q闿忆 恳求的神情.哀求及请求宽镇 〜 乞怜.妙、过分嘶■过谶趺J言逵a「这都是我的错「我不值得a 「浸有了你，我就一文不值」a「你喜欢什么？」、「沒辜■浸率」Q主妾的情亦受伤.悲伤.焦區不满.° 抑痕怒门自我概念Q低自我价值.缺乏自信、远离自我.“ 把焦点放在对自己的期待上存资源Q关怀的、滋养的、灵敏的Q常见的主理症状Q消化道不适.偏头痛或英它头痛.2 心悸/心律不整.卩皮肤病〈粉刺.牛皮癣、湿疹，疹块〉卩常见的心理症状忧郁的情绪.易被激怒、焦虑、恐慌.3 自杀意念Q常见的DSMIW（精神疾病诊断与统计“ 手册第四版）诊断毛情绪疾患.焦虑症（疾患人 饮食疾患.a 强迫症（疾患〉.依赖型人格违常Q2、求生存的应对姿态一指责（1） 常常忽略他人，习惯于攻击和批判，将责任推给别人2） “都是你的错”，“你到底怎么搞的”是他们的II头语3） 究其内在经历，通常孤单失败，但他们宁愿与别人隔绝保持权威扌旨责乜行为Q猪审乙也t斥喝、侦绘的神恬、恐吓、扯刘、狄我、吹毛求底.轻制卩言语a「这都是你的偌。

」.「你到麻在搞什么？」、心「你从未都没做对过°」、「罢是你 那it. °」、「我完全没 错」卩主墓的情磁“惯捉、径折、不借任、不渕… 被圧押品受伤.害柏失•去據制.心"自我概念低自我价值、不成功西、选离自我J 3缺乏扌空制/无助J把焦点赦在对他人的期待上卩自戒青定.有领导才能、右能量V常见的生理症状〜肌殉緊衣、音痢、緊皱枝头疝、“ 高血広/护肚、心肚科疾病.气喘.~ 关节莞/黏液＜炎・易岀李故卩常见的心理症状心惯赵与暴怒.易被澈摆.凤抗旳•亠 拒起的、妄4趴暴力.反甘会豹转员门常见的DSHI3 （秸神吹病诊斷与统计 手册第四版）诊断Q（儿至）品行疾恚克《威・人》行为浜患、门 对立反扯症、边缭璽人縞违栄、“ 値敬理人榕违常.冲动绘制疾恚.~ 儿圭徇身林/枝虐待7忽昭、咸人妁身佟/枝虐待护3、求生存的应对姿态一超理智（1）极端客观，只关心事情合不合规定,是否正确，总是逃避与个人或情绪相关的话题2）他们告诫自己：“人一定要有理智”,“不论代价，一定保持冷静、沉着，决不慌乱3）这类人表面上很优越，举动合理化而实际上，他们内心很敏感，有一种空虚和疏离感行为a僵礴而亥1板的姿势、看起来冷渡的、3 严肃而高人的神情、棒从＜« 滩议、灵鍾、卩 不带人性地琶规、无■的“言鉛4逻辑而客观的、老是引述规条及抽欽时想法、 冗长的解释*避开有关个人的或惜绪上的话题、Q 复杂的术语，「人一定要讲i艺辑。

」小主墓的惜感3iWSSEiWtS绪、内心a 孤单的、孤立惑、空虑的、Q 吉怕失去控制、易显示輻弱审门自我概念底自我价偉-缺乏自信、远离自我、3 感到缺乏控制、无法表齬感受一有知识的.注意细节、解決冋題门常见的生理症状卢癌症、厌肤病.林巴系统疾病=背痛. 单核白血球増多症、心脏科疾病~第见的心理症状a忧郁、心理疾病、强迫心理、強迫行•为、~ 自闭症、社交退縮、缺乏同理心3常见的DSMIVP（精神疾病诊断与统计~ 手册第四版〉诊断卩情结疾患、反社会型人恪违常r〜 强迫熨人格违常•・分裂型人格违常•・＜ • 自恋型人格违常、畏蹬型人格违常、~ 自闭型疾患门4、求生存的应对姿态一打岔（1） 永远抓不着重点，习惯于插嘴和干扰，不直接回答问题或根本文不对题2） 内心焦虑、哀伤，精神状态混乱，没有归属感，不被人关照，还常被人误解行为卩活动力过多战活动力年足.#年安电的/移劫白勺、操纵白勺、年怡当白勺.〜 看起来不灵敏白氣 傻傻细/表面百氣 争职注意力〜言语Q改变•话懸以分散注竜力.不能专注于一件李上.“ 避开有关个入的或情绪上的•话题、“讲魁祜/言不及乂、打断话题Q主要的情感仪显宓少5午具正的情绪、内心极为敏秘、a惩单的/抚立妁.焦虑/悲伤.空虚的/被狂解的.a 害怕失去控制、场显示脆弱轲、因感卢自我概念Q低自我价值、缺乏自信、远藹自我八3 踐到舗乏拴制、无法淀恚鹿实的磁受、3 ；殳有「在乎、没有归廳感门资源戶幽跌、旬发4•生、创造力、女和沅、盲弹性卩常见的生理症状卢神经系婉疾病.消化系统疾病、誌尿病、~ 馆头病*荤眩*易出李故* "平衡灵协洞方面的毛病2常见的心理症状“国惑的.环恰当的.沖劫控制不住。

＜-•忧郁、缺乏间理心、妨碍他人笳权益、学习上的无能门常见的DSM 1（精神疾病诊断与统计〜 手册第四版）诊断a注意力缺才负/过动症、冲动控制疾憲、3 將神貓性疾患、解离性疾患、3祖极性疾患/躁症、做作型丿.格违當.2 抽搐，性疾患、学习隣碍宀打盆5、求生存的应对姿态一一致（1） 达到自我、他人和情境三者的和谐互动2） 言语表现出一种内在的觉察，表情流露和言语一致，内心和谐平衡（3） 自我价值感比较高行为空有活力自纸 有创造力自紅 有生命力的.心 自信的.能干的、负责任自紅接纳的.心有爱心自纸平衡自勺Q言语*带有惑熒、思维、期待、愿矍茨不喜好卩 地诚实；幵锁而分專自勺；**聆听他人；尊童自己.他人与情境三者心主要的情感Q平和的、平静的、有爱心的、* 接纳自己与他人i脚踏实地的卩自我概念门高自我价值、能干的.欣赏自己.心 庆幸自己的独特,性.接纳价值開平等.2 与生命力朕结Q资源空自我觉察.负责任的.开赦的.2 关怀自己与他人、统整Q常见的生理症状d健康L的3常见的心理症状P健康■的&常见的DSMIW（穩神疾病诊断与统计Q 手册第四版）诊断3健康L的3一致性沟通我看到—— 我听到—— 我感受到-一• 我想—— 我打算—— 我是——一致性沟通首先，当事情发生时，你是否注意到你的内在在发生 什么？其次，你周闱的现实环境是什么？你与环境的关系如 何？再次，对方的心情如何？对外界是否有兴趣？他们什 么时候开始自我防卫？最后，冇意识地去做选择你的行动和反应。

通过不断的练习，你会慢慢学会一致性的沟通冰山原理著名心理学原理，由全球知名萨提亚治疗大师，心理学家约翰•贝曼创立.他帮助人们不再纠缠于冰山上行为的是非对错，而是通过透视冰山下的不同层面，发现每个人行为背后的内心渴望与期待是什么让我们不快乐？ 内心莫名的恐惧？难以驾驭的坏脾气？因为人际关系紧张而影响了工作？缺少价值感，觉得做什么都没有意思……有没有想过，这些都只是冰山的一角，而暗涌在水面之下的更人冰体，才是被长久压抑并且忽略的“内 在” ?个人的内在冰山个人内在冰山水平线观点（億念•假设•预设立场•主观现实•认知）自我：我是（生命力•精神•灵性•核心•本质）JS望（人炎财j的） |（被爱•可爱的•被接纳的•被认同•有越义的•有价值的•自由）期待（对自己的•对他人的•来自他人的）/ 应对方式 （空豎江 選勺 …,、感受（冬札兴奋湧区痫慈您割恐碩•誠巧感受的感受（感受的决定）故事内容）冰山探索一从你的愤怒中学习分享一件让你觉得很愤怒的事情是什么原因导致了你的愤怒？当你愤怒的时候，你感觉怎么样？事后你做。