体内有湿气 百病缠身 排出体内湿气 一招搞定.pdf

体内有湿气体内有湿气 百病缠身百病缠身 排出体内湿气排出体内湿气 一招搞定一招搞定说起花椒大家都知道，这是川菜必不可少的一种调料作为四川人的我也是后来长大 了才知道花椒是中药来的、每次吃饭的时候朋友都问我为啥吃花椒那么难下咽的东 西、今天在这里今天就把这个重大秘密告诉大家：花椒不仅是常用的调味料，而且还是一种中药，花椒归肺、肾、肝三经，它有温中止 痛、去湿散寒、寒、补肾阳、明目、消食等等作用不少人有这样的经验：肚子受凉以后，会感觉肚子的里边有气在涌动，有的人还会甚至会腹泻，或者是感觉 腹痛受凉，感到肚子里有胀气的时候，就可以吃点儿花椒如果还觉得肚子痛或是腹泻 了，可以取7粒花椒，加一碗水煮几分钟，放点儿红糖，喝下去花椒通气用花椒水泡脚还有一个作用，就是通经络这是源自花椒的第二大作用——通气花椒通气的作用是很强你要是觉得一口气憋住了，胸闷或者是气不顺，可以嚼几粒 花椒顺顺气注意：适当地吃花椒是通气的，吃多了却会闭气因为花椒有麻味，会麻痹咽喉部位的神经，所以我们用花椒时要有一个限度，吃的时 候就以7粒为限，不要超过7粒超过7粒以上，它就是闭气的了这就是为啥我们通 常吃多了花椒会喘不过气来的原因。

花椒籽可以利水经常水肿的人可以吃花椒籽来帮助消肿有的人哮喘或是慢性咳嗽 这些，晚上睡觉都不敢躺平了，一躺就难受死，而且咳出来的痰很清稀，这种情况可 以吃些花椒籽来调理一下吃花椒籽也可以祛下焦的湿气女性如果日常白带很多，是清稀、白色的那种，就可 以吃花椒籽来调理一下花椒籽也有杀虫的作用，能帮助抵抗肠道寄生虫等花椒水泡脚祛湿方法也很简单：你就拿一块棉布或者纱布包上一袋花椒，大约是跟自己脚掌差不多大 的一大包，用棉绳系好口，放在锅里煮沸30分钟就可以用来泡脚了这个花椒包呢可 以反复煮好几遍，因为花椒那个精华煮好多次还会有，所以这是挺经济实用的一个方 法本文作者：陈德珍。