中学生人生规划书.docx

中学生人生规划书制作人生规划书，在中学生时代，就开始了对于未来的憧憬与 规划，根据每一个中学生的情况，对于未来人生规划书的制定都有 着不同的内容，以下的中学生人生规划书的相关资料，可供参考随着社会的开展，知识的更新，社会分工的精细，工作对个人 来说不只是维持生存的根本需要，而是要追求更高层次的社会和心 理的满足工作和人的关系，由以前的为生活而工作，开展为工作 即生活工作的选择也是生活方式的选择，不再只是赚钱的手段， 因此有必要进行生涯规划而从小培养生涯规划的理念和能力就显得 很重要教育部教育开展研究中心所做的一项针对初三和高三学生的调 研显示，高三学生对高考志愿中专业的了解程度为“一小局部”和 “全不了解”的比例为75.2%，初三学生只有11.4%的城市学生和 7.1%的县镇学生认为自己可以沉着就业高考生对所选专业与学校 的了解程度：非常了解2.1%，完全不了解10.0%，比拟了解 26.8%，不太了解35.5%，说不清楚25.6%1. 专业的不满：据了解，已经考入大学的许多大学生因为对其所报学校、专业 缺乏了解，导致入学后学习兴趣不高某高校研究所调查显示，逾 5成大学生认为目前就读专业不理想，近2成大学生对就读学校不 满意，3成学生对所学专业热情不高，仅有3.4%的学生入学前了解 所报专业。

每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专业选择复 读，甚至厌学大学生出现的这个问题已经带有普遍性2. 对毕业后的开展前途对毕业后的开展前途 感到迷茫、没有目标为50%, 41%目前 没有考虑太多，而有明确目标且充满信心只有8.3%而导致这种结果的原因，就在于中国学生将学习的目的定在了 考大学，而不是为了今后有一个自己喜欢的工作如果能在中小学 阶段，学生们就对自己以后要做什么有一些思考和探索，肯定会在 未来的求学和职业生涯中少走很多弯路尽量早地认识自己，寻找 “我是谁”与“我要什么”之间的联结，在职业生涯开展中显得尤 为重要3. 我是谁?我在哪里，我去向何方，我如何到达目前，大学生毕业后求职难是一个普遍的问题一到邻近毕业 的时候就开始盲目的投简历、找工作，这种现象出现的愿意很大一 局部是因为学生们没有一个明确的职业生涯规划，许多大学生在校 期间对自己未来的职业生涯如何开展完全没有概念近几年来高校扩招后的毕业生出现了就业难现象，甚至起薪水 平一年不如一年：教育的高投入与毕业后的产出根本不成正比对 此，许多职业测评专家指出：普遍的就业情况不甚理想反映了一个 重要的问题，就是职业规划，很多学生对自己的职业生涯并没有进 行过系统的规划，在招聘会屡受挫折，就算进了一家用人单位也难 以适应;一些人承受职业测评后发现自己的个性、能力倾向与所读的 专业根本不一致，甚至南辕北辙。

但用人单位对应届生的招聘往往 着眼于所学专业，专业成为毕业生进入职场的敲门砖，一旦专业与 个性不匹配，在职场自然难以开展教育部根底教育课程教材开展中心副主任曹志祥认为，大学生 能不能找到适宜的工作，应该将工作做在前面，如果初、高中课程 中涉及职业生涯教育的内容，各部门的压力可能不会像现在这样 大，职业指导应定位在意识、能力和开展前景等方面这就要求我 国应该及早对学生开展职业规划教育一） 我国情况1. 我国大陆我国的职业生涯规划教育在高校已经普遍展开，称为“大学生 职业生涯规划与就业指导”，而在中小学那么几乎没有对学生进行 过职业生涯教育，我国中学生虽然都有自己的人生理想，但意识到 如何实践自己人生理想的学生只是极少数2. 中国台湾我国台湾地区的生涯教育就形成了小学、初中、高中到大学的 连续体系在国小（小学）就开始提供儿童生涯，以增进儿童的 自我觉察，培养正确的职业观念和工作态度，让学生了解教育与未 来职业之间的关系及学习做决定的技巧等中学阶段那么更是采取 了形式多样的生涯，有专门的生涯教育课程，还要个别、 团体等另外，许多高中在录取初中生时会将职业生涯课程作 为成绩的参考标准之一大学录取学生时，除了高考分数外，还需 要经过面试的程序，其中一项为哪一项自传，内容必须包括自己对 未来职业的规划。

我国港台地区出版了许多有关生涯规划与开展的读物，如《生 涯定位》、《生涯开展与》、《生涯规划的艺术》、《职业生 涯规划》、《一辈子的事：生涯规划与潜能开发》《人生的决策： 生生涯规划》等（二） 其他国家美国于20世纪下半叶开始重视职业生涯教育；日本专门在初 中、高中开设进路指导课程，并规定具体学时数在西方特别是美国、德国等职业系统非常标准和兴旺的国家， 通过职业模拟、看录像、实际尝试操作等方式使孩子从小就对自己 有一定的了解，可以瞄准目标开展在学校里也有专门的职业指导 课程，而职业测评更是铺天盖地职业规划早做一些，对个人的 开展定位能够准确一些实际上，可以看到，很多成功人士理想确 实立都是在中学阶段当然，不得不成认，就业的压力让许多高校日渐重视职业生涯 和教育（姑且不谈论其方法与效果），可是，如果我们一定要等 到去找工作的时候才重视这件事情，往往为时太晚很多学生直到 进入大学学习后才发现原己并不喜欢自己的专业，也有很多学生直 到找工作的时候才发现自己是那么无能为力，对职业、对自己的人 生完全缺乏方向感因此，大学生需要生涯规划，但这不再仅仅是 大学生的事情，中学生也需要生涯规划一）职业生涯规划的定义生涯（career）指个人一生的道路或进展途径，它不仅止于工作 或职业，还包括事业、前程、生计、爱情、家庭、休闲等方面，它 包含一个人在其一生中所从事的一系列与个人工作生涯有关的所有 活动。

生涯是一个人选择并透过他的工作或专业、生命去追求人生 价值的课题生涯的开展是个人终其一生所扮演角色的整个过程， 通常被视为与工作有关的个人成长、学习和开展过程生涯规划是以人生命历程中的事业生涯开展为核心，关心个体 一生当中的教育、职业，并涉及与教育、职业有关的生存角色的选 择与开展生涯规划的观念认为，（1）每一项职业对社会都有独特的 奉献2）相信事业是生命的一个重要局部，人有一个寻求生命意义 和方向的动力，即追求梦想与理想3）要求我们探索过去、现在和 将来，回忆过去，可以寻找阻碍我们成长的经历，重建自我的信 心，把握现在的状态，为将来制定短期和长期的目标4）应该探讨 一生中的不同角色，这些角色之间相互关系和影响，如事业目标与 人生角色的互动作用，透过规划不同的生命角色，才能迈向多元的 人生目标5）相信生命意义和目标可以在不同的活动领域中实现 （如工作、学习、休闲）6）探索自己、认识自己的需要、技能、价 值观和兴趣，了解自己是什么、要什么7）个人在事业规划过程 中，对社会环境须仔细考虑可操纵因素与不可控制的因素8）相信 生涯规划的技巧和方法可以从适当的与教育中学习获得所谓中学生职业生涯规划，就是让中学生尽早认识自我、认识 职业、认识教育与职业的关系，学会职业决策，从小根据自己感兴 趣的职业目标，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争 力。

二）职业生涯规划的内容1. 自我开展学习了解自己和开展其能力，着重于认识自我需开展的心理 因素包括：从总体自我概念指向学业的自我概念、自我成效感、自 尊感、主观幸福感预防的负面心理因素是：抑郁、焦虑、无助 感、自我阻碍等需要了解的自己的心理因素为：多元智力倾向、 价值观取向、兴趣、人格特征等2. 生涯探索学习探究和工作等生涯时机，着重于认识自己学习境况与将来 职业世界需开展的心理因素包括：元认知能力、认知策略、创造 性、理想等3. 生涯管理学习生涯规划、实践和调整其生涯方案，着重于培养规划与努 力实践理想的能力需培养的心理因素为：自我决定与自我支持因 素、对他人和人际关系的社会知觉、社会交往能力等在不同的年龄阶段，生涯规划教育的目标也不同根据国家新 根底教育课程方案及有关新课程的相应内容我国青少年生涯教育的 阶段和主要内容我们认为小学阶段为生涯认知阶段，因此学生在 这个阶段须知道周围的工作环境和其它广泛的职业知识，并了解自 身与工作世界的关系即：小学一二年级了解自己，三四年级培 养：根底能力五六年级认识生涯开展初中阶段为职业生涯探索阶 段，让学生在这个阶段有时机深入了解他们所知道的职业群，通过 实习、参观、访问等各种方法获得具体切实的职业体验。

即：初中 一二年级;进行生涯探索初中三年级着手生涯规划到了高中阶段为 职业生涯准备阶段，学生在这个阶段须学习职业领域的有关入门技 能，具有从事技术性工作的能力，或具有进入专科教育的知识准 备，使他们顺利进入工作世界三）职业生涯规划的意义职业规划要趁早，人生设计在童年学习的目的不是为了考大 学，也不是为了一纸文凭，而是为了今后有一个自己喜欢的、并愿 意为之付出的工作如果职业生涯规划从中小学做起，将对人的一 生产生重要意义生涯规划对青少年学生特别重要，因为他们在从学校过渡到工 作世界的过程中，要面对很多和事业相关的抉择，包括升学、分文 理科的选择，兴趣培训或技能进修的选择，以及职业的选择能够 有效地规划人生和事业是青少年学生的一个重要成长任务个体职 业生涯规划并不是单个的概念，它和个体所处的家庭社会存在密切 的关系无论是即将毕业的初中生还是高中生，也不管他们是否继 续升学，职业选择对他们来说是迟早的事而那些升学无望的学生 那么面临着人生的重大抉择：选择什么样的职业步入社会?因此选择 职业就是选择人生特别是在价值观多元化的社会背景下，职业生 涯规划的意义在于寻找适合自身开展需要的职业，实现个体与职业 的匹配，表达个体价值的最大化，从而确定人生的方向，为准确定 位提供奋斗目标和策略，并根据不同的职业特点准确评价个人特点 和强项，认真分析个人目标与现实的差距，找准职业方向，把握职 业机遇，增强职业竞争力。

同时应根据不同的职业要求重塑自我形 象，认识自己的价值并最终促使其增值，实现个人兴趣、能力、价 值、事业、就业单位及家庭的多赢局面四）开展职业生涯规划教育的建议1. 结合素质教育开展职业生涯规划在中学阶段，各学校可以结合素质教育活动，开展学生职业生 涯规划教育活动内容包括个人探索、职业探索、就业形势和政 策、职业素质塑造、成功校友经验提供、职业体验等内容，其主要 目的是启发学生的职业生涯规划意识，帮助中学生合理地思考和规 划个人的职业生涯，及早确立自己的人生目标，激发其主动学习的 动力，帮助中学生了解各类大学及专业的具体情况，提高将来考入 大学及专业选择的满意度2. 各学校应配备一名专职职业生涯规划指导师专业化的指导教师是开展职业生涯规划教育的主要力量，在中 学生职业生涯规划中起着主导作用可以在中学中选拔推荐一批从 事学生管理工作或心理工作的骨干进一步深造，提升专业水 平组织各校的职业生涯规划指导师积极参加各大学的招生咨询会 和用人单位的就业洽谈会，熟悉就业市场，不断提高他们的工作能 力和水平3. 充分利用网络平台宣传职业生涯规划的理念目前，网络已成为学生会聚思考、交流思想的一个重要平台。

可以在学校主页上链接职业生涯规划的专业网站，引导学生登陆官 方的网站学习相关知识4. 组织中学生编制职业生涯规划方案职业生涯规划光想不做不行，不做分析、不采取相应的措施也 不行因此，即将毕业的中学生可以通过编制职业生涯规划方案来 规划自己的职业生涯，即形成文字，时刻对照、鞭策自己的职业生 涯实施情况方案的编制一般包括对自己的认识与评价、目标、措 施及时间安排等有可能的话再请有经验的老师或职业指导专家点 评，以便改正和完善5. 充分发挥学生社团的作用鼓励、指导学生创办“职业生涯开展”协会等有利于自我成长 与锻炼的社团组织并配备专门的指导老师。