2022年运动生理学名词解释.docx

精选学习资料 - - - - - - - - - 学习好资料 欢迎下载名词说明 1 氧脉搏 : 心脏每次搏动输出的血量所摄取的氧量成为氧脉搏 , 可以用每分摄氧量除以心率来计算, 氧脉搏越高说明心肺功能越好 , 效率越高 . 2 最大摄氧量 : 指人体进行大量肌肉群参与的长时间猛烈运动中 极限水平常 , 单位时间内所能摄取的氧量 . , 当心肺功能和肌肉利用率的才能达到本人3 最大通气量 : 以相宜的呼吸频率和呼吸深度进行呼吸时所测得的每分通气量4 无氧功率 : 指机体在最短的时间内 , 在无氧条件下发挥出最大力气和速度的才能5超量复原 : 运动时消耗的能源物质及各器官系统机能状态 , 在这段时间内不仅复原到原先水平 , 甚至超过原来水平 , 这种现象称为超量复原 . 6 有氧耐力 : 指人体长时间进行以有条件代谢 〔 糖和脂肪等有氧氧化 〕 供能为主的运动才能 . 7 无氧耐力 : 指机体在无氧代谢 〔 糖无氧酵解 〕 的情形下较长时间进行肌肉活动的才能 . 8 个体乳酸阈 : 个体在渐增负荷运动中 , 血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加 , 当运动强度达到某一负荷时 ,血乳酸显现急剧增加的那一点 〔 乳酸拐点 〕 称为个体乳酸阈9真稳固状态 : 在进行强度较小 运动时间较长的运动时 , 进入工作状态终止后 , 机体需要的氧可以得到满意 ,即吸氧量和需氧量保持运动动态平稳 . 这种状态称为真稳固状态10假稳固状态 : 当进行强度大 , 连续时间较长的运动时 , 进入工作状态终止后 , 吸氧量已达到并稳固在最大吸氧量水平 , 但仍不能满意机体对氧的需要 . 此时机体能够稳固工作的连续时间较短 , 很快进入疲惫状态 . 这种机能状态为假稳固状态 . 11 进入工作状态 : 在进行体育运动时 , 人的机能才能并不是一开头就达到最高水平 , 而是在活动开头后一段时间内逐步提高的 , 这个机能水平逐步提高的生理过程和机能状态叫做进入工作状态 . 12 无氧阈 : 指人体在递增工作强度运动中 , 由有氧代谢功能开头大量动用无氧代谢功能的临界点 , 常以血乳酸含量达到 4MG/分子 / 升时所对应的强度或功率来表示 . 超过时血乳酸将急剧下降 . 13 呼吸商 : 各种物质在体内氧化时产生的二氧化碳与所消耗的氧的容积之比 . 14疲惫 : 机体不能将它的机能保持在某一特定水平或者不能维护某一特定运动强度 , 功能效率逐步下降的现象叫疲惫 . 名师归纳总结 15运动性疲惫 : 指在运动过程中, 机体承担肯定时间的负荷后, 机体的机能才能和工作效率下降, 不能维护在第 1 页,共 12 页特定的水平上的生理过程. 16 每搏输出量 : 指一分钟侧心室每次收缩所射出的血量. 17 心率储备 : 指单位时间内心输出量能随机体代谢需要而增长的才能. - - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 学习好资料. 欢迎下载18 心输出量 : 左心室在每分钟内射入主动脉的血量19运动性心脏肥大 : 指由于运动而引起的心脏适应性增大 , 形状上多以左心室增大 , 室壁增厚为特点 , 机能上表现为运动时能连续较厂时间高效率的工作 . 寂静时显现节约化 , 心力储备增强 . 20 心动周期 : 心房或心室每收缩和舒张一次称为一个心动周期 . 21 心音: 在一个心动周期中 , 心脏的收缩 , 启闭的机械震惊22 心指数 : 以每一平方米面积运算的心输出量称为心指数 . 23 身体素养 : 是人体以适应运动的需要所储备的身体才能要素 . 24 青春期高血压 : 青春期发育后 , 心脏发育速度增长快 , 心血管系统发育处于落后状态 , 同时由于性腺 甲状腺等分泌旺盛 , 引起血压上升 , 即青春期高血压 . 25 运动电位 : 可兴奋细胞兴奋时 , 细胞内产生的可扩布的电位变化称运动电位 . 26运动动力定性 : 大脑皮层运动中枢支配的部分肌肉活动的神经元在机能上进行排列组合 , 兴奋和抑制在运动中枢有次序地 有规律地和有严格时间间隔地交替发生形成一个系统 , 成为肯定的形式和格局 . 使条件反射系统化 . 大脑皮层机能的这种系统性27 柔韧素养 : 指用力做动作时扩大动作幅度的才能 . 28预备活动 : 指在竞赛 训练和体育课的基本部分之前 , 为克服内脏器官生理惰性 , 缩短进入工作状态时程和预防运动创伤而有目的的进行的身体练习 , 为即将来临的猛烈运动或竞赛做好预备 . 29 赛前状态 : 人体参与竞赛或训练前 , 身体的某些器官和系统会产生的饿一系列条件反射性变化 , 将这种特有的机能变化和生理过程称为赛前状态 . 30 运动性贫血 : 经过长时间的系统的运动训练 , 特殊是耐力性训练的运动员在寂静时 , 其红细胞数并不比一般人高 , 有的甚至低于正常值 . 这个就叫运动员贫血 . 31 速度素养 : 指人体进行快速运动的才能或在最短的时间内完成某种运动的才能 . 32减压反射 〔 颈动脉窦及主动脉弓压力感受性反射 〕: 正常机体动脉中常常保持肯定的血压 , 因此颈动脉窦神经和主动脉弓神经不断传递神经冲动进入脑干心血管中枢, 提高迷走紧急性并抑制心交感细胞血管紧急性 ,结果使心脏活动不致过高 , 外周阻力不会太高 , 使动脉血压保持在较低的寂静水平 . 33 牵张反射 : 当骨骼肌受到牵拉时会产生反射性收缩 , 这种反射称牵张反射 . 34等动收缩 : 在整个关节运动范畴内肌肉以恒定的速度 缩称为等动收缩 . , 且肌肉收缩时产生的力气始终与阻力相等的肌肉收名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习好资料 欢迎下载35 等长收缩 : 肌肉在收缩时其长度不变 , 称等长收缩 , 又称静力收缩 . 36 离心收缩 : 肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为离心收缩 . 37超等长练习 : 肌肉的向心收缩 〔 肌肉收缩力大于外力时 , 肌肉收缩使肌肉缩短 〕 假如仅按在同一肌肉的离心收缩 〔 肌肉收缩小于外力 , 肌肉收缩时肌肉拉长 〕之后 , 会更有力 . 利用这种方法进行力气训练就称为超等长练习 . 38 运动技能 : 指人体在运动中把握和有效地完成特地动作的才能 . 39基础代谢率 : 指单位时间内的基础代谢 , 即在基础状态下 , 单位时间内的能量代谢 , 这种能量代谢是维护最基本生命活动所需要的最低限度的能量 . 40积极性休息 : 运动终止后采纳变换运动部位和运动类型 为积极性休息 . , 以及调整运动强度的方法或来排除疲惫的方法称41 极点: 在进行猛烈运动开头阶段 , 由于植物性神经系统的机能动员速率明显滞后于躯体神经系统 , 导致植物神经于躯体神经系统机能水平的动态平稳关系失调 , 内脏器官的活动满意不了运动器官的需要 , 显现一系列的临时性生理机能低下综合症 , 主要表现为呼吸困难 , 胸闷 , 肌肉酸软无力 , 动作迟缓 , 不和谐 , 心率剧增及精神低落等症状 . 这种机能状态称为极点 . 42 高原环境习服 : 人体在高原地区停留肯定时期 , 机体对低氧环境会产生快速的调剂反应 , 提高对缺氧的耐受才能 , 称为高原习服 . 43其次次呼吸 : 极点显现后 , 经过肯定时间的调整 , 植物神经与躯体神经系统机能水平达到了新的动态平稳 ,生理机能低下综合症状明显减轻或消逝 , 这时人体的动作变得轻松有力 , 呼吸变的匀称自如这中机能变化过程和状态称为 " 其次次呼吸 ". 44 自动化 : 练习某一套技术动作时可以在无意识的条件下完成 . 45激素 : 由内分泌腺或散在的内分泌细胞分泌的 能生物活性物质称为激素 . 经体液运输到某器官或组织而发挥其特定调剂作用的高效46 时间肺活量 : 在最大吸气之后以最快速度进行最大呼气, 记录肯定时间内所能呼出的气量. 47 心电图 : 用引导电极置于肢体或躯体的肯定部位记录出来的心脏电变化曲线称心电图；48 运动单位 : 一个 @-运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位； 〔MU〕 49 运动单位动员 〔 募集 〕: 参与活动的运动单位数目与兴奋频率的结合 . 名师归纳总结 50 RM:最大重复次数 , 指肌肉收缩所能克服的某一负荷的最大次数. 第 3 页,共 12 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 学习好资料欢迎下载. 其表现51瓦尔沙瓦现象 : 体操练习中 , 静力性工作产生憋气, 血压随动作的进行和复原显现特殊变化的规律为: 血压先上升 , 后降低 , 再上升 , 而后复原到动作前水平, 血液量也出现先少后多, 再复原常量 . 52 肌梭：是一种感受肌肉长度变化或感受牵拉刺激的特殊的梭形感受装置 织囊；53 肌电图：用适当的方法 （肌电仪） 将骨骼肌的兴奋时产生的电位变化引导、, 长几个毫米 , 外层为一结谛组放大并记录所得到的图形；54 肌电：骨骼肌在兴奋时,会由肌纤维动作电位的传导和扩布而发生电位变化,这种电位变化称为肌电；55 静息电位：细胞处于寂静状态时,细胞膜内外存在的电位差称静息电位；1、引起组织兴奋的最小刺激强度,称为阈刺激；2、用阈下刺激刺激单个肌纤维,不能引起收缩；如用阈刺激就可引起收缩；假如再加大刺 激强度（即用阈上刺激）肌纤维的收缩幅度并不会增大,这种现象叫做“ 全或无” 现象；3、在理论上把刺激作用时间无限长时（一般只需超过1 毫秒）,引起组织兴奋所需要的最小电流强度叫做基强度；4、用基强度来刺激组织时,能引起组织兴奋所必需的最短作用时间,叫做利用时；5、固定刺激时间,转变刺激强度,就是刚刚引起反应的阈强度；基强度是长时间刺激的阈 强度；厂用阈强度的倒数来表示兴奋性；6、以两倍基强度的刺激作用于组织引起兴奋所需的最短作用时间,作为衡量兴奋性高低的 指标,这一特定时间成为时值；7、细胞膜内外的电位差称为跨膜电位,简称膜电位；8、神经纤维处于静息状态时的膜电位,称为静息电位；9、在神经的一端进行刺激,膜电位就显现快速而短暂的变化,这是的膜电位称为动作电位,或峰电位；10、动作电位包括一个上升相（除极相）和一个下降相（复极相）,在峰电位完全复原到静息水平以前,膜的两侧的跨膜电位仍经受一些微小而缓慢的变动,这称为后电位；11、肌肉接受一个短促的刺激,产生一次短促的收缩,称为单收缩；12、当肌肉接受一连串彼此间隔时间很短的连续兴奋冲动时,由于各个刺激间的时间间隔很短,后一个刺激都落在由前一刺激所引起的收缩尚未终止之前,就又引起下一次收缩,因而在一连串的刺激过程中,肌肉得不到充分时间进行完全的宽息,而始终维护在缩短状态中；肌肉因这种成串刺激而发生的连续性缩短状。