广播体操教案放飞理想.doc

广播体操教案(放飞理想)体育课时计划教学任务　　1、广播体操预备节（8拍×4）教学内容　　1、学习广播体操：预备节（8拍×4）,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练　　2、通过练习，调动学生积极，加强团体精神.部分　　教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织　　次数　　时间　　开始部分　　一 、开始部分：　　　　　　　　　 　€€€€€€€€€€　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告　 €€€€€€€€€€　　　2、师生问好！ 　　3、宣布本课教学任务、整理服装、报数. 　　 4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数　　　　　 €　　　5、教学组织:成六列横队　　 　　 　三分钟　　　 　　 　准　　　 　备　　　 　部　　　 　分　　二、准备活动　　　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动　　　６、腹背运动　７、膝关节运动　 ８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动　　　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。

　　　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习　　　教学组织:六列横队成体操队形站图示一)　　€ € € € € € € € € €　　€ € € € € € € € € €　　         　　         　　€ 　　　 　　 　　 　七　　　 　　 　分　　　 　　 　钟　　基　　　 　　 　　 　本　　　 　　 　　 　部　　　 　　 　　 　分　　三    、基本部分： 　　 1、组织形式：分组不轮换　　　２、广播体操 （一）动作名称:预备节（8拍×4）　　（二）教学任务：学习广播体操：预备节（8拍×4)，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练.　　（三）教学要求：动作设计自然舒展，通过头、手、眼等的配合，集中思想，呼吸自然，让机体进入工作状态　　（四）教学重点：动作舒展、连贯，呼吸自然、流畅，头、眼、手配合协调　　（五）教学难点：踏步与走动轻松，躯干正直,充满活力。

　　（六）教学手段：　　 1、教师完整示范预备节　　2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范　　　　3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2—3次　　　　（七)教学组织： 成体操队形站立. （八）易犯错误：（1)直立时上体不正直　　(2)伸臂动作不按节拍到位，动作不舒展,头、眼、手配合不协调　　　 　(九)纠正方法：1、直立练习体会正确的挺胸、立腰、立颈、收臂、并腿直膝、直臂于体侧的动作姿势　　2、伸臂练习.注意直臂远伸，经体侧路线,动作随节拍到位，头、手、眼配合　　（十）动作解说:预备节（8拍×4）　 　　 　　 　二　　　 　　 　　 　十　　　 　　 　　 　五　　　 　　 　　 　分　　　 　　 　　 　钟　　　 　　 　　 　基　　　 　　 　本　　　 　　 　部　　　 　　 　分　　预备姿势：直立　　第一个八拍　　1-4两臂经侧至上举，稍抬头.　　5—6左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂下落至胸前平屈（前臂重叠，右臂在上，手指触上臂）　　7-8保持6的姿势　　第二个八拍　　1—2屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头（眼看手）。

　　3—4直立,同时手臂经前至上举.　　5—8左脚收回，同时两臂经侧还原成直立　　第三、四个八拍 同第一、二个八拍，但方向相反　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　结　　　 　束　　　 　部　　　 　分　　四 、 结束部分： （ 5 分 钟 )（一） 放松运动:（1)手臂放松 （2）腿部放松　　(3）跳跃放松 　　（二）小结本课：　　（三)宣布下次课教学内容和课外练习内容四）收拾器材：布置学生收拾器材　 　　 　场地器材:　　练习密度预计：60%　　　 　　 　　 　　　课后小结：动作不够准确、节奏不淮.　　　 　体育课时计划教学任务　　1、广播体操.第一节：伸展运动　 　教学内容　　1、、复习广播体操预备节及学习广播体操第1节，展现自信、自强,充满青春活力的神情训练　　2、通过练习,调动学生积极，加强团体精神部分　　教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织　　次数　　时间　　开始部分　　一 、开始部分：　　　　　　 　　　 €€€€€€€€€€　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1、体育委员整理队伍,检查人数，向教师报告。

　 €€€€€€€€€€　　　2、师生问好！ 　　3、宣布本课教学任务、整理服装、报数 　　 4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数　　　　　 €　　　5、教学组织：成六列横队.　　 　　 　三分钟　　　 　　 　准　　　 　备　　　 　部　　　 　分　　二、准备活动　　　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动　　　６、腹背运动　７、膝关节运动　 ８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动　　　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求.　　　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习.　　　教学组织：六列横队成体操队形站图示一)　　€ € € € € € € € € €　　€ € € € € € € € € €　　         　　         　　€ 　　　 　　 　　 　七　　　 　　 　分　　　 　　 　钟　　基　　　 　　 　　 　本　　　 　　 　　 　部　　　 　　 　　 　分　　三、基本部分： 　　 1、组织形式：分组不轮换。

　　　２、广播体操 　（一）动作名称：伸展运动（8拍×8)　　（二）教学任务：1、复习广播体操预备节及学习广播体操第1节伸展运动（8拍×8）,展现自信、自强，充满青春活力的神情训练　　（三）教学要求:以基本体操为基础，注重肢体的伸展，配以方向的变化，动作大气、规范、优美、流畅　　（四）教学重点：肢体充分伸展，动作舒展、流畅　　（五）教学难点：步蹲起充分,转体90度成步准确到位,身体姿态保持良好　　（六）教学手段：　　 1、教师完整示范预备节　　2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范.　　　　3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次　　　　4、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习　　　　5、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2—3次　　　　6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟教师巡回指导纠错.　　　　7、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习　　　　8、学生依次喊口令，集体练习2-3次　　　　9、简要讲解第三、四八拍.　　　　10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍　　　　(七）教学组织：成体操队形站立. 　　（八)易犯错误:（1)绕环时，上体松懈，易屈臂。

　　（2）转身时,重心未及时前移;两臂未经体侧. 　　(九）纠正方法:1、绕环时,两臂远伸，强调经上举位再屈肘，屈肘与屈膝动作协调配合,有力度　　 2、转身时，上体要正直,重心及时前移，充分伸展，注意手臂路线　　　 　　 　　 　　 　　 　二　　　 　　 　　 　十　　　 　　 　　 　五　　　 　　 　　 　分　　　 　　 　　 　钟　　　 　　 　　 　基　　　 　　 　本　　　 　　 　部　　　 　　 　分　　 (十）动作解说：　　第一节 伸展运动（8拍×8）　　预备姿势：直立　　第一个八拍　　1—2左脚向前一步成右脚在后点地，同时两臂经前至侧上举.　　3—4两臂向内绕环交叉至上举　　5-6左腿还原，屈膝下蹲，两臂同时下拉至肩侧屈(握拳,拳心向内)　　7-8还原成直立　　第二个八拍　　1-2左脚侧伸（脚尖点地）,同时两臂侧举　　3-4向左转体90度成右脚后点地立，同时两臂经下至右臂上举，左臂侧举.　　5—6还原成1—2　　7—8还原成直立　　第三、四个八拍 同第一、二个八拍，但方向相反　　第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　 　　 　　 　二　　　 　　 　十　　　 　　 　五　　　 　　 　分　　　 　　 　钟　　结　　　 　束　　　 　部　　　 　分　　四 、 结束部分: ( 5 分 钟 ）（一）放松运动：(1)手臂放松 （2）腿部放松　　（3）跳跃放松 　　（二）小结本课:　　（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容.（四)收拾器材：布置学生收拾器材。

　 　　 　　 　五　　分钟　　场地器材:　　练习密度预计：60%　　运动量预测：　　　　　　课后小结：动作不够准确、节奏不淮　　　 　体育课时计划教学任务　　1、广播体操第二节：扩胸运动教学内容　　1、、复习广播体操预备节到第1节及学。