沈小大课间活动方案.doc

1沈所中心小学大课间活动实施方案沈所中心小学大课间活动实施方案一、指导思想一、指导思想 坚持贯彻党的教育方针，以体现体育新课程标准为要求，坚持健康第一，全体学生 参与并受益；坚持学生发展为中心，丰富学生的体育活动内容；培养学生运动兴趣，形 成终身体育观念 二、活动目标和原则：二、活动目标和原则： （一）目标（一）目标 1、培养学生间的相互配合、团队合作精神，提高学生体能训练，提高竞争意识 以户外拓展训练为主题内容，利用各种培训道具和设施，通过各种生动活泼富有意义的 个体、团队活动和情景模拟游戏，培养学生健康的心理素质、坚强的意志、勇于进取的 创新精神和团队意识、组织协调能力，让学生们在参与中学习技能，促进身心健康发展， 全面提高素质 2、加强学生环保意识节约资源，保护绿色地球家园一直是我校环保教育主题 我们积极利用废旧材料组织学生制作大课间活动器材，既响应学校所提倡的节约资源口 号，实现废物利用，又在利用废物制作大课间活动器材过程中增加了师生之间的交流与 合作 （二）原则（二）原则 1、教育性原则充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程 的教育 2、科学性原则遵循学生身心发展的规律。

坚持从学校的实际出发，科学合理的 安排大课间的课程计划和活动，确保每一个学生都能有所收获 3、全体性原则师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身 的目的 4、创新型原则根据我校场地实际情况，大课间活动增创了以级组为单位的集体 操和有利于健康的现代体育设施项目活动，将艺术、体育融为一体，体现综合艺术相结 合的特色 三、实施措施三、实施措施 1、校长统筹管理，教导处具体组织实施，体艺组编写实施方案及作好相关工作， 确保活动有效有序开展 2、体育教师负责师生体育项目培训和开发和大课间场地编排 3、音乐教师负责师生集体舞蹈培训和开发 四、组织机构及分工安排四、组织机构及分工安排 1 1、领导小组：、领导小组： 组长：陈宏韬 副组长：陈建华 赖书亮 成员：蓝华勇 钟日升 彭汉喜 欧香福 邓国胜 谢伦华 2 2、活动协调组：、活动协调组： 组长：陈建华 副组长：蓝华勇 钟日升 成员：体育教师、音乐教师、级组长、班主任23 3、分工安排、分工安排 总策划：总策划： 陈宏韬校长 陈建华副校长 赖书亮副校长 总编导：总编导： 蓝华勇 邓西如 赵德军 健身操编导：健身操编导： 陈小菊 何琼 大课间音乐编排：大课间音乐编排： 陈小菊 何琼 各年级监督及协调员：各年级监督及协调员： 一年级：邓国胜 胡世南 年级全体教师 二年级：赖书亮 胡世南 年级全体教师 三年级：谢伦华 胡世南 年级全体教师 四年级：蓝华勇 李雄林 年级全体教师 五年级：钟日升 彭汉喜 李雄林 年级全体教师 六年级：陈建华 欧香福 胡世旺 年级全体教师 五、活动形式五、活动形式 （一）时间：每周二、周四下午第三节课 （二）内容：学校特色项目 班级活动项目 （三）大课间体育活动内容： 1、集体操类优化：包括全校的健身操（级组安排优化）由陈小菊老师负责、放松 操由赵德军老师负责。

2、班级特色活动项目：以班主任为主，科任教师、各班体育老师为辅进行优化创 新要求班级活动有创新，有特色，既适应学生健身，又具欣赏性 具体排练时间由学校下级领导和级组长学校下级领导和级组长安排与相关老师协调工作： 一年级：邓国胜 胡世南 二年级：赖书亮 胡世南 三年级：谢伦华 胡世南 四年级：蓝华勇 李雄林 五年级：钟日升 彭汉喜 李雄林 六年级：陈建华 欧香福 胡世旺 3、第 2 周开始至第 3 周为各个项目创新优化时间，第 4 周大课间统一检查并开始 大课间进行常规活动 六、活动方案设计六、活动方案设计 主题：健身操 快乐活动 （一）进场； （二）自编操《健身操》 （三）特色展示和自由活动； （四）放松操 《阳光之旅》 ； （五）退场 七、活动时间七、活动时间3（一）进场 （3 分钟） 略 （二）自编操 （3 分钟）略 （三）自由活动（29 分钟） 1、集合和准备器械（2 分钟） 2、各班运动（25 分钟） 3、收拾器材（2 分钟） （四）放松操（2 分钟） （五）退场 （3 分钟） 八、大课间活动流程八、大课间活动流程 1、时间：40 分钟从入场到退场的整个过程，均为音乐控制，各个环节由音乐变 化指挥，没有语音提示，音乐背景均为学生喜爱的音乐。

2、入场：在快乐轻盈的的歌声中，吸引学生一起参与到大课间活动中来，学生在 负责老师的带领下轻松愉快地走出教室，带队入场 （3 分钟） 3、活动：（共 29 分钟） 学生入场站好位后，时尚动感音乐一响起，全校学生一起跳健身操 （3 分钟） 然后各班到指定地点集合并组织活动 （29 分钟） 4、放松整理：在放松的主题音乐声中，全体学生分别从头部、上肢、下肢、全身 进行放松，让学生由兴奋紧张转入平静舒缓的状态，使学生生理机制得到充分的调整 （2 分钟） 5、退场：伴随着退场歌曲音乐响起时，各班有序离开运动场地 （3 分钟） 九、器材管理九、器材管理 1、器材收发由班级安排专人负责，各班活动器材必须自行保管 2、在活动中班主任要进行爱护器材的教育 3、严禁在非活动时间使用活动器材 十、管理措施十、管理措施 1、完善制度，强化管理 为使大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，我校除了在时间和课程计划给 予保障以外，还要在制度上为大课间活动给予保障 （领导督导制、体育组负责制、教 师量化管理制、课间操评比制） 2、重视全面，安全监督 为了使大课间活动顺利的进行，我校切实加强集体活动的安全管理。

即要求全校师 生在活动中要做到“三个必须”：活动前必须对学生集中进行安全教育；必须制定意外 事故处置预案；必须有完善的教师安全监督制度在活动中学生如果有特殊要求的必须 及时与值日教师交流，并征求值日教师的同意通过全面的安全管理使学生能开心的活 动，放心的游戏，真正体验校园生活的乐趣 十二、活动说明： 1、全校师生应高度重视，各班级必须严格认真地按此方案落实大课间活动确保 师生共同参与，保证活动的时间与活动质量 2、各班按照《活动安排表》所安排的内容，到指定的活动场地进行活动各班应 仔细阅读《场地划分示意图》 ，明确各项活动内容所指定的活动区域 3、各班在活动中，若在活动方法，运动技术上需要指导时，可以要求负责本场地4的体育教师给予各班在活动中应加强安全教育，若发现存在安全隐患时，应及时 停止活动，在排除安全隐患后才能进行活动 4、各班班主任应按学校规定，每天填写《课间活动情况记载表》 ，对每天活动的内 容、活动的情况作简单的记录 十一、各年级活动内容十一、各年级活动内容 一年级方案一年级方案 1 1：绕 8 字接力比赛 锻炼指数：力量性 3* 技巧４* 注意力 3* 胆量 3* 合作精神 5* 生理指数：脉搏 90 次/分 能量消耗 中等 器具制作：取废弃大可乐汽水罐装满水，每隔 1 米放一个成直线。

锻炼方法： A：10 个同学为一组，每个同学双手各托一个绕走到对面掉头以后返回始发点 B：返回后 10 个同学后共同摆出一个雕塑造型，比创意和美观 C：将学生分成四小组，进行绕 8 字接力比赛一年级方案一年级方案 2 2：乒乓球拍运水（自由练习） 、运水接力赛 锻炼指数：力量性 3* 技巧 5* 注意力 5* 胆量 3* 合作精神 1* 生理指数：脉搏 90 次/分 能量消耗 中等 器具制作：取废弃小水瓶装 1/5 量的水，倒立在乒乓球拍上 锻炼方法： A：将全班同学自由散点站立，持乒乓球拍做运水练习 B：将全班同学分成 4 列相对临近的两位同学为一组，在密集的位置上进行穿插并交换 球拍及拍上的水 C：以小组为单位进行运水接力比赛一年级方案一年级方案 3 3：发射“火箭”踢毽子 锻炼指数 ：力量性 5* 技巧 5* 注意力 3* 胆量 5* 合作精神 1* 生理指数： 脉搏 90 次/分 能量消耗 中等 器具制作：取废弃小水瓶其顶部 1/5，在开口处绑上彩带 锻炼方法：A：把队伍站成 4 排横队，逐排“投射” ，然后一起检回，重复练习， B：将“火箭“变为键子，2-3 人为一组互踢。

二年级方案二年级方案 1 1：滚转轮盘 锻炼指数：力量性 3* 技巧５* 注意力 3* 胆量 3* 合作精神０* 生理指数：脉搏 90 次/分 能量消耗 中等 器具制作：取废弃的饼干罐一批 A：热身：将学生分成 8 小组或自由玩滚转轮盘 B：比赛：以小组为单位进行滚转轮盘比赛，看谁的轮盘原地转得久 C：学生分成 8 小组进行滚转轮盘比赛，学生手推轮盘比赛接力二年级方案二年级方案 2 2：“跨越泥泞”游戏5锻炼指数：力量性 3* 技巧 5* 注意力 3* 胆量 1* 合作精神 5* 生理指数：脉搏 90 次/分 能量消耗 中等 器 具：呼啦圈 锻炼方法： A：将全班同学分为若干组进行练习 B：同学们进行单脚、双脚交替有规律地向前跳跃二年级方案二年级方案 3 3：“搭桥过河” 锻炼指数：力量性 3* 技巧 4* 野战锻炼 3* 胆量 0* 合作精神 1* 生理指数：脉搏 100 次/分 能量消耗 中等 锻炼方法：由起点开始，每次利用手中的三张垫子（脚不能着地）搭桥，分别通过“河” 对面，再回来，下一个同学继续三年级方案三年级方案 1 1：回收水瓶 锻炼指数：力量性 3* 技巧４* 注意力 3* 胆量 3* 合作精神 5* 生理指数：脉搏 90 次/分 能量消耗 中等 器具制作：每人取废弃矿泉水瓶一个，并装 1/3 水。

锻炼方法： A：10 个同学为一组，每个同学双手各拿矿泉水瓶摆放到指定的点，看哪个组最快完成B、分四组绕矿泉水瓶接力 C：分组把矿泉水瓶收回纸箱，看哪个组最先完成三年级方案三年级方案 2 2：“篮球公园” 锻炼指数：灵活性 5 技巧 5 集中力 3 胆量 1 合作精神 5 生理指数：脉搏 120 次/分 能量消耗 高等 锻炼方法： A：分成若干小组，每个小组围成圈，进行各种专接球游戏 B：每小组分别进行篮球“贴药膏”游戏 C、分组进行抢截游戏三年级方案三年级方案 3 3：足球运球、射门接力 锻炼指数：灵活性 2 技巧 5 集中力 3 胆量 1 合作精神 5 生理指数：脉搏 100 次/分 能量消耗 高等 锻炼方法： A：同学们分为若干小组，进行球接力比赛 B：最后以小组为单位进行射门比赛 器材制作：在废旧篮球、足球表面用废报纸包实，再用透明胶粘紧，变废球为新球四年级方案四年级方案 1 1：投“弹” 锻炼指数：灵活性 2 技巧 5 集中力 3 胆量 1 合作精神 56生理指数：脉搏 100 次/分 能量消耗 高等 锻炼方法： A：分成若干小组，用自制的“弹”对准目标投掷练习。

B：分组比赛，对准目标，看谁投得准四年级方案四年级方案 2 2：打保龄球 锻炼指数：力量性５* 技巧４* 注意力５* 胆量 3* 合作精神２* 生理指数：脉搏 90 次/分 能量消耗 中等 器具制作：取废弃大可乐汽水罐装满水，摆成保铃球状，取实心球或费球填充后作球 锻炼方法： A：学生分成 8 个小组，小组的每个同学连续打出３球，看谁分数高 B：臂力平衡接力比赛练习 C：绕保龄球 8 字跑接力比赛练习四年级方案四年级方案 3 3：赶“猪”入“笼” 锻炼指数：力量性 4* 技巧 5* 注意力 3* 胆量 5* 合作精神 1* 生理指数：脉搏 90 次/分 能量消耗 中等 器具制作：取废弃易拉罐若干装在桶里，用旧挂历纸卷成小棍，场地上设４小球门 锻炼方法： A：全班同学每人手持一根自制棍子和易拉罐进行自由的赶＂猪＂入＂笼练习学生可 自由发挥，或者小组练习比赛。