匹兹堡睡眠质量指数说明.docx

匹兹堡睡眠质量指数（Pittsburgh sleep quality index,PSQI）是美国匹兹堡大学精神科医生Buysse博士等 人于1989年编制的该量表适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者评价睡眠质量，同时也适用于一般人睡眠 质量的评估主要内容量表由9道题组成，前4题为填空题，后5题为选择题，其中第5题包含10道小题统计方法PSQI用于评定被试最近1个月的睡眠质量由19个自评和5个他评条目构成，其中第19个自评条目 和5个他评条目不参与计分，在此仅介绍参与计分的18个自评条目（详见附问卷）18个条目组成7个成 份，每个成份按0〜3等级计分，累积各成份得分为PSQI总分，总分范围为0〜21，得分越高，表示睡眠质 量越差被试者完成试问需要5〜10分钟各成份含意及计分方法如下：A睡眠质量：根据条目6的应答计分“很好“计0分，较好”计1分，“较差”计2分，“很差”计3分B入睡时间1•条目2的计分为“三15分”计0分，“16〜30分”计1分，“31〜60”计2分，->60分”计3分2•条目5a的计分为“无”计0分，“<1周/次”计1分，“1〜2周/次”计2分，“>3周/次”计3分3•累加条目2和5a的计分，若累加分为“0”计0分，“1〜2”计1分，“3〜4”计2分，“5〜6”计3分C睡眠时间根据条目4的应答计分，“>7小时”计0分，“6〜7”计1分，“5〜6”计2分，“<5小时”计3分。

D睡眠效率1•床上时间=条目3 （起床时间）-条目1 （上床时间）2. 睡眠效率=条目4 （睡眠时间）/床上时间x 100%3. 成分D计分位，睡眠效率> 85%计0分，75〜84%计1分，65〜74%计2分，< 65%计3分E睡眠障碍根据条目5b至5j的计分为“无”计0分，“<1周欣”计1分，“1〜2周欣”计2分，“>3周欣”计3分累 加条目5b至5j的计分，若累加分为“0”则成分E计0分，“1〜9”计1分，“10〜18”计2分，“19〜27”计3分F催眠药物根据条目7的应答计分，“无”计0分，“<1周/次”计1分，“1〜2周/次”计2分，“>3周/次”计3分G日间功能障碍：1•根据条目8的应答计分，“无”计0分，“<1周/次”计1分，“1〜2周/次”计2分，“>3周/次”计3分 2•根据条目9的应答计分，“没有”计0分，“偶尔有”计1分，“有时有”计2分，“经常有”计3分3•累加条目8和9的得分，若累加分为“0”则成分G计0分，“1〜2”计1分，“3〜4”计2分，“5〜6”计3分PSQI总分=成分A +成分B +成分C +成分D +成分E +成分F +成分G。