歌唱训练需要专人指导1发声方法及发声部位2呼吸方法3声音表情.docx

歌唱訓練需要專人指導1 •發聲方法及發聲部位2呼吸方法3. 聲音表情、詮釋技巧4. 音层控制5. 裝飾音唱法6•延長音唱法7•腹式發聲8•台風指導唱歌的技巧，不外乎就是氣要足、發聲共鳴的位置、咬字要清晰、真假音的 轄換、強弱音的控制等等••這些都是基本的歌唱技巧之一，也是歌手需要上的課 程另外要選擇適合自己的歌，通常就是從歌的KEY以及自己的音域來選擇， 如果你高音上不去就不要選擇高低音落差太大，需要真假音轉換的高難度歌曲1 •更寬廣的音域2可調控的音量3 •清晰的咬字4.豐富的聲音表現技巧5•持續的耐久力6. 長久不衰的嗓音-、建議你每大跑步&作仰臥起坐也要記得用”腹式呼吸”也就是吸氣叶•氣時胸腔及肩膀盡量不可以勤，會動的地方是你的肚子而且是明顯的一擴一縮長久練卜•來歌官然唱得好二、減少喉聲也是一種方法要減少喉聲或是白聲，唱歌時可以稍微往上想，從上面將你的音放下，而不 是從低音一路上衝（滑音）至高音，也可以張開嘴巴，讓口腔空間變大三、 唱歌時眼睛記得盯住遠方一點將宫己的聲音集中，以拋物線的方式將聲音送到那一點上四、 記得唱高音時頭千离不可以抬高也就是要縮下巴，這樣下巴肌肉完全鬆弛，聲音才高得上去唱歌的時候，你的身體要用力但是肌肉要放鬆唱出聲音的時候腹部要 用力，聲音感覺是用吐的嘔叶出來的感覺，人在嘔叶的時候所用的力量就是 丹田之力，所以你要有那種像是在吐時候的感覺，去感覺其力层所在。

DC利用丹田所唱出來的聲音，會比較立體，而且聲音本身比較具有彈性，不是 乾扁的聲音，並且會在頭部産牛共鳴（如果你唱的正確的話，會有點頭晕，那就 是產牛共鳴），共鳴會擴大你的聲音所以唱出來的聲音自然就會比較大聲,但是 高音是屬於個人本身音域高低的關係可是透過正確的唱歌方式，還是可以讓你 的聲音高度稍微往上提高一點m的運用技巧丹田位在肚臍下方約三指幅寬的地方，所謂丹田用力是靠身體的內部深層肌 肉在做運動，也就是位在丹田位置後方的深層肌肉在用力一、氣入丹田：先慢慢地深深吸一口氣，記得用腹式呼吸，用手放在腰的兩側，要感覺腹部有在漲大‘這就是氣入丹田二、閉氣寧神：當熬法再吸入時，憋住氣，集中注意力在肚臍下方約三指幅寛，感覺丹田周圍的肌肉有在用力支撐著三、 聚力吐氣：只利用丹田周園的肌肉用力支撐著，其他部位放鬆，並緩緩的將 氣吐出來四、 氣盡神散：把身體裡的氣全吐完後全身放鬆‘準備再吸一口氣如此幾遍後 會感覺到小腹部的肌肉有一點酸，每次用力時與上大號的感覺是相類似的， 請記得這種感覺不久你就會發現丹田的所在位置，這個位置會因爲每個人 的體型不同而有所差異，所以你必須記得下次要用力的位置等到你已經可以正確把握丹田的位置時，接著要做快吸快吐的訓練，把氣快 速地吸入小腹部，再快速叶岀，像小狗在喘氣，但是只有丹田的部位在動，這樣 可以讒你的丹田肌肉做快速的收縮運動，記得只能利用丹田周園的肌肉用力，全 身的其他部位是放鬆的。

這個動作可強化腹肌的力层唱歌時要有氣息支持點這個立足點也就是以橫膈膜及下肋兩側做支持點，當我們咳嗽或笑的時候， 可以頂接感覺到它的支持作用沒有經過呼吸訓練的人，常常唱歌時，臉紅脖子 粗的青筋頂暴歌聲僵頂高音上不去低音卜 .不來等等，都是與氣息支持點沒有保持住有關反之我們掌握了呼吸方法，有了支持點的感覺聲音就由呼吸 來支持了，這種聲音不但悅耳響亮，而且能強弱自如地做出各種變化來不同的樂句用氣是不同的我們在進行胸腹式呼吸時，呼吸氣勢的強弱、吐氣的方法要根據所唱歌曲（或 樂句）的不同要求有所不同下面我們就介紹幾種不同的呼吸練習法一、緩吸緩呼胸腔自然挺起，用口、鼻將氣息慢慢吸到肺葉下部，橫隔膜下降，兩肋 肌肉向外擴張（也就是0呼氣時，注意保持吸氣狀態，控制住兩肋和橫膈膜也就是控制住了氣息， 使之平穩、均勻、持續、連貫地慢慢吐出打開喉嚨在歌唱訓練中“打開喉嚨”是十分重要的中心環節，它頂接影響到聲音的好 壞打開喉嚨”也就是將喉頭穩定在正確的位置上，口蓋積極向上收縮成拱形， 舌根放松，平放在•卜牙齒後牙關打開厂卜•巴放松自然放下而稍後拉，這時候的 喉嚨是打開的一、“打哈欠”的狀態“打哈欠”狀態可以讒口腔打開自然，放松，口蓋抬起，口腔內空関增長 逸大。

所以在唱歌時，咽喉个要閉窦，要使咽喉張開，讓氣息自如地送 出來在平時練習時，還可以用閉嘴的“打哈欠”，閉口打哈欠的時候， 口中的狀態也是開的二、用“微笑”狀態來打開喉嚨我們講的“微笑”不是光笑而指的是把“笑肌”抬起來笑肌”抬起是要a、咽腔打開，大牙關打開，面部兩邊的笑肌（骨）呈微笑狀‘這樣的微笑^^態可以使你的喉嚨打開，可以使你獲得高位置的聲音換聲區営你從低音往上唱時，唱到一定的地方‘就會感到困難，這就是到了換聲區 T一、“倒抽一 口氣”的動作像“嚇一跳”的牛理狀態‘讓喉頭稍向下‘向後退讓‘以使口咽腔充分打 開，同時將中聲區歌唱時向I：齒龈背後發送的氣息,隨著音高逐渐向上挪動，嘴也隨著逐漸張開，此時聲音感覺吏向上，向更遠的前方發送 這時聲音就自然地進入了換聲區歌唱的咬字吐字歌唱中咬字、吐字的基本方法歌唱中的咬字，是指聲母而言‘即把字頭的聲母，按一定的發音部位和發音 方法予以咬準叶字是指字腹和韻母而言‘即把字腹的韻母，按照不同的口形予 以引長叶準，並收清字尾歌唱中咬字吐字的一般規律是:一、字頭要唱得短、輕、準溪字的發音‘大多是以輔音開頭的‘字頭就是指發音的開頭部分，即我 們常貌的“五音：唇、舌、牙、齒、喉。

宫曰b，p，m，f舌音d，t，n，1牙音j，q，x齒音zh，ch，sh，z，c，s，喉音g，k，h二、引長字腹韻母是字在歌唱發音中的引長部分，它佔時値較長，歌唱時響度最大， 是字的主禮部分，與發聲的關系最密切它對歌唱的好壞起著關鍵性的 作用，引長部分按照字腹中不同的韻母的口形要求，分爲“齊，開，撮， 合”四類我們稱“四呼開口呼：a，o，e發音時要求口腔打開齊齒呼：1或以1爲開頭的韻母，發音時口呈扁平形，氣息通過上下齒 之間的空隙流出，用力在齒撮口呼：u或以u爲開頭的韻母，發音時上下唇微向前用力在唇合口呼：u可以u爲開頭的韻母，發音時上下唇收攏呈形四呼”在弓I長字腹時運用，口形決不能隨曲調的變化而變化應始終保持不 變歌唱中聲音是否園潤、連貫主要取決于吐字發音的準確、連貫與流暢歌唱發聲的基礎知識與訓練方法-、歌唱發聲器官的組成聲音的形成是發聲器官協調工作產牛的牛理現象,這個現象的產牛是氣息運動和聲帶振動所形成的物理現象但歌唱的發聲運動又和我們平時說話的發聲有所不同因而歌唱發聲又是一個物理的聲學、音響學現象而進行歌唱藝術賁踐又是一個復雜豐富的心理活動過程，因此我們的歌唱運動可以 說是牛理、物理、心理“三位一體”的行爲。

歌唱的發聲器官是由呼吸器官、發音器官、共鳴器宫和咬字器宫四個部分組成，它們是歌唱發聲的全部物質 基礎，是歌唱發聲運動中的主要功能系統呼吸器宫呼吸器官，即“源”動力，是由口、鼻、咽喉、氣管、支氣管、肺霧以及胸腔、 膈肌（又稱橫膈膜）、腹肌等組成氣息從鼻、口吸入，經過咽、喉、氣管、 支氣管，分布到左右肺葉的肺氣泡之中（肺中由兩個葉狀的海綿組織的風箱 構成，它包含了許許多多裝氣的小氣泡）；然後經過相反的方向，從肺的出 口處分支的氣管（支氣管）將氣息匯集到兩面三刀個大氣管，最後形成一個氣管，再經過喉從口、鼻呼出與呼吸系統相關的各肌肉群，他們的運勳也關系到呼吸的能力，是歌唱“源”的動力和能量的保證我們日常的呼吸比較平靜比較淺用不著使用全部的肺活量，但歌唱時的呼吸運勤就不同了吸氣動作很快，呼氣動作很慢如果遇上較長的樂句，氣息就必須堅持住 而一首歌曲的高、低、強、弱、頓挫、抑揚變化，也全靠吸氣、呼氣肌肉群 的堅強和靈活的運動才能完成發聲器宫發聲器官，即發出聲音的器宫它包括喉頭、聲帶喉頭是一個精巧的小室， 位于頸前正中部，由軟骨、韌帶等肌肉組成聲帶位于喉頭的中間，是兩片 呈水平左右並列的、對稱的又富有彈性的白色韌帶，性質非常堅實。

聲帶 的中間又稱聲門，聲帶是靠喉頭內的軟骨和肌肉得到調節的吸氣時兩聲帶 分離，聲門開啓，吸入氣息；發聲時，兩聲帶靠攏閉合發牛聲音聲帶在不 發出聲音的時候是放松並張開的，以便使氣息順利通過聲帶發聲，一部分是自身機能，一部分是依靠聲帶周邊的肌肉群協助進行發聲運動我們在聲樂訓練的時候應該充分注意到這些肌肉詳的功能作用，合理地運用它們養成良好的習慣，避免在不正確的發聲習慣下唱壞了嗓子還有喉嚨的上部 與舌根之間，有一個很重要的軟骨叫會厭會厭的功能有兩個方面一是 起到聲門的保護作用，営我們吞咽食物和飲水的時候，它本能地自動蓋住氣管，讒食物通過時避免進入氣管我們往往有時不小心喝水“唸”了氣，就是會厭動作不協調所致第二個作用是歌唱的時候，會厭豎起，形成遹道讓聲音流暢地輪出共鳴器言人體的共鳴器官主要有胸腔、口腔和頭腔三大共鳴腔體胸腔包括喉頭以.卜・ 的氣管、支氣管和整個肺部口腔包括喉、咽腔及口腔頭腔包括鼻腔、上 頷竇、額竇、爍竇等在歌唱中，由于音商的不同，使用這些共鳴腔的比例 是有所不同的―般來說唱低音時，胸腔共鳴發揮最大*唱中音時口腔共 鳴應用較多，而唱高音時主要是靠頭腔鳴發揮作用了如果我們能正確、合 理地運用好這些共鳴腔體‘並相耳協調配合好，那我閃就能獲得Hl潤、悅耳、 豐滿、動聽的歌聲。

咬字吐字器官咬字吐字器官（即語言器官）包括唇、舌、牙爲和上鰐等這些器穹活動時 的位置和不同的著力部位，形成了輔音和元音（即語言）發聲歌唱時，咬字、吐字器宫各組成部分的動作比平時說話要更加敏捷而夸張敏捷是爲了使咬字準確清晰，夸張是爲了使美化的元音或韻母通暢地引長發揮所以語言器官是我們在吐字咬字時的物質基礎，也是我們學習吐字咬字時出聲、引長和歸韻的重要器官聲音是歌唱的基礎‘要訓練好聲音進行歌唱，首先要了解所參與發聲器官的構造和作用歌唱運動的感覺遠不如看得見、摸得著 的如鋼琴、小提琴訓練那樣的肌體運動來得容易，這就要求我們每個歌唱者要有敏銳的自我感覺，並在專業聲樂教師的指導下反復訓練，以形成條件反 射去斷定自己的聲音是否正確，是否符合聲器官運動的基本規律還有一點要指出的是，上述各部分器宫及它 們的運動形式是歌唱的牛理學爲基礎而這些器宫的協調活動，則是在人體 神經系統的調節與支配下完成的任何身體的運動都受到心理的指揮或暗 示，歌唱者的意志、情感、願望及魏台感覺等等，很大一部分與心理的因素 有關，有時候心理的制約因素甚至比發聲技術更重要地左右著我們的訓練， 我們應該充分注意到心理的重要性，営我們在歌唱時，尤其在台上表演時， 則需將注意力集中在歌曲的內容與情感上，以情帶聲，而不要把注意力分散 在具體器官的位置及活動^^態上。

二、歌唱的姿勢有人說「姿勢是呼吸的源泉，呼吸是發聲的源泉唱歌訓練，首先要 有正確的歌唱姿勢，沒有經過專業訓練的人往往不夠重視姿勢，姿勢的正確 與否是K接關系到發聲時各個器官配合的協調姿勢，姿勢的正確了，發聲各 部分就能正常地工作，而不正確的姿勢則往往帶來不正確的聲音這好比我們的跑步運動員，賽跑時如果沒有正確的跑步姿勢，就IDC1=1-頑接影響跑步的速度一樣正確的歌唱姿勢是：1、身體自然直立，保持自然放松這里的放松絕不是松垮、癱瘓，它應。