标准身高体重三围.doc

成年男女身高体重计算方法成年男女身高体重计算方法BMI(Body Mass Index)即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖由于 BMI 计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性特别要强调的是，不是每个人都适用 BMI 的，如果你属于有以下的情况，那么 BMI 的指数对你不适用肥胖的世界标准是：BMI 在 18.5 至 24.9 时属正常范围，BMI 大于 25 为超重，BMI 大于 30 为肥胖肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜比如：日本人当 BMI 为 24.9 时，高血压危险就增加 3 倍；香港地区的中国人，BMI 在 23.7 时死亡率最低，越高时便开始上升专家们认为，亚洲人的肥胖标准应该是 BMI 在 18.5-22.9 时为正常水平，BMI 大于 23 为超重，BMI 大于 30为肥胖肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是 20-22，BMI 大于 22.6 为超重，BMI 大于 30 为肥胖。

中国人衡量标准：中国人衡量标准：BMI〈20 略瘦；20〈BMI〈24 正常；24〈BMI〈26 略胖；26〈BMI〈30 过胖；30〈BMI〈40 肥胖；BMI〉40 严重肥胖理想体重简易换算表男性：理想体重简易换算表男性：(身高 - 80) * 0.7 = 理想体重女性: (身高 - 70) * 0.6 = 理想体重身体质量指数身体质量指数 BMI 计算公式：计算公式：体重指数 BMI＝体重(kg)/(身高×身高)(m2)理想体重(Kg)：≥20×身高×身高并≤22×身高×身高身高体重标准对照表：身高体重标准对照表：中国男性标准身高体重对照表：中国男性标准身高体重对照表：女性标准身高、三围标准尺寸对照表身高 cm胸围 cm腰围 cm臀围 cm腿围 cm14577.9455.0279.0946.4214678.4855.4079.6446.7414779.0255.7880.1847.0614879.5656.1680.7347.3814980.0956.5481.2747.7015080.6356.9281.8248.0215181.1757.3082.3648.3415281.7157.6882.9148.6615382.2558.0683.4548.9815482.7858.4384.0049.3015583.3258.8184.5549.6215683.8659.1985.0949.9415784.4059.5785.6450.2615884.9359.9586.1850.5815985.4760.3386.7350.9116086.0160.7187.2751.2316186.5561.0987.8251.5516287.0861.4788.3651.8716387.6261.8588.9152.1916488.1662.2389.4552.5116588.7062.6190.0052.8316689.2362.9990.5553.1516789.7763.3791.0953.4716890.3163.7591.6453.7916990.8564.1392.1854.1117091.3864.5192.7354.4317191.9264.8993.2754.7517292.4665.2693.8255.0717393.0065.6494.3655.3917493.5366.0294.9155.7117594.0766.4095.4556.03。