小班幼儿良好生活习惯培养.docx

小班幼儿良好生活习惯培养小二班 张惠一、幼儿良好生活习惯的内涵 俗话说“习惯成自然”，一种行为只要有意识、目的的多次重复，就会成为一种 习以为常的习惯好的习惯如此，坏的习惯也是如此良好的习惯是一种高层次 的自觉行为幼儿生活习惯是指在幼儿生活方面所表现出的比较稳定的心理品质 和行为方式良好的生活习惯，包括 五个方面内容：个人卫生、饮食、遵守时间、 生活自理、睡眠现在的幼儿大多数是独生子女，他们是家里的“中心”、“小太 阳”几代人都围着一个孩子转，渐渐使孩子养成了依赖性刚入园的小班幼儿， 他们从熟悉的家庭来到一个陌生的集体环境中，生活上亲情依恋特别强烈，显得 很不适应有的幼儿吃饭需要老师喂着吃，有的睡觉时，要老师抱着才能睡，有 的大小便后不会自己拉裤子，有的玩了玩具到处扔等二、具体要求1、个人卫生习惯 洗手、洗脸的习惯一般先用肥皂把手洗干净，手心，手背，手指之间都要洗到， 在将毛巾摊开接水洗脸，先洗脸部，然后洗脸颊，颈部，最后洗嘴和鼻部饭前 便后要洗手，从室外回家第一件事情应洗手要有洗澡的习惯，刷牙涑口的习惯 还有剪指甲的习惯，每周应给孩子剪一次手指甲，两周剪一次脚趾甲，但注意不 要剪的太短，要圆滑无角。

幼儿的公共卫生习惯主要培养幼儿自觉遵守社会的文 明卫生行为习惯让幼儿做到不随地吐痰，不乱扔果皮纸削，不随地大小便等社 会文明习惯2、饮食习惯 现今幼儿饮食方面的坏习惯比较多，主要是挑食，偏食幼儿应有的饮食习惯包 括定时定量，不挑食，不吃汤泡饭，安静用餐，吃东西细嚼慢咽，异物不入口等 不要以请求，逗引，许愿等方式要求孩子吃饭鼓励孩子学会吃各种食物，并让 他懂得样样食物都爱吃的孩子身体才会健康的道理具体做法：(1) 及时调查、了解幼儿的偏食情况 在了解中，我发现幼儿的偏食习惯形成原因有以下几种：家长从未提供或很少提 供某种食物；身体因素，如脾胃不合等；生活习惯；情绪不稳定等2) 因人而异，实施不同的教育方法A. 榜样示范法根据小班幼儿“喜模仿”“爱表扬”的特点，我就利用集体氛围 的渲染，用情绪感染他们，为他们树立榜样告诉他们老师最爱吃了，不知道哪 些小朋友跟老师一样爱吃，并及时表杨，为他们树立榜样，幼儿的情绪一下子高 涨起来，争先恐后地大口大口吃起来B. “打预防针”的方法我班有些幼儿对某种食物高兴时能吃一些，不高兴就 少吃和一口不吃对待这类幼儿，我采用“打预防针”的方法在饭前，先做一 些愉快安静的游戏，然后让孩子猜猜今天吃什么菜，孩子你一言，我一语说了许 多，最后我告诉他们今天吃的是一种营养特别丰富的菜，多吃它会长高，长聪明， 看谁吃得又多又香。

这样，孩子们的情绪被调动，相互比着吃，往往会吃得很香C. 逐渐加量的方法有些幼儿从小就不吃某种食物，因此要他一下子改过来是不 太可能的，也是不太现实的对这类幼儿我采用“逐渐加量”的方法如我班有 些小朋友不吃绿色蔬菜，开始她一看到绿色的蔬菜就摇头，现在能稍微吃点了D. 物质鼓励法对偏食、剩饭的幼儿我那怕是一点点进步，我都给予鼓励，发给 孩子一朵小红花，小贴画、小卡片等，调动幼儿的积极性，促使幼儿改正偏食和 剩饭的不良习惯3、 遵守时间的习惯 在家中家长可以帮助孩子制定一张早晚活动时间表，几点起床，点上幼儿园，几 点睡觉等，并坚持执行，久而久之，能使幼儿从小养成有规律的生活习惯，增强 独立生活能力，促进幼儿身心健康发展4、 生活自理习惯 学做力所能及的事情，自己的事情自己做，别人的事情帮着做凡是生活自理能 力强的人，他的自信心也高孩子想做的事情鼓励孩子自己做，孩子自己的事 情要求孩子自己做，孩子不会的事情引导孩子学着做，孩子能做事情督促孩子坚 持做”由于家长明确了活动的意义，所以在家里不仅督促幼儿，还教给幼儿一 些掌握技能的窍门例如：怎样分清衣服、裤子的前后，鞋子的正反等等5、睡眠习惯要养成独自上床，起床，按时睡，按时醒安静入睡，早睡早起等好习惯。

三、 小班幼儿良好生活习惯培养应遵循的基本原则：1、循序渐进原则: 良好的生活习惯不是一朝一夕就能养成的，而是在长期的生活中慢慢形成的，它 贯穿于孩子一日生活的各个方面我们应善于抓住一日生活的各个环节譬如， 孩子良好的卫生习惯是在他饮食、起居等活动中逐渐养成的，文明礼貌习惯是孩 子在待人接物的过程中培养的，爱学习的习惯往往是在游戏中形成的，爱劳动的 习惯是在自我服务和为他人服务的过程中培育的只要我们坚持要求，日积月累 孩子的大脑神经活动才能形成“定型”这时孩子做起来会感到轻松、自然、舒 服、愉快，主动地去做，慢慢形成了习惯幼儿期是孩子生长发育的关键期，养成良好地饮食、进餐行为习惯，摄取丰富的 营养是幼儿健康成长的保证鉴于此，我园从一日保教入手，在小班开展良好进 餐行为养成教育，以此促进幼儿身心健康和谐的发展针对小班幼儿的实际情况， 我们从幼儿的年龄特点，理解能力和身心发展规律出发，潜移默化、循序渐进的 对幼儿进行以下进餐行为习惯的养成教育1)、卫生进餐(饭前用香皂洗手、洗脸、饭后漱口、擦脸，不拥挤、不打闹、 不玩水、认真清洗，保持桌面清洁)2)、健康进餐(不厌食，愉快的进餐不挑食，细嚼慢咽地吃完自己小碗中的 饭菜)。

3)、礼貌进餐(不大声喧哗、不让餐具碰撞发出过大的响声、不敲碗筷、正确 使用餐具、不用手抓饭、用餐后餐具物品分类放到指定的盆中)2、直观性原则:孩子善于模仿，特别是对于身边的人，例如家中的父母、幼儿园的老师，大人的 举止不知不觉中影响了孩子，所以作为孩子模仿的对象，我们要无时无刻注意自 己的举止3、反复性原则:一个好习惯的养成不是一朝一夕的事情，“养”不难，养成就需要很大的坚持性， 需要不断的强化在这个过程中，很容易疲劳以至于忽视，从而使坏习惯卷土重 来特别是小班的孩子，他们基本上还没有很自觉的意识，所以需要成人.的提示和帮助所以，培养孩子良好的习惯，关键在于“渗透”和“坚持”教 内容要具师要把培养幼儿良好的行为习惯渗透于孩子们一日生活的各个环节中， 体化、生活化，可操作为幼儿制订一个生活日程表，从小就依照一定的时间进 食、睡眠、活动，为以后的良好生活习惯打下基础对孩子的习惯培养，一方面 要进行教育，另一方面，更要孩子每天做到光说不练是没有用的孩子的意志 潜移默化地帮助孩子养成良教师要保持高度的责任感，并且以身作则，力较差， 就要养成孩子每次上玩厕所要洗例如，在培养孩子讲卫生的习惯时，好的习惯。

手，吃东西前要洗手的习惯，刚开始时，孩子们肯定不会很自觉，但相信经过大 人的一次又一次地提醒，过一段时间后，孩子们就会养成勤洗手地好习惯 4. 一致性原则更离不学校的培养，家庭是幼儿第一学校，孩子的成长离不开社会的 关心，开家庭的熏陶而培养孩子良好的生活习惯，特别需要成人在教育上要求 一致，一家特别是几代同堂的家庭，不仅做到家园要求一致，更要做到家长一致 要求就这么一个孩子，从小让人围着一个孩子转，当父母严格要求时，奶奶 却说：“孩子他干这干那，于心何忍父母要求孩子自己的事情自己做，爷爷说 了：还小动作慢，还是我来做好了长时间这样，孩子自然遇到困难就找救 星，生活已基本上能自理了，在老师的教育和同伴的影响下，还有的孩子上幼儿 园后，但一回到家却又“饭来张口，衣来伸手”，一个小宝两个样，良好的生活 习惯很 难养成 四、小班幼儿良好生活习惯培养的有效途径： 1、利用游戏， 养成习惯“学”所以“唤兴味起学生有了兴味，就肯用全副精神去做事体，陶 行知说过和“乐”是不可分离的喜欢游戏是孩子的天性，他们喜欢在有趣的活 动中接受约束自己不良的行为，在他感兴趣的游戏活动中，幼儿能按照一定的要 求，教育，就要让幼儿从小就知道生活一个集体里，限制自己不应该扰乱一定的 生活习惯，有一定的约束力，不能随心所欲。

如：排队时不能拥挤，不能大声喧 哗，玩玩具看书时不损坏玩具，而且玩完之后会把玩具摆放整齐，时不能争抢别 人的玩具，这些都是让幼儿在日常生活中主动形成的生活不能撕书，不破坏幼儿 园的东西游戏是对幼这就需要我们用心教诲但有的幼儿不是很好地按要求去做， 儿进行生活习惯教育的良好手段如…、结合儿歌，培养技能2在常规活动中， 洗手、入睡、穿脱衣裤是最重要的三项在培养和训练中孩为何不把它在情急之 中我想：子们不是把先后顺序弄错，就是细节达不到要求如在饭这样既可让孩 子熟练地掌握要领又可把握动作的先后顺序们编成儿歌，前洗手和饭后漱口这 一常规的实施过程中，我和孩子们一起学了儿歌《洗小手》脏水清水冲，搓搓手 心和手背//卷起袖淋湿手/抹上肥皂搓呀搓/（小朋友来洗手喝口清手拿小花杯/ 再用毛巾擦一擦/我的小手真干净和歌曲《漱口》（ /流 ）抬起头，闭上嘴/ 咕噜咕噜吐出水清水/ 、坚持正面教育，多表扬多鼓励3“积极的鼓励比消极的 刺激好得多”心理学上指出：愉快的陈鹤琴指出：幼儿会对自己正确使学习保 持最佳状态情绪能促使大脑皮层建立一个兴奋灶，对于小班幼儿来说，从而使 好的行为习惯继续保持的行为获得鼓励而为之喜悦，我发现当小朋友把玩具弄 得满表扬与鼓励常常是达到教育目的的最有效的方法。

我来看看地都是时，大 声斥责是起不了多大效果的，而这时你轻轻地说一声：然后再表扬几个正在拣玩 具的小朋友能把地上玩具捡干净哪些小朋友最棒，”地上的玩具会在顷刻间被 拣的干干净净必要时奖励几个五角星那么，真能干，了小朋友为了争做好宝 宝，得到小红花，努力认真地遵守着各项常规在家里会使孩子畏畏缩缩，过分 的指责，同样请家长最好不通过批评就达到教育的效果不如让与其对一件件细 小的事加以指责，产生逆反心理，甚至形成乖僻的性情他帮忙做些家务，以激 起其积极性，根据情况，把一些家务分配给孩子，孩子会因为发挥自己的能力， 尝到成功的喜悦，从而激发上进心，为使他们做得更好，晚饭前做家务时间，并 自己带头遵守，比如游戏时间，父母要对日常家务安排好，这就避免了一整天不 停地训斥孩都井井有条地安排好，看电视时间，睡觉时间，子“看电视要看到什 么时候”等等如果孩子完成得好，一定要对他的成绩给予肯定：“把桌子擦得 这么干净，真是帮妈妈大忙了，谢谢！”对于孩子来说，得到肯定就如同得到表 扬，会信心大增，无论做家务，还是其他方面，都会更积极我曾带过的力力小朋 友的家长就根据自己孩子的年龄特点和存地去努力例如；.在的问题，设立了评比表，具体内容：早起早睡；有礼貌；独立进餐；自己的事 情自己做；早晚刷牙；爱劳动；不挑食，不挑穿，爱护收拾玩具。

每项文字边上 用标记表示幼儿的便于家长与幼儿共同评价，日期为星期一〜星期日，有图示， 表现情况，好★中△差O,在备注一栏里，写写今天孩子在家做的好人好事，讲 家长坚持每天给予认真的记或根据幼儿自己的表现，增添项目，讲有趣的事情， 对在某些方面有明显进步的进行表扬和一定的录，每周的情况在周日晚上总结， 力力小朋友的妈妈发现评比表对培养孩子良好的生活习惯起了很大的促进奖励； 让更多力力妈妈在我们班的第一次家长会上做了介绍，作用，在老师的提议下， 的确有很多家长加后来，的家长朋友们学习科学的育儿知识，感受成功的快乐 小朋友原来在家里不做事，依XX入了力力妈妈的行列，也取到了一定的效果 自从她妈妈听了力力妈妈的介绍饭来张口的日子，赖性强，在家过着衣来伸手， 后，回家也制定了一张评比表，她把孩子的一些物质要求当作孩子进步的奖励 开始，孩子不是很配合，但妈妈在执行中意志坚定，慢慢地，孩子也就只好配合 妈妈，最后也开始喜欢这张评价表了妈妈告诉我：自有了评比表后，永乐在家 里变得勤快多了，早上也能按时起床，自己学着穿衣服了，早饭也愿意吃了，每 天还会主动帮大人干一些力所能及的事了良好习惯之养成与否，家庭教育应 负重要的责任。

著名教育家陈鹤琴指出：“在如果幼儿在幼儿园是一种要求，请 家长配合。