立定跳远 .doc

教学设计广州市海珠区菩提路小学 曾文亮2015年6月18日海珠区菩提路小学体育课程水平二（三年级）跳跃单元教学计划课次单元计划教材目标一目标二目标三1 1 、跳跃课常规建立 2 、跳跃课专门准备 3 、（看谁落得轻，站得稳） 4 、（原地跳过低障碍） 5 、（原地跳过低横绳） 初步学习做出跳跃结束时的深蹲缓冲技术动作，在游戏中能运用 明确跳跃活动对下肢的刺激大，练习中方法和组织都很重要，因此有专门规定的常规并实践 能通过听讲、看示范，安全地参与游戏和练习 2 1 、（跳降落伞中靶） 2 、（争当三好生） 3 、（助跑跨越小山） 提高深蹲缓冲技能，能运用 学习助跑单跳双落蹲稳技术 学习跳上缓冲技术 在小组游戏中遵守常规和规则，产生正确的结果 学习用符合游戏规则的标准，在游戏过程中评价自己和同伴； 在小组对抗中培养团队精神 3 1、音乐伴奏（左、右、前、后、跳跳跳） 2、诱导性唱游活动《池塘里的小青蛙》 3 、双脚连续跳（可选择不同的距离做练习）4、（捉虫子比赛） 巩固立定跳远的技术动作 视实际情况进行跳过远度的练习、提升性的跳跃障碍游戏 在新动作学习时勇敢参与； 在练习、竞赛活动中遵守常规和规则 , 安全地参与游戏和练习。

努力超越自己的原有水平 在小组中学习能按教学要求的动作要领和规则进行；学习关心同伴，进行相互观摩和评价 4 1 、纠练跳跃运动 2 、（跳上跳下过三关） 3 、（助跑 ( 单脚跳 ) 摸红旗） 4 、（袋鼠跳比赛） 通过参加多种跳跃游戏活动，发展下肢跳跃技能、力量及全身的协调性   在不同组织形式下的游戏练习中做到安全、守规则地参与 在团队、独立、班级、双人等不同组织形式活动中学习适应环境需要的能力 海珠区菩提路小学体育课程水平二（三年级）跳跃单元教学第3课次教学设计一． 教材分析：1、本课以广东省教学教材研究室编写的广东省中学《体育与健康》初中（全一册）教科书方法篇《跳》为依据，学习内容《双脚连续跳》2、跳跃是人体的基本活动能力之一，是锻练身体的重点教材通过体育教学，教会学生最基本和简单的跳跃方法，逐渐提高学生的跳跃能力，促进下肢记忆肌肉、关节，韧带和内脏器官机能的发展，增强弹跳力及灵敏、速度、协调等素质的发展，培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质双脚连续跳主要教会学生连续蹬地跳起这个跳跃方法，对于以后的跳跃教学很有帮助二．学生情况分析： 本课的教学对象是初中一年级的学生，他们活泼好动，注意力的指向性较弱，喜欢在户外做游戏和玩耍，认知和技能尚处于较低水平，团结协作意识不强。

但学习新知识的速度快，模仿能力强，敢于发表自己想法，具备一定的探索知识、自主创新的能力三．指导思想： 在体育教学中如何坚持"以学生发展为本"、突出学生主体地位、充分发挥学生主体作用的教育思想是优化教学过程、提高教学效率的关键在教学中培养学生对体育活动的兴趣、提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的目标之一为达到这个目标，本课采用了将情境融于一定的教学内容之中的情境式教学，以系列故事的形式贯穿教学全过程，通过游戏活动让学生在乐中练、趣中练、玩中练 四．教学设计： 1．创设以学生为核心的教学情境——利用情境开展教学活动，学生的发散思维强烈，即满足了玩的心理需求，又吸引了学生的注意力 2．创设开放型的课堂教学氛围——通过创设情境，学生自我尝试、小组探究和交流体会等形式，鼓励学生发表个人感受和独特见解，着重学生亲身体验和感悟，养成自主学习、合作学习和探究学习的习惯 五．教学重点、难点： 本课的教学内容是双脚连续跳跃练习，跳跃是小学体育教学的重要教材 ◇教学重点——向上摆臂腿蹬地的协调配合、屈膝缓冲轻落地；培养学生积极参与及表现能力 ◇教学难点——动作协调用力及连惯性；尊重他人，合作学习的养成。

口诀：向上摆臂腿蹬地，屈膝缓冲轻落地，节奏要用go go go六．教学目标： 1．乐于参与体育活动，让每一位学生以饱满的热情、积极的姿态投入学练中，并在立定跳远练习的基础上，初步掌握连续跳的方法同时，培养学生对体育活动的兴趣；主动参与活动的态度和行为2．发展跳跃能力，提高学生下肢力量和灵敏、协调素质3. 创设情境让每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学练中去，并在练习中培养学生团结、协作、创新精神与尊重他人及合作学习的习惯七．设计思路——创设以学生为核心的教学情境 〔一〕体验性导入 小青蛙—今天青蛙老师带着小青蛙们去学本领激发学生的学习欲望，充分做好准备活动 〔二〕自主性学练 “小青蛙”学本领1. “小青蛙”在荷叶上做原地向上摆臂、原地跳起双手抱膝、5秒钟原地跳起双手抱膝——让学生懂得辅助练习是为主教材做准备2．“小青蛙”散点在场地上做双脚向前连续跳——通过自我尝试、小组探究和交流体会等形式鼓励学生发表个人感受和独特见解，着重学生的亲身体验和感悟，养成自主学习和探究学习的习惯安全地参练习小青蛙”显本领“小青蛙”根据不同水平选择不同的距离挑战自我——让学生通过看、练、思来完成动作注意安全，敢于展示，体验成功。

〔三〕探索性学习 “小青蛙”展本领 游戏“捉害虫”（跳过有一定高度的障碍物）——引导学生用练好的本领进行游戏活动安全地参与游戏〔四〕放松表演：《幸福拍手歌》——使学生在愉快中得到有效放松八．本课特色： 本课通过情境导入，紧紧围绕“小青蛙”学本领、显本领、展本领这一教学过程，使学生在欢乐有趣的活动中，充分发挥学生的主体作用教会学生自我学习、合作学习学会锻炼的方法和评价的方法，为学生的发展奠定基础广州市海珠区菩提路小学水平二（三年级）体育课教案班 级：三年级 人 数： 男生20人 女生20人 时 间：2013年4月10日 执教教师： 张玉娴地 点：海珠区菩提路小学 指 导： 菩提路小学体育科单元计划第3课时教学目标1、 初步掌握双脚连续跳的技术动作2、 发展跳跃能力，提高学生下肢力量和灵敏、协调素质3、培养创新意识和团结协作精神教学内容1诱导性唱游活动：小青蛙学本领2、双脚连续跳3、合作游戏：《捉害虫》教学重点：向上摆臂腿蹬地的协调配合，屈膝缓冲轻落地难点：动作协调用力及连惯性器材：彩色垫41张CD及音响机安全提示1．落地后要屈膝缓冲。

2．练习时要注意错位站开、同一方向跳出游戏时安全参与教学顺序上课常规—队列练习—热身运动—兔子舞—立定跳远—双脚连续跳练习—捉害虫—放松舞蹈—教学评价—下课顺序时间达 成目 标学 习内 容教 师活 动学 生 活 动负荷一4´1、明确教学目标和要求2、集中学生注意力，提高兴奋性1、教学常规2、听音乐队列进场师生问好，宣布本课内容及要求语言导入、提示精神饱满，队列整齐 小二6´3、充分活动身体，体验运动与音乐的和谐美3、按音乐节奏进行健身操语言激励师生互动听音乐，小组长带领做健身操小三2´4、培养积极参与的态度，发展跳跃能力、与节奏感４、在草坪上：（前、后、左、右跳、跳、跳） 语言激励师生共舞听音乐，两人一组，轻松愉快、积极参与中下.顺序时间达 成目 标学 习内 容教 师活 动学 生 活 动负荷四3´175、巩固、提高学生的立定跳远技术动作6、发展跳跃能力，提高学生下肢力量和灵敏、协调素质7、初步掌握双脚连续跳的技术动作，５、《立定跳远》学习口决：前后摆臂腿屈伸，三拍用力把地蹬，轻巧落地要缓冲６、辅助练习：a原地向上摆臂b原地跳起手抱膝c原地5秒跳起手抱膝7、双脚连续跳引导学生总结出立定跳远技术的要领。

1）摆（2）蹲（3）蹬（4）落地讲解示范、提示安全讲解示范教师巡回指导、点拨激励、启发学生展示不同方式的练习安全提示积极思考、认真练习、共同提高安全地参与练习积极参与、相互合作、互相激励、探究讨论敢于展示与挑战，体验成功安全地参与练习 大五3´7、发挥学生团结协作的精神培养学生竞争意识、提高学生跳跃能力游戏：《捉害虫》：明确游戏规则激励学生团结协作，机智勇敢，进行安全教育积极参与、情绪高涨注意安全中上六5´8、让学生在优美的旋律中表现自我，调整身心小结放松舞蹈：《幸福拍手歌》自评、互评师生共舞点评集体放松小运动负荷预测指标强度指数：1.3—1.5；练习密度：50%—60%；平均心律：120~130次/分课后反思：教学中教师应当运用新的教学理念,让学生走进体育,让体育进入学生生活    在教学过程中,教师注意到用语言去引导学生,学生由一个被动的接受知识的过程变成主动学习的过程,新课程渴望更多精彩的回答是从学生嘴里说出来的,更多独特的创新是从学生脑子里想出来的    其次,结合学生年龄特点,从学生的生理和心理需求入手,为学生创设和谐的学习氛围,给学生时间和空间,自主地合作、探究,在互动中,情感交流中充分调动学生更深刻的情感体验。

让学生通过教学实践,产生对体育强烈兴趣与爱好培养学生感受体育、理解体育、表现体育的能力    第三,在活动中肯定学生多种不同感受,尊重学生的自身体验,让学生的想象力和创造力思维得以充分发挥,个性得到发展,使学生在体验中感知,在体验中成长    我们必须转变一个观念,就是要充分相信学生的能力,学生本身就是最可利用的课程资源,我们须以学生为主体,必须充分发挥学生的主动性、积极性,必须一切为了学生发展,一切为了发展学生的一切。