体质健康测试教案二(共2页).docx

精选优质文档-----倾情为你奉上课题:体质健康测试二日期：班级： 节次教学目标1.认知：核心力量对身体素质提升的重要性，能够端正健身态度2.技能：掌握正确的身体素质练习方法，95%的学生能够顺利通过立定跳远、仰卧起坐测试3.情感：学生能积极参与活动、练习，测验，在练习过程中能充分发挥自主性、能动性，情绪饱满重.难点蹬地有力、上下肢动作协调配合课的部分教学内容教学策略及要求学生活动及形式运动负荷时间次数强度开始部分常规1.向学生问好2.宣布本次课学习内容和注意事项3.加强常规教育与安全教育，缺席与常规不符合情况记录4.安排见习生1.体委检查人数，汇报出勤2.向教师问好3.认真听讲，明确要求4.见习生随堂听课♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀●31准备部分慢跑徒手操：1.头部2.扩胸3.体转4.体侧5.弓步压腿6.侧压腿7.膝关节8.腕踝关节游戏“大网鱼”讲解路线与要求，合理调动队伍，哨音指挥，过程关注1.动作到位程度强调，细节提醒2.跟随体委口令进行练习3.徒手操重要性说明，提高练习的投入度与质量1.讲解游戏规则，组织学生进行游戏，强调安全队列整齐，跑速合理，体现良好的精神面貌。

1.体委领操，口令清晰2.采用合理的身体示范3.动作整齐、到位，热身效果较好♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀●1.学生根据游戏规则进行游戏，且注意安全201中课的部分教学内容教学策略及要求学生活动及形式运动负荷时间次数强度基本部分一、立定跳远测试二、引体向上测试三、仰卧起坐测试四、耐力素质练习1.示范，强调练习的要求与注意事项2.口令指挥，队伍调整3.组织测试过程中，进一步强调要点击注意事项1.讲解要求与技术要领2.分组，指定各小组练习3. 口令指挥，队伍调整4.组织测试过程中，进一步强调要点击注意事项5.强调安全练习1.讲解要求与技术要领2.分组，指定各小组练习3. 口令指挥，队伍调整4.组织测试过程中，进一步强调要点击注意事项5.强调安全练习1.讲解练习要求与技术要领2.哨音指挥，安排练习3.强调安全练习1.明确练习要求2.小组合作，动作正确，自然放松3.动作协调，参与认真4.按照要求认真严肃测试♀♀♀♀♀♀♀♀1.明确练习要求2.小组合作，动作正确，自然放松3.动作协调，参与认真4.按照要求认真严肃测试♀♀♀♀♀♀♀♀1.明确练习要求2.小组合作，动作正确，自然放松。

3.动作协调，参与认真4.按照要求认真严肃测试♀♀♀♀♀♀♀♀1.积极参与练习2.体现良好的合作意识12151520中中大大结束部分整队集中教师点评下课1.教师集中学生进行放松2.教师对本次课情况进行点评3.教师宣布下课4.安排学生归还器材1.学生积极放松2.认真听教师点评3.学生与教师告别，并归还器材5教学资源跳远测试垫1张、体操垫2张练习密度预计40%平均心率预计100—110次/min课后反思专心---专注---专业。