积极心理学六大美德、八大智能及二十四种优秀品质.docx

积极心理学的六大美德、八大智能及二十四种优秀品质积极心理学的六大美德：一、智慧与知识；二、勇气；三、仁慈与爱；四、正义；五、修养与节制；六、心灵的超越积极心理学的八大智能：一、 语文智能(L in guistic In tellige nee)掌握并运用语言、文字的能力是人类最早表现出来的智能二、 数理逻辑智能(Logical-Mathematical In tellige nee)指逻辑推理、数学运算以及科学分析方面的能力三、 身体动觉智能(Bodily-Ki nesthetic In tellige nee)指运用全身或身体的某一部分，解决问题或创造作品的能力四、 空间智能(Spatial In tellige nee)指针对所观察的事物，在脑海中形成一个模型或图象从而加以运用的能力大脑右后部 位受伤的病人，会失去辨别方向的能力，易于迷路，其辨认面孔和关注细节的能力明显减弱五、 音乐智能(Musical In tellige nee)指感觉、欣赏、演奏、歌唱、创作音乐的能力大脑右半球的一部分，在对音乐的感知 和创作上，起重要的作用脑损伤的确会造成人的''失歌症〃从多种文化得到的证据表明， 音乐是人类的一种普遍的本能，在幼儿阶段确实有一种与生俱来计算音高的能力。

举例：梅纽因，3岁时和父母去听音乐会，于是非常喜欢小提琴，坚持要父母在他生日 时送给他小提琴，还要让在音乐会上表演的那位小提琴家作他的老师，他的愿望都实现了， 10岁时已经成为了世界知名的小提琴家六、 人际关系智能(I nterpers onal In tellige nee)指了解他人，与人合作的能力特别是观察他人的情绪、性格、动机、意向的能力七、 自省智能(I ntraperso nal In tellige nee)指自知、自处、深入自己内心世界的能力八、自然观察智能(Naturalist In tellige nee)积极心理学的二十四种优秀品质：一 、智慧与知识：知识的获得和应用1．好奇心你对世界的好奇和情趣，你对任何事都感到好奇你经常发问，对所有话 题和题目都感到着迷你喜欢探索和发掘新事物2． 喜好学习你喜欢学习，不管是在课堂上或自学，你都喜爱学习新事物你喜爱上 学、阅读、参观博物馆和任何有学习机会的地方3．创造力你有创造力、独立性和完整性及开放胸襟，能够想出新方法做事是你拥有 的重要特质如果有更好的方法，你决不会满足于用传统方法去做同样的事4．开放的思想你有判断力、批判性思维和原创力，能从多角度思考和考证事物是你 重要的特质。

你不会妄下结论，只会根据实际的证据做决定你能够变通5．智慧和知识包括社会智慧、个人智慧、情绪智慧你明白别人的动机和感受在 不同的社交场合，你知道该做甚么，也知道要做些甚么，才能使其它人感到自在6．独特视角有统揽全局、洞察力和观点见解你不认为自己有智慧，但你的朋友却 认为你有他们重视你对事物的洞察力，并向你寻求意见你对这个世界的看法，无论对自 己和别人来说，都具有意义二．勇气：面对内部、外部两种不同立场誓达目标的一致7．勇敢英武、勇敢和勇气你这个人无所畏惧，绝不会在威胁、挑战、困难或痛苦 前畏缩即使面对反抗，你仍会为正义声疾呼你会根据自己的信念而行动8．坚持不懈坚持性、努力、勤奋和坚毅你努力完成自己开展的工作无论怎样的 工作，你都会尽力准时完成工作时，你不会分心，而且在完成工作的过程中获得满足感9．真实性正直、诚实、真实你是个诚实的人，不止说实话，还会以真诚和真摰的 态度生活你是个实事求是的人，不虚伪，是个“真心”的人三．仁慈和爱：人际交往的品质；10．仁慈善良慷慨你对别人仁慈和宽宏大量别人请你做事，你从不推搪你享受为 别人做好事，即使是那些人和你认识不深11．爱与被爱的能力你重视和别人的亲密关系，特别是那些互相分享和关怀的关系。

那些给你最亲密感觉的人，他们同样感到跟你最亲密四．正义：文明的品质；12．精神责任、团队精神和忠诚指公民之间的关系、公民的权利和义务、团队精神、 忠诚作为团队的一份子，你的表现突出，是个忠心和热心的队员你对自己分内工作负责， 并为团队的成功而努力13．公平平等、正义：对所有人公平，是你坚持不变的原则你不会因为个人的感情， 而影响你对别人作出有偏差的判断你给予每个人平等的机会14．领导能力你在领导方面表现出色你鼓励组员完成工作，令每名组员有归属感， 并能维持团队的和谐你在筹划和实践活动方面表现良好五．修养与节制：谨慎处世的品质；15．自我控制自我控制和自我管理你自觉地规范自己的感觉与行为，是个自律的人 你对自己的食量和情绪有自制力，不会反被它们支配16．谨慎小心你这个人很小心，选择也是一贯的审慎你不会说些将来会令自己后悔 的话，或是做会后悔的事17．适度和谦虚你不追求别人的注视，比较喜欢让自己的成就不言而喻你不认为自 己很特别，而你的谦逊是公认和受重视的六．心灵超越：个体与整体人类相联系的品质；18．欣赏美和完美对美、卓越的敬畏、欣赏和领会：在生命中的一切一切，从大自然、 艺术、数学、科学以至日常生活体验，你都有注意到和欣赏到其美丽、优秀，和富技巧之处。

19．感激、感恩你留意到发生在自己身上的好事，但从不会视为理所当然由于你常常表达谢意，你的朋友和家人都知道你是个懂得感恩的人20．希望、乐观对未来充满期望：你对未来有最好的期望，并为此努力达成心愿你相信未来是掌握在你手中21．心灵上的有目标和信仰精神追求、对目的的观念，你对祟高的人生目标和宇宙的 意义有着强烈和贯彻的信念你知道自己怎样在大环境中作出配合你的信念塑造了你的行 为，也成了你的慰藉之源22．宽恕、怜悯你宽恕那些开罪你的人，也经常给别人第二次机会你的左右铭是慈 悲，而不是报复23．风趣、幽默你喜欢大笑和逗别人开心对你来说，为别人带来欢笑很重要在任 何情况下，你都尝试去看事情轻松的一面24．热情热心、激情、热情、精力充沛。