让孩子畅享曲线运动的乐趣-曲线运动.docx

让孩子畅享曲线运动的乐趣:曲线运动 一、设计理念本课以“健康第一”的思想为指导，以“跑中思、跑中健、跑中乐”为主题，以学生能力发展为根本教学中以游戏为主线，采用多种练习形式和激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在玩中学、学中玩为树立学生学习的主体地位，主动、积极参与学习，激发学生的学习兴趣和创新思维，脱离传统的在跑道上学习泛味的弯道跑技术现设立“圆周跑”的教学案例本案例的特点：通过老师的启发诱导，由学生亲身体验、思考，最后一起讨论得出弯道跑的技术动作要领，再通过不同大小的圆周运动及运动速度的变化让学生体验克服离心力，同时身体姿势的变化使学生感受到美妙的曲线运动，原来人还可以斜着飞跑最后通过绕圆圈跑接力比赛，再次练习和加强提高弯道跑技术动作，并引出下节课学习内容‘接力跑的技术动作’回家思考题问题：接力跑中的接力其主要目的是接什么？ 二、教学目标 （一）运动参与目标 通过本课学习，激发学生运动兴趣，乐于参与学与练习，并在学习和训练过程中不断思考，不断进步 （二）运动技能目标 通过本课学习，使大部分学生掌握弯道跑的动作技术 （三）身体健康目标 通过本课学习，发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，增强学生体质。

三、课前准备工作 上次课的作业是要求学生回去通过电视体育频道认真观察溜冰运动员转弯时候身体的姿势教师则写好教案，务必在上体育课前在球场中心画三个同心圆，要求半径分别为4米、5米、7米 四、教学流程 （一）激趣导入——7-8分钟 体育委员整好队 师：同学们好！ 生：老师好！ 师：稍息！同学们，今天我们的体育跟以往有点不同（学生们一脸惊讶“哦？！”）----那就是我们的活动区域大大的减小了，想必同学们上课前就已经注意到球场上那三个同心圆了吧今天我们整堂课就在这三个圆中进行首先一排接一排跟在我后面，我们一起进入圆当中好，听老师说完就明白了，抱是提手旁一个书包的包，数是数字的数，顾名思义‘听数抱团’就是当听到老师喊某个数的时候，你们就立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人要绕大圈跑一圈听清楚了吗？ 生：清楚了！（学生们都跃跃欲试，齐声回答师生一起融入游戏中 （二）共同探讨——共同总结——尝试练习——积极评价——约28分钟 1.提出问题导入主题 a.雨天撑伞人转动伞柄水珠的运行方向如何？为什么？（学生们议论纷纷，其中一个声音很大‘转动大的时候，水珠就飞起来’‘离心力作用’） 师：是的，这些我们在科学课中所学过的离心力。

b.试问刚才游戏中受“罚”学生在跑圆圈有什么感受或者说我们平时绕着操场跑动，当我们过弯道的时候我们有什么感觉？（学生们顿时议论开来，‘感觉速度很难加起来’‘身体转不过弯来的’‘身体很不听使唤似的想往外跑……’） 师：那么上次课老师布置你们回去认真观察溜冰运动员转弯时的身体姿势和摆臂是怎么样的？（倾斜的） 2.要求学生们按次序绕着不同大小圆跑动，结合溜冰运动员转弯姿势，边跑边思考用什么办法可以让离心力减小而有助于我们弯道跑的加速度结束后一起谈论各自‘圆周跑’小技巧 3.结合老师刚才所总结的技巧随老师一同‘圆周跑’，最后听听学生们的感受.（同学们脸上洋溢着欢乐‘老师，真的好多了，好跑多了！’‘想着动作跑也不那么吃力了！’‘感觉很轻松！’‘身体倾斜的跑好有感觉啊！现在更喜欢跑弯道了’……） 4.“圆圈接力赛”巩固练习 （三）轻松愉快，交流分享——约5分钟 1.集合积极休整，相互交流感受 2.拍手体育游戏，让全身心放松 规则：2个人面对面站立，相互进行交叉拍手边做动作边喊儿歌： 你拍一我拍一，一休哥你拍二我拍二，王小二 你拍三我拍三，三打白骨精你拍四我拍四，四大金刚 你拍五我拍五，参见五公主你拍六我拍六，草原六姐妹（拉住手转圈）你拍七我拍七，七仙女你拍八我拍八，八仙过海 你拍九我拍九，喝老酒你拍十我拍十，石头剪子布 每一句口令要求做相应的动作。

3.小结本课教师提问：我们在画圆接力赛中接力其主要目的是什么？是接力棒吗？是画圆圈吗？都不是！请同学们回家思考下节课是接力跑的技术学习 五、教学反思 本案例“圆周跑”改变了传统“弯道跑的教学方式”，以小替大，使学生的场面和运动量得到控制，让学生自己做圆周运动，提高了学生自主学习的兴趣，使他们能够亲身体验到离心力对人体运动的作用再通过大家思考和讨论得出弯道跑的技术动作要领，培养了学生自我思考，自我完善，自我提高的能力这比传统教学由老师直接明了的告诉学生要来深刻、技术容易掌握再由不同圆的大小和速度快慢的变化使学生进一步控制了做圆周运动时身体向内倾斜的角度，这样使学生能够在不同道跑比赛中，能够自由控制身体的平衡，使速度和运动水平得到发挥最后通过比赛方式进一步提高对弯道跑技术的掌握和论证，这节课也进入了高潮结束时教师小结，通过接力比赛引出了下节课的内容“接力跑”使学生初步对接力跑的理解，为下节课打下基础回家思考问题：接力跑其中接力主要目的是什么吗？（答案：接体力和接速度）留给学生一个思考，从而培养学生的创新思维 第 5 页 共 5 页。