2022年三年级上册健康教育教案.pdf

总第一节第一课 环境的美化第一课时新授课一、教学目标：让生了解美化环境的意义、养成美化环境和保持环境美化的习惯二、教材分析：重点：掌握美化环境的意义难点：养成美化环境和保持环境美化的好习惯三、教学过程：1、美化环境的意义：每个人都希望能在清洁、优美的环境中生活和学习 环境的美化和清洁能使人保持轻松的心情， 消除身体疲劳，有利于学习和生活也有利于身体健康2、美化环境、要注意几项具体工作：（1）定期清扫，搞好卫生、清除垃圾废物，保持环境清洁2）清理卫生死角，填平臭水沟，防止苍蝇，蚊子孳生3）大搞绿化、多种花草树木4）爱护益虫鸟5）根据条件搞好园林规划3、在注意、美化环境建设的同时，要要靠大家共同努力保护好环境的美化：（1）培养公德心，人人自觉保护环境2）制定规章制度，保护环境者奖，破坏环境者罚加强管理，持之以恒，保持环境美化四、作业：名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页，共 13 页 - - - - - - - - - 1、环境美化有什么好处？2、美化环境需要做么工作？名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 2 页，共 13 页 - - - - - - - - - 总第二节第二课近视眼的形成第一课时新授课一、教学目标：让学生了解近视眼发生的原理、引起近视的原因。

二、教材分析：重点：近视眼发生的原理难点：纠正不正确的读书写字姿态三、教学过程：1、眼睛的作用：心灵的窗口2、眼睛的特性：眼睛在看 6 米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚， 但看 6 米以外的东西时， 就必须加强屈光才能看清3、近视眼的形成：（1）看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物面出现近视状态2）学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯都易使屈光调节活动加强、 使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩3）缺乏某种营养素，也容易高近视4）遗传近视眼四、作业：1、发生近视眼的原理是什么？2、你有哪些不良的看书写字习惯，能指出和纠正吗？名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 3 页，共 13 页 - - - - - - - - - 总第三节第三课看电视的卫生第一课时新授课一、 教学目标： 让学生了解看电视时应怎样保护视力， 注意用眼卫生。

二、教学重点、难点：让学生了解看电视与视力的关系三、教学过程：1、电视画面的形式：是由 90 万个闪动的小光点组成2、 看电视的距离： 应是荧屏对角线的 5 倍， 最小不少于 2 米距离3、造成眼睛疲劳的原因：（1）近距离看电视时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强调也加强，眼睛更易疲劳2）电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳3）躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳4）时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响4、看电视的卫生：（1）保持看电视的合适距离2）晚上看电视时屋内应开一盏灯（8 瓦以下）置于观看者后上方；白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况3）眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适电视机应放置观看者的前下方4）看电视注意“劳逸“结合名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 4 页，共 13 页 - - - - - - - - - 四：小结五：布置作业：怎样看电视才符合用眼卫生标准？名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 5 页，共 13 页 - - - - - - - - - 总第四节第四课呼吸系统的构造与功能第一课时新授课一、教学目标：让学生了解呼吸系统的基本构造和功能。

二、教材分析：重点：了解呼吸系统的功能难点：呼吸系统的各部分结构三、教学过程：1、呼吸系统包括鼻、喉、气管、支气管和肺2、呼吸系统的构造与功能1）鼻：鼻甲和鼻中隔丰富的血管网使吸入的空气加温以及使吸入的空气湿度增加，减少干燥，寒冷空气对肺的刺激；鼻毛可阻隔空气中的尘埃鼻腔分泌物能粘附空气中的尘埃、细菌，起净化空气的作用2）喉、气管：喉的下部是气管，气管向下分左、右两侧支气管，分别通向左右肺气管壁内面覆盖带纤毛的粘膜，纤毛不停向咽喉方向摆动，把气管、支气管及肺内的粘液及附在粘液中的灰尘，细菌及各种异物推向喉部，并通过咳嗽吐出，这就是痰3）支气管和肺：支气管在肺内像树枝分叉一样，不断分叉分细，直至肺泡肺泡是气体交换的场所，吸入的氧气透过肺泡壁弥散到血液中；而血液中的二氧化碳又通过肺泡壁弥散到肺泡中，再通过呼气排到体外，这个过程就是肺部交换气体过程3、人体的一切生命活动都需要氧气，呼吸系统执行机体与外界的气体交换、即吸入氧气，排出二氧化碳人体的这种气体交换，就是靠呼吸系统进行四、作业：呼吸系统包括哪些器官？名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 6 页，共 13 页 - - - - - - - - - 总第五节第五课呼吸系统的保健第一课时新授课一、教学目标：让学生了解呼吸系统保健的重要性并做好呼吸保健的有关事项。

二、教学分析：重点：呼吸系统与少年儿童健康的关系难点：坚持做好呼吸系统保健有关事项三、教学过程：1、呼吸系统与少年儿童健康的关系1）儿童，少年的呼吸器官尚未发育成熟，组织十分娇嫩，呼吸道粘膜容易损伤、呼吸道的屏障作用出不如成年人，呼吸系统的功能相对较弱2）灰尘，各种细菌、病毒对儿童、少年的危害更大，后果更严重3）儿童，少年新陈代谢旺盛、对氧的需求比成人大综上的述，要保证儿童，少年身体健康发育成长，注意保护呼吸系统的健康非常重要2、保护呼吸系统健康的具体方法：（1）室内通风换气2）保持空气的清洁，注意防尘3）注意个人卫生4）不吸烟，吸烟对呼吸、心血管系统有损害作用，对少年儿童损害更为明显名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 7 页，共 13 页 - - - - - - - - - （5）衣服要适宜，注意保暖，防止受凉6）锻炼身体、增强抵抗力，增强体质四、作业：少年儿童为什么要注意呼吸系统的保健？、名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 8 页，共 13 页 - - - - - - - - - 总第六节第六课感冒与流行性感冒第一课时新授课一、教学目标：让学生了解感冒和流行性感冒的基本知识、掌握预防方法。

二、教材分析：重点：感冒和流感的预防方法难点：感冒和流感的不同点三、教学过程：1、感冒（1）感冒的定义：（2）主要症状：鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，咽部干痒，头痛等，一般不发烧或发低烧3）特征：大约持续 34 天，最多 7 天经治疗和休息后痊愈2、流感（1）定义（2）症状：起病急，畏寒，高热，头痛，全身不适，四肢酸痛3）特征：传播迅速，容易流行，体质弱者还容易引起支气管炎，肺3、感冒与流感症状的区别： 流感起病急，发高烧，全身酸痛明显，鼻咽部上呼吸道症状较轻；感冒主要症状表现于上呼吸道，无高烧及全身酸痛，4、感冒与流感的预防方法：（1）积极参加体育活动，注意睡眠和营养，增强身体的耐寒力和病毒，病菌的抵抗力2）注意保暖，预防病毒、病菌的入侵3）不用感冒和流感病人用过的行活用品名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 9 页，共 13 页 - - - - - - - - - （4）在流感流行期尽量少去公共场所，避免接触病人，并经常用药物对住房、课室的空气进行消毒。

四、布置作业：1、“感冒”与“流感”有什么不同？2、如何预防感冒与流感？名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 10 页，共 13 页 - - - - - - - - - 总第七节第七课脊柱异常弯曲第一课时新授课一、教学目标：让学生知道脊柱异常弯曲是如何发生的，引导学生采取预防措施二、教材分析：重点：脊柱的作用和异常弯曲的原因难点：纠正不良习惯，预防脊柱异常弯曲三、教学过程：1、脊柱的作用：它处于身体的中轴位置，是躯干的支柱，上接颅骨，下接骨盆（盆骨） ，起到支持躯干、头颅的作用2、脊柱的生理特征：脊有四个生理弯曲，称为颈曲、胸曲、腰曲和骶曲3、脊柱生理弯曲的作用：与人体结构和直立行走相适应，能缓冲各种动作产生的震动力有保护内脏和头部的作用，也适应于保持身体平衡4、学生时期造成脊柱异常弯曲的主要原因：（1）缺乏体育锻炼或体力活动量不足2）课桌椅的高低与学生身高配置不当（不符合标准） 、造成学生写字坐姿不良形成脊柱异常弯曲3）习惯用某一只手提物，或单肩背书包或侧卧睡，引致经常性单侧肌肉紧张。

对脊柱异常弯曲及时矫正及不良姿态的及时纠正，是防止学生脊柱异常弯曲的重要条件四、巩固：1、脊柱异常弯曲的原因是什么？2、如何预防脊柱异常弯曲？名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 11 页，共 13 页 - - - - - - - - - 总第八节第八课龋齿的预防第一课时新授课一、教学目标：教育学生懂得发生龋齿的原因，孰悉防治方法，防止龋齿的生二、教材分析：重点：怎样预防龋齿难点：龋齿的病因，危害三、教学过程：1、龋齿的形成：牙缝里的食物残渣被口腔里的细菌分解发酵，产生酸性物质另一方面，牙齿的主要成份是钙质同样也会被口腔细菌产生的酸所溶解，在医学上称之为“脱钙”牙齿一旦脱钙，牙釉质就发生变化，牙齿就不那么坚固耐磨，甚至产生龋洞这样，随着口腔细菌不断繁殖生酸、牙齿龋洞由小变大，如任其发展，牙冠将全部蚀光，只残存牙根，这就是龋齿，俗称虫牙或蛀牙2、儿童、少年发生龋齿的主要原因： （1）儿童的牙齿发育尚不成熟，含钙质少，抗龋能力低，较易患龋齿，体弱多病儿童发病率更高。

2）儿童喜吃糖果、糕点等零食，特别是睡前吃零吃、更易发酵生酸、腐蚀牙齿3）口腔卫生不良、偏食等、都容易发生龋齿3、龋牙的危害：（1）龋牙一旦发生，可引起各种牙髓质变、坏死2）可引起风湿性关节炎、骨炎3）因龋牙而影响消化功能，导致消化不良和营养吸收不良、影响正常生长。