自信心团体辅导专题计划书.doc

自信心团体教导计划书团体名称：自信心提升团体组员对象：7、8年级学生团体人数：15人左右筛选方法：老师推荐、自愿报名团体时间：自3月15日——4月12日 团体次数：4次团体地点：四楼会议室 教导背景及理念：初中生正处于青春发育期，生理、心剪发生巨大改变使她们产生了成人感，同时自我意识高涨，一系列相关“我”问题开始反复萦绕在她们心中而此时初中生又很迷惘，心剪发展反抗性和依靠性，高傲性和自卑性等共存，尚不能正确评价和认识自己，极难对自己做出一个全方面而合适评价往往凭借一时感觉对自己轻下结论，否定自己，产生自卑；过分高估自己，产生自傲，自负所以对初中生进行相关自我及自信教导很有必需以艾里克森(Erikson)心理社会发展阶段而言，初中生阶段最关键发展工作是建立自我意识，也就是一个和日俱增“自信心”在此阶段中，假如能得到正向发展，则青少年会产生自我内在一致感和连续自信心阿德勒认为一个人产生自卑感是源于缺乏社会爱好在团体中，组员之间交流和倾听和共同活动，使得每位组员能够在团体中找到自己位置来满足她们基础需要，建立自信团体总体目标：1.组员能正确定识自我、接纳自我2.组员建立趋于成熟自信系统，勇于突破自我，发展自我。

自信心团体单元活动设计——自信心培养团体——第一次活动活动目标：1.使组员之间立即认识，建立相互信任关系 2.澄清团体期待，了解团体目标3.制订团体规范，建立团体共识和默契 活动名称活动目标活动内容时间活动准备一.暖身活动 寻求伙伴1．帮助组员相互认识2．激发组员参与团体爱好1.组员在欢快音乐声中开始活动Leader让每人抽取一张卡片，其中每两张是相同动物不一样图片模拟卡片中动物动作或叫声，或高举图片寻求持有相同动物图片同伴配对2.每人分发一张“记者访问单”，接着两人进行相互采访，取得对方具体资料【姓名（昵称、网名、外号）、班级、血型、星座、个性、专长、爱好、崇敬人、欣赏人、厌恶人、痛恨人、对自己描述（体型、外貌、身高、体重、肤色）……】3.待音乐结束后，每位组员公布所采访结果，立即自己同伴介绍给大家15min音乐（爱纪念）动物卡片记者访问单二.团体规范我们约定1.建立团体规范2.使团体愈加紧密，有一定良性制约1. Leader说明团体性质、内容、意义和团体次数2．Leader发放纸片让组员写下自己认为团体组员应遵守规范Leader将组员规范收上来以后不记名把该规范读出来，举手表决以后将全部组员全部认可规范约定为团体契约，并写在大海报上。

25min大海报卡片 笔白纸一张（写有团体规范）、黑色粗笔一支 附录1三.总结分享建立一个友好团体气氛1.组员谈一下对这次团体感受或提议2.家庭作业：思索自己是什么样人10min第二次活动活动目标：1.帮助学生全方面认识自己，开放自我 2.凝聚团体向心力 活动名称活动目标活动内容时间活动准备一.暖身活动 姓名接龙1.调动团体气氛2.加深组员之间了解1.全体围坐成圈，每个人再次向其它同学介绍下自己名字 2.随机从一名同学开始，依次叙述在自己之前全部同学名字，如：我是坐在XX旁边XX旁边……XX 3.记错次序或忘记名字同学将视为犯错，要接收处罚 10min二.自画像1.认识自己，展示“内心我”2.促进团体组员相互了解1.给每位组员发 1 张图画纸，把彩色笔放于场地中央，供学员自由取用2.在8-10分钟内，每人画一幅“自画像”能够用任何形式来表示自己，抽象、写实、动物、植物……把最能表示自己东西画出来 3.由画主自己讲解画含义 30min16开大小图画纸彩色笔三.总结分享了解组员此次活动感受 1.尽可能让每一个组员全部进行总结，Leader从旁帮助并激励，有做不全方面能够补充 2.部署家庭作业：请组员回去想想自己优点。

10min第三次活动活动目标：使组员深入开放自己，学会在生活中不停锻炼自己，提升自己自信心活动名称活动目标活动内容时间活动准备一.暖身活动 诺亚方舟调动活动气氛，加强团体凝聚力1.把比人数少一个数目标椅子围成一圈除了诺亚外，其它人坐在椅子上2.每个人必需为自己选个代表动物3.诺亚必需站在中央，然后走到每个人面前，她可叫任何一个动物，被叫到动物必需站起来跟着她走当诺亚说：“洪水来了！”，全部人，包含诺亚必需赶快找个空位坐下，没有坐位那个人则变成诺亚，原诺亚则变成该动物4.当诺亚三次人则算输15min老虎狮子猫蛇羊牛鸡鸭鹅松鼠企鹅小白兔鹦鹉小猪猪麻雀二.看我“走过来”1.经过展示自己“走过去”形象，提升自信2.激发想象力和发明力，经过展示含有个性自我形象来提升组员们表示自信1.游戏要求:每一位组员面对大家，从10米外“走过来”；2.在“走过来”时，能够利用多种道具，但不许可反复她人表现方法；3.全部组员全部走完后，评选出“最自信”、“最热情”、“最幽默”、“最好创意”、“最具活力”、“最酷”等奖项4.集体交流，分享感受25min部分球、花、书、报等能够表现生活、学习、运动等场景实物背景音乐三．总结了解组员体验情况1.尽可能让每一个组员全部进行总结，Leader从旁帮助并激励，有做不全方面能够补充。

2.部署家庭作业：请组员回去想想自己优点10min第四次活动活动目标：总结活动中收获，培养组员们自信能力活动名称活动目标活动内容时间活动准备一. 暖身活动 心有千千结调动活动气氛，加强团体凝聚力1． 小组组员围成一个圈2． 手拉手，明确自己左、右手同学是谁3． 打乱位置后，依旧拉住原先左右手同学4． 圈里同学有步骤解开手结10min二.自画像1．了解组员们心理感受2.和前一次画像做对比，依次发觉自己成长1.给每位组员发 1 张图画纸，把彩色笔放于场地中央，供学员自由取用2.在8-10分钟内，每人画一幅“自画像”能够用任何形式来表示自己，抽象、写实、动物、植物……把最能表示自己东西画出来 3.由画主自己讲解画含义30min16开大小图画纸彩色笔三．总结了解组员们经过四次活动后收获1.尽可能让每一个组员全部进行总结，Leader从旁帮助并激励，有做不全方面能够补充 10min。