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浅谈分离焦虑问题浅谈分离焦虑问题一幼儿园新生入园常见问题焦虑是一种情绪反应，当人面临或预见到某种现实威胁和危险时，会出现焦燥不安、紧 张和恐棋分离性焦虑是婴幼儿离开口己的亲人，就会感到失去了感情的依托，感到不安 全，而对着不熟悉的、不理解的事件，失去了使他舒适和满意的主要源泉，打乱了他的依 恋，从而产牛:分离性焦虑现代医学研究表明，不良的情绪对人体健康是十分有害的，他会造成人心态失衡，还会 促发和加重许多疾病因此，我们有必要对婴幼儿分离焦虑引起足够的重视，运用多种缓 解策略去调整和改变婴幼儿焦虑情绪在实践研究中，我们探究了婴幼儿分离焦虑的成 因，归纳了几种分离焦虑的缓解策略：（一）婴幼儿分离焦虑的成因婴幼儿分离焦虑的成因在研究中，我们发现就理论而言，主要与婴幼儿的认知能力有 关而就实践层血而言，我们认为主要是与环境的变化、保教人员的教养态度、家长的教 育行为和婴幼儿自身的因素有关联1、 从理论层面分析：婴幼儿分离焦虑的岀现，主耍与三方面重耍的认知能力冇关这 三方而的认知能力是：提取记忆的能力；比较过去与现在的能力；预期可能在最近发生的 事件的能力如果婴幼儿记忆提取能力提高了，就能尝试把刺激、事件加以比较或联系，并形成有关 的推测。

当母亲离开之后，婴幼儿记忆中便能产生以前母亲在场的图式，并把这种图式与 冃前情景相比较，推测“现在可能会发生什么事”，“母亲会不会冋来”，即能正确预料 到对能会发生的事情（母亲很快会回來），婴幼儿能就不会发生焦虑但事实上婴幼儿 不能预料，所以婴幼儿容易焦虑并苦恼、哭叫婴幼儿分离焦虑是否产生，也与婴幼儿应付情境的能力有关此时的婴幼儿当母亲离开 时，已能认识到自己止处于一个不同寻常的情景（通过提取、比较），但他们没有好的应 付办法，不知如何做出积极、有控制性的反应，以改变情景当感觉自己无力减轻压力或 改变环境时，压力便更大，婴幼儿感觉紧张、惊恐、痛苦，焦虑由此而牛婴幼儿分离焦虑的发生还与婴幼儿和亲人分离时的即时情境有关系当亲人离开时，婴幼儿处 在一个陌生的而不是熟悉的环境，或-与一个陌生的人在一起，他更容易产生焦虑2、 从实践层面去分析：婴幼儿分离焦虑的出现，还取决于下列因素其一，环境的变化婴幼儿离开了熟悉的环境，处在一个陌生的环境中，无论是吃、 住、行等对婴幼儿来说都岀现了闲难例如：饮食不合口味；大小便便器的家园不一致； 睡觉的小床发生了变化；活动的自山度受到了限制等，所有这些物理环境的变化让婴幼儿深感离开家庭的迷茫和痛苦，思念家的情绪情感油然而生。

而心理坏境的变化使婴幼儿与 亲人的依恋出现了距离，依恋对象的改变，造成婴幼儿不适应所有这些变化，都会使婴 幼儿出现哭闹、厌食、悲伤等焦虑情绪其二，保教人员的教养态度通过调查与访谈，发现保教人员“对孩了的哭闹、沉默 寡言、坐立不安”能理解的占35%；不能理解的占47%；无所谓的占18%可见教师对孩子 因分离焦虑所表现的行为理解还是不够的，因而对婴幼儿因分离所表现岀的不安、烦躁、 哭闹、甚至是拳打脚踢不予理解，就采取简单、粗暴的训斥、控吓的方法强制婴幼儿终止 发泄心小的不满与紧张不安而在对教师角色权威性问题的调查中我们了解到：认为教师 应具有权威性的占45%；不需要占17%；看情况占38%说明教师对自己角色的认识也是有 点偏激的，这样就使保教人员在教育过程中，常以长者自居，力求“师尊”的刻板形象， 随便批评、惩罚婴幼儿不管是什么原因所导致的教师教养态度的变化，从某种程度上來 说，引发了婴幼儿分离焦虑这一负性复合情绪的发生，加深教师与婆幼儿Z间的隔阂其三，是家长的因素第一是家长的溺爱在婴幼儿入园前期，我们对30名家长进行了访谈、调查，在访谈、调查中我们得知：孩子 在家吃饭、整理衣服父母、祖辈帮忙的占五成；独立完成的占三成；成人偶尔帮忙的占二 成。

对见，这些“小皐帝”、“小祖宗”倍受祖辈和父母的宠爱，造成婴幼儿自理能力欠 佳，时时事事依赖家人，情绪发展迟缓，独立性差，难以忍受集体生活第二是家长的过 度严厉农现为干涉过多，不允许和其他婴幼儿交往、接触，使孩子失去了社会活动机 会，导致孩子社会性发展缓慢，入托后人际关系紧张不安，或有集团适应障碍所有这些 势必会使婴幼儿产生社会性焦虑；第三是家长不恰当的行为孩了入托也会造成家长的焦 虑，这些家长常常是送孩子入园后，迟迟不愿离去，亲亲、抱抱、楼楼，依依不舍，更有 甚者与孩子一起痛哭流涕还冇一些家长当他无法制服孩子时，会不假思索地用：“不听 话把你送到幼儿园，让老师教训你”来制服孩子，无形Z中使孩子对幼儿园蒙上了阴影 其实家长不经意的语言、行为，在很人程度上会感染婴幼儿，诱发孩子紧张、忧郁等不良 情情绪的发生与发展其四，婴幼儿口身的因素造成婴幼儿口身独立口理能力的欠缺是一方面原因，例如： 午睡时不能门己穿、脱外套；孩子不能自己独立用餐；盥洗时不能自己整理衣裤等，使婴 幼儿难以而对当前的许多行为，此时孩子往往会表现出无奈和焦虑而婴幼儿自身内向的 性格也是造成焦虑的另一个方而性格内向的孩了，不太愿意亲近教师和同伴，不愿参与 各类活动，这样，依恋的情绪情感就更强烈，由此孩子会沉默寡言、偶尔述会出现攻击性 行为，社会性焦虑的表现更为剧烈。

在实践研究过程中，我们感觉到婴幼儿分离焦虑的产牛，很大程度上取决于婴幼儿的外 部环境与条件因此为婴幼儿创设良好的温馨、和谐的外部环境，是改善婴幼儿分离焦虑 的先决条件二）分离焦虑的缓解策略根据对分离焦虑发生原因的分析，通过实践的硏究，我们归纳了以下儿种分离焦虑的缓 解策略：1、适度转移策略即将婴幼儿对亲人的依恋转移到对教师或对其他事件的依恋适度转移策略包括情感转移、言语转移和游戏转移情感转移策略即将婴幼儿对亲人的依恋转移到对教师的依恋例：教师直呼婴幼儿的乳 名，会让婴幼儿倍感亲切，从而消除陌牛感，加深彼此的情感；又如：教师理解、尊重婴 幼儿在家的一些习惯，象抱着娃娃睡觉、拍着楼着睡等，让孩子有一种安全感，营造一•种 温馨的环境，让孩了感受到老师象妈妈另外，教师以形体语言亲近婴幼儿，抱抱他、亲 亲他、摸摸他等，让孩子有-•种亲切感因为，幼儿早期，触觉较为敏感，多与婴幼儿肌 肤相亲，都可让婴幼儿对教师产生深深的亲切感和依恋感，从而使婴幼儿的依恋由家人转 向教师，减缓因失去依恋而引发的分离焦虑言语转移策略就是保教人员通过言语來释怀孩子的焦虑例：“幼儿园有许多好玩的 地方，老师带你去玩好吗？ ”: “你真棒，会自己吃饭了”: “哇，今天的菜真香啊，味 道一定好极了，谁先来尝一尝”等等，通过言语的说服、引导，以达到缓解焦虑的目的。

游戏转移策略针对2岁左右孩子注意力不稳定、情纟者变化快的年龄特点，我们就采取 游戏转移的方法缓解婴幼儿的分离焦虑教师可扮演婴幼儿喜欢的形彖，表演婴幼儿喜爱 的故事；带孩子观看有趣的动画片；与人班的哥哥、姐姐一•起游戏，观看哥哥、姐姐的表 演；去户外玩孩子喜爱的大型组合玩具；止孩子玩一•些有趣的电动或声响玩具等，使孩子 的注意有恋家迁移到幼儿园丰富的活动Z中2、 适度渲泄策略即让婴幼儿适度发一些脾气、哭闹，以满足他对亲人的依恋因为，孩了心理的放松，发脾气或哭泣等适度的情绪渲 泄，对他们的生理和心理都有积极的作用小巴布是个聪明对爱、能说会道的孩子，每天 来园时，哭哭啼啼的，抱着她听她说一会儿就能安静卜-来，而且她一天内要哭好儿次，只 有听她诉说才行，如果安慰她或是叫她不哭，反而更加伤心其实无论成人还是孩子，适当的渲泄就是排除不良情绪的重要途径，但在生活中,当孩 了遇到委屈时，许多父母或教师常常不给孩了提供渲泄的机会，不是怕烦制止孩了哭诉， 就是淡于应付，对孩子缺乏耐心和尊垂，或是急于说教，不给孩子中辨的机会其实，当 孩子有了烦恼和委屈时，父母或教师最需要做的就是把孩子抱在怀里，先安抚孩子的情 绪，再耐心倾听孩子的诉说，这不仅对以更清楚地了解事情发生的原因和孩子的想法，更 重要的，孩子哭诉的过程也就是演泄心中不快的过程，父母或教师的理解和宽容会使孩子 感受到自尊和力量，从而转化为健康的情绪和意识。

3、 适度肯定策略就是保教人员对婴幼儿所获得的点滴进步给予及时的肯定与鼓励 当一些凶分离焦虑而沉默寡言的孩子，一旦有意愿与教师交谈吋；当孩子不再哭着不愿进 餐而能口己独立用餐时；当孩子能自己快乐地午睡时；当孩子能愉快地和送自己入园的亲 人说“再见”时：当孩子高兴地自己如厕时；当孩子快活地与同伴交往游戏吋・・-・・，保教 人员就用“糖呆”、“小玩艺”、“小花”、“红五星”等给予奖励和肯定，强化婴幼儿 的积极情绪，促使其向稳定行为发展4、适度满足策略即对婴幼儿合理的要求给予适当的满足缪用薇是一个娇小玲珑的 小女孩当她第一天从母亲怀中走进幼儿园的那一刻起，就开始哭个不停，小手始终拉着 她母亲的衣角不放老师从她母亲手中接过她时，她拼命地踢老师，嘴里喊着“不要，不 耍当老师真的接过她时，她又无可奈何的钻到老师的怀里嚎啕大哭起来，嘴里还不 停地哭喊着要妈妈、要枕头老师给她玩玩具她不要，老师告诉她：“幼儿园里有许多好 玩的地方，带你去玩好吗？ ”她也不愿意，嘴里还不时地喊着要妈妈、要枕头于是，老 师就拿了个枕头给她抱她拿到枕头后，双手抱住了它，乂拿到鼻子旁闻了闻，然后擦了 擦眼泪，开始摆弄起枕头來了。

对是，一会儿她又哭了起來，原來她己察觉这不是自己的 枕头于是又哭喊着：“要妹妹的，要妹妹的”放学时老师请其母亲明天把孩子自 己的枕头拿到幼儿园里來第二天，孩子又哭了起來，老师就给她口己家的枕头让她抱，这凹她不哭了，开始摆弄 起枕头來，情绪确实有明显好转这样的情况持续了一个多星期，当孩子对老师和环境比 较熟悉了，就逐渐让她摆脱这个枕头之后，每天淸晨都能听到她那清脆地一芮“老师 早” 了5、 回避策略就是将引发婴幼儿情绪波动的人、事、或物进行适当的回避例：幼儿 园中被孩子误认为亲人的教工应尽可能地少出现甚至不岀现在婴幼儿活动场所；对触及与亲人分离的故事或诱发孩子想念家人的话题应避开；对勾起孩 子恐惧、紧张、不安的教玩貝或其他器件暂时搁起，以消除婴幼儿的焦虑6、 家园互动策略就是在物质环境和心理环境上注意家园的互补、互通和互融在环 境的创设上，幼儿园应为孩了提供卫生、安全、舒适的充满亲情的家庭式生活、学习环 境使孩子拥冇一种“家”的感觉在一H牛活作息时间的安排上，耍注意体现灵活性、 自由度，尊重婴幼儿的意愿，满足需求保教人员要重视婴幼儿的情感关怀，开学前对提 前家访增进教师与婴幼儿的关系，平时强调以亲为先，以情为主，关爱儿童，赋予亲情， 好让婴幼儿在宽松、亲和的氛围中，开心、开口、开窍。

对于家庭来说，首先在孩子入园 前应创设与周I韦I成人接触、与同龄、异龄伙伴活动的机会，止孩子感受交往的愉悦，增进 交往能力，冇利于入托后较快地融入集体同时，也可预先带婴幼儿到托幼机构走定、看 看，熟悉园所环境，减少陌/感其次，家庭成员要避免焦虑现象的发生，应以积极的语 言和行为为婴幼儿入园入托树立信心，及时与教师沟通孩子在家的一些习惯和情绪农现总Z,有针对性的缓解策略将有助于控制孩子不良情绪的发生和发展，但是，分离焦虑 发生的差异性决定了我们在实施运用的过程中要灵活使用，要着力于把握其适宜度，也就 是说对每一位孩子所表现的焦虑的外显行为应采取适宜的缓解策略，这样才能获得冇效的 教育效果。