萨提亚亲子关系之心理营养.docx

萨提亚亲子关系之心理营养我们可以把孩子比方成是一粒种子，这粒种子已经具有其自身的生命力以及与其生长的所有的资源，但是它只有具有生理营养才干生根发芽，具有心理营养才干有更好的长势长得粗壮茂盛生理营养，我相信各位家长应当没有问题，但你们理解孩子需要什么心理营养吗？是如何需要的？什么时间需要？所有的孩子的营养同样的？我们如何给？我们自己具有这种营养吗？如果没有怎么办？如果一种孩子有足够的心理营养去滋养她的生命，她的生命力就会自然而然的绽放，有良好的人际关系，也可以有力量去追随自己的梦想！生物本性就是向上向善，努力呈现自我的过程，更何况人！一、不同年龄阶段孩子所需要的心理营养1、0—3个月此阶段的孩子，更多是用感官感觉来生活的我饿了，就需要吃到奶水；我渴了，就需要喝到水；我拉了尿了，不舒服了，其她人就需要帮我整顿；我冷了热了，就需要帮我加减衣服和被子呵呵，我才不管其她人怎么样，她们要以我的需要为己任，全面庇护我的需要这个年龄阶段的心理营养是：（1）无条件接纳2）NO.1 in life（生命中至重）此阶段的心理营养更多是妈妈予以的在生养孩子后，妈妈体内就分泌两种物质，一种是荷尔蒙，在奶水中满足孩子的生理需要；另一种是本体荌，会让妈妈有满足感：怎么看自己的孩子都是最美最伟大的，这种物质三个月后就会消失，这样来满足孩子的心理需要。

可是如果，3个月内，这个妈妈由于某种因素情绪受到转变，没有正常分泌本体胺那么爸爸就要承当起来看护孩子，照顾孩子，保护妻子如果孩子在3个月内，在成长的过程中，她的父母常常吵架打架，两个人的精力都消耗在争执里了，没措施照顾孩子那孩子会去在成长过程中，此外找一种人替代也就是此外一种重要她人从这个人身上但愿得到没有条件的接纳但愿成为这个人生命里最重要的人那么这个孩子毕生中都会这样去做，直到她找到那个重要她人为止到了小学，她会去找小学的教师，到中学，她会去找爱人，会很早谈恋爱她会但愿有人能那样对她，能把她当作生命中最重要的人，如果找不到，她就会带着这个期待长大，带着这个期待结婚等到结婚，她也会一天到晚始终询问，究竟在你生命中我排第几？讲了又讲，问了又问我是不是你生命中最重要的人？如果我很任性如果我很坏很糟糕，你还会那样爱我那样对我吗？她会始终不断地去寻找一种答案，这会导致她在人际交往中遇到诸多问题成为她的缺失不可以做某些很故意义的事情，由于有那么多困扰她不可以好好读书，好好工作，在她成长的过程中，自然地她的身体就会去寻找，去找那个重要的她人2、4个月—10个月在生理上，这个阶段的孩子开始慢慢要学会爬行。

爬出去爬回来---积极选择离开，需要安全时自己就会爬回来此时心理营养是妈妈要容许她爬出去爬回来，很自然的离开，很自然的回来如果妈妈自己没有安全感，她在此时期最恐惊如果这个阶段的心理营养没有被满足，就会导致孩子有分离焦急，例如进入幼儿园或者新环境，有异常体现；谈恋爱失恋，情绪反映大甚至自杀3、10个月—16个月孩子在生理上开始会走，父母要支持她去冒险，如果此时得到妈妈支持和照顾，孩子就会获得实际安全感和心理安全感孩子将来不会怕陌生人，并且乐意去探险、胆子大，但不是不要命的那种！由于她懂得哪里安全哪里危险4、16个月—2岁“可怕的两岁”，这个年龄阶段最难教养：一面是非常的依赖，一面又非常的独立，常常说不要这是锻炼孩子对自己负责任的时候，不要的时候要为自己的决定去承当后果例如不吃饭，好，就饿你一顿，呵呵，孩子也许不会为自己的行为后果负责，我们该怎么做？心疼孩子就放弃自己当时的决定，这就是宠爱，我们的做法是：温柔的坚持！这个需要力量和决心，因此这个阶段的妈妈会觉得自己特别的累，这就需要爸爸的支持！5、2岁—3岁稳定自我的建立这个阶段的孩子要形成这种结识：我有时看不到妈妈在，但我懂得妈妈的爱在玩的游戏是：捉迷藏。

这个时期需要一种过渡性的重要她人浮现，规定是温暖的，安全的，有毛的，柔软的，例如毛绒玩具、抱枕、小被子、衣服都可以这是健康心理的体现如果始终依赖妈妈，不分床才可怕，孩子永远在心理上长不大！0岁—3岁这个阶段，如果孩子获得了被充足接纳，学会安全，懂得该分开就分开、为自己的行为负责任、有稳定自我形象的心理营养，她们就不久适应新环境，社会化速度快！这个阶段的孩子更需要妈妈的照顾支持和协助如果缺少心理营养，一遇到给她心理营养（也许故意也许无意）的人，她会立即被吸引，例如早恋这和如果三天没喝水，见到水不管脏不脏就喝；如果七天没喝水，见到水不管有毒没毒就喝同样的道理安全感的来源：（1）爸爸妈妈夫妻关系稳定即便有争执，有冲突，要让孩子意识到父母自己有能力去解决的2）妈妈的情绪稳定，越稳定越安全妈妈会解决自己的情绪有的妈妈会觉得孩子是惹你有情绪的人，其实这不是真相，也许是其她因素（夫妻等问题），孩子没有能力和责任协助妈妈解决情绪问题！其实人有情绪时一定是找安全的人发的，孩子在承受着社会最底层的情绪垃圾，爸爸在单位，妈妈在单位，甚至夫妻关系问题产生的情绪，如不及时疏导解决，孩子是最后的出气筒！特别是妈妈的情绪，孩子吸取更多，不忍心不吸取啊。

也许妈妈的焦急成为孩子的焦急6、4岁—5岁有了“我”的记忆，人一般有四岁后来的记忆，真正的人类浮现，新我：我是谁？我有价值吗？我可爱吗？此时的孩子需要从爸爸身上获取这些心理营养，因此变得跟爸爸亲近，喜欢爸爸目前的妈妈就很落寞，感觉自己的孩子很陌生，曾经粘成一种人似的，目前陌生了，有的妈妈就骂自己的孩子没良心，也许在心里上不适应很寂寞此时需要的心理营养是肯定、赞美、鼓励、认同这样的孩子长大后会变得有底气，遇到挫折时有力量去面对，是孩子心理上是守护神！爸爸对孩子的影响是：（1）人生价值观，（2）自我概念，（3）性别认同前两项妈妈也可以替代爸爸做，但需要更多的时间，同步需要一致性体现性别认同只有爸爸可以做要对女儿体现：我不久乐你是我的女儿（女性认同）女儿16岁之前称呼女儿为女儿；要对儿子体现：你是我的好儿子，你真像我啊（男性认同）同性恋的浮现固然有社会因素，但我们的家庭似乎有更大的责任啊爸爸对孩子的承诺是：（1）孩子，需要我时，我就在你的身边，不要怕2）孩子，我容许你出错！最伤害人的两个场合：一种是战争，一种是家庭让孩子成为一种人，安全感的来源，妈妈很重要！让孩子成为一种什么样的人，价值感自信心的来源，爸爸很重要！孩子如果容易发火、行为偏差，因素大部分来源于夫妻关系恶劣，亲子关系问题涉及母子、父子关系！情绪在孩子内心深处难于消化，积累了诸多情绪，也也许导致晚上睡眠不好，失眠梦多。

中国的爸爸是爱孩子的，但不一定和孩子亲近没有时间交流沟通，但一会面就教导！此时关系比教导更加的重要！孩子如果和爸爸的关系差的话，导致孩子的自我感不强！如果解决了孩子的情绪问题，孩子的学习力、记忆力、注意力会提高20%孩子出了问题，也是家庭关系出了问题：也许是夫妻关系疏远，也许是父子关系和母子关系出了问题，也许均有！如果孩子出了问题，什么是最佳的药？-----个人时间，父母要有时间去给孩子心理营养7、5岁---6岁这个阶段父母要多和孩子在一起相处，起到家庭模范作用，具体涉及：①如何解决生活上的难题，措施及态度②如何解决人际关系③如何解决情绪这个模范可以协助她解决：当我遇到问题时，我怎么办？如果我心情不好，我怎么办？我与别人的意见不同，我怎么办？告诉她如何管理她的情绪，如何解决她的生活中的问题，她需要学习，而这份学习来源于一种模范    8、7岁后来7岁后来孩子需要的心理营养是尊重、信任、自由选择9、13—15岁这个阶段是父母给孩子最后一次补充心理营养的黄金年由于孩子在12岁之前缺失的心理营养在13—15岁时爆发年，渴求最强烈父母的做法是：（1） 接纳她；（2）注重她：花时间和她在一起；（3）模范：让她有时间去模仿父母。

这样几种月，孩子就会有变化10、16岁以上孩子如果超了16岁，调节需要用年来计算由于目前孩子不信任你，即便你想试图变化，她也会去试探你，有怀疑如果可以有肢体接触：拥抱是接纳最佳的肢体动作，遭到回绝也要坚持！11、25岁后来这时需要自己给自己补充心理营养，为自己的生命去负责做自己的优秀父母，滋养自己！无条件接纳自己，自己更重要，照顾好自己，肯定赞美自己！。