中医治未病理念在亚健康人群体检中的应用效果观察与价值研究.doc

中医治未病理念在亚健康人群体检中的应用效果观察与价值研究林保钗福建省第二人民医院福建福州350001【摘 要】目的 探究在中医治未病理念应用于亚健康人群体检中的效果及 价值方法将我院亚健康体检者144例作为研究对象，按数字奇偶法随机分为 两组对照组行常规西医体检并给予常规健康指导；实验组在对照组体检基础上 加入中医体质辨识并对其实行个体化健康干预指导结果两组患者干预前免疫 力状况无明显差异(p>0.05)；干预后实验组明显高于对照组，差异显著(p< 0.05)；两组患者干预前亚健康状况无明显差异；干预后实验组明显低于对照组， 差异具有统计学意义(pV0.05)结论 对亚健康人群应用中医治未病理念指导, 能有效改善患者亚健康状态，增强免疫力、改善疲劳、精神状态，应给与应用关键词】亚健康；治未病；应用效果Abstract： Objective To explore in the cure not ill concept applied to sub-health populati on effect and value of physical exami nation. Methods From the healthy physical examination, 144 cases as the research object, according to the number parity method were randomly divided into two groups. Control group routine wester n medici ne physical exami nation and routi ne health guidance； Based on the experimental group in the control group medical constitution identification of traditional Chinese medicine and its implement individualized health interventions. Results The two groups before intervention in patients with immune status has no obvious difference (p > 0.05)； After the intervention group is significantly higher than the c on trol group, sign 讦 icant difference (p & It; 0.05)； Two groups of pati ents with no differenee between the intervention of sub-health condition before； After the intervention group obviously lower than the control group, the differenee statistically sigrdficant (p < 0.05) .Conclusion For application of sub-health crowd cure not ill, the guidanee can effectively improve the sub healthy state of patients， enhance immunity, improve fatigue, mental state, should give the application.Key words： The health； Cure not ill； Application effect亚健康是介入疾病与健康之间的中间状态，被称做“第三状态”，常常以失 眠、疲劳、胃口差、虚弱、情绪不稳定等作为主症。

虽然不会对人体造成生命威 胁，但若忽视调理，很容易发展成各种身心疾病，从而影响人们牛活质量，对社 会发展产牛一定程度的阻碍［1］笔者以我院72例亚健康状态者给予中医治未病 理念健康指导干预，现阐述如下1临床资料1.1 一般资料将我院2012年12月~2014年12月接受的亚健康状态人群144例作为研究 对象，按数字奇偶法随机分为两组，每组72例对照组男42例，女30例，年 龄20〜65岁,平均(38.54±6.21)岁,实验组男41例，女性31例,年 龄18〜63岁，平均(40.22±7.21)岁;两组基线资料及学历均无明显差 异，具有可比性(p>0.05)o见表1纳入排除标准：纳入未接受其他场所或医 院的干预措施；年龄≥18岁；亚健康状况总分≥35分；签署知情同意书 排除不符合纳入标准者1.2方法对照组行常规西医体检并给予常规健康指导：给予常规西医体格检查与影像、 牛化等辅助检查对亚健康状态者，组织每季度健康讲座，并发健康手册，半年 给予一次一对一健康宣教实验组在对照组体检基础上加入中医体质辨识并对其 实行个体化健康干预指导：在对照组体检基础上加入中医体质辨识并对其实行个 体化健康干预指导，参考《中医基本体质调射表》与中医牛的临床经验，根据不 同体质制作个体化健康干预指导手册并给予受试者［2］。

内容包括：①血瘀体质（保证睡眠充足、作息规律、情绪乐观，多保健按摩、常食用桃仁，玫瑰花等具 活血祛瘀功效的食物）；②气虚体质（适当的散步、避暑防寒、打太极、切勿思 虑过度，常使用益气健脾的食物，如山药、粳米、鸡肉等）；③阴虚体质（勿多 汗，注意避暑、充分保持机体水分、节制房事、避免熬夜、适当的练习太极拳、 心态保持平和，多食用雪梨及百合等甘凉滋润之食，忌辛辣）；④湿热体质（居 住环境宜通风干燥，适当的长跑、爬山，放松身心、舒缓情志，多食用慧米、绿 豆等清热利湿之物，勿食用辛温滋腻之物，戒酒戒烟）；⑤痰湿体质（居住环境 不宜潮湿，饮食清淡，坚持慢跑，多食用化痰利湿之物，忌肥甘厚味）；⑥气郁 体质（多游泳，多听轻音乐，看喜剧，饮食可食用佛手等）[3]o1.3观察指标观察两组患者1年后亚健康状况，采用我院自制问卷调查表，分值100,包 括胃肠道、心血管、疲劳、免疫力及精神症状，由25个问题组成，每问为0〜4 分，得分越高健康状况越差，35分为亚健康临界状态1.4数据处理木次研究统计数据录入EXCEL （03版）行逻辑校对，数值变量采用标准差、 均数表示计量资料行t检验2结果2.1两组患者干预前后亚健康状况评分比较两组患者干预前亚健康状况 无明显差异（p>0.05）；干预后实验组亚健康状况评分明显低于对照组，差异具 有统计学意义（p<0.05）o见表2。

3讨论随着现代人们牛活水平提高，人们对健康的改善与维护需求逐渐增长，由于 国家对公共卫牛事业的逐渐加大投入，使人民群众健康保障的力度不断增强，因 此越来越多的人积极参与各项的健康体检健康体检是医疗卫牛保健的新兴服务, 是在人体暂未产牛明显疾病期间通过各项的检查方法，了解其受检者的健康状况, 以早期发现疾病的线索与健康隐患诊疗的行为，又称“预防保健性体检”以合 适的健康体检方式，及时发现亚健康受试者的状态，进一步的把握疾病发展趋势， 并及时给予管理⑷亚健康这类欲病状态归属于中医治未病的范畴内，体质辨识是中医“治未病” 具体的实施方法，充分表现了积极预防保健的策略体质是个人后天获得或先天 遗传的，在生长发育的过程中具形态结构及活动固有的、相对稳定特性、反映了 机体气血盛衰、阴阳的禀赋特点［5］对于疾病发牛发展及预后起着重要的主导 作用教授王琦从中医的角度按人体质分成了不同类型平和体质为最健康的体 质，其他几类体质为偏颇的体质偏颇的体质反应了人体内部气血阴阳失调，但 还未发展成为疾病，在病与未病间的亚健康状态有效及时的干预，是预防其进 一步发展成为疾病重要的环节，辩体质实行体育锻炼、环境起居及精神饮食调理 的健康干预指导，体现：“因人制宜”、“辨证论治”的中医特色诊疗优势，有利 于健康管理制定个体化保健方案，促进亚健康状态的人群恢复健康［6］。

本次研究结果显示，常规的西医体检后实施的常规健康干预指导能改善亚健 康人群的心脑血管及胃肠道方面的症状，但在改善精神、疲劳症状及增强免疫能 力方面的作用并不大，考虑到纳差、腹胀、胸闷、心慌等胃肠道及心血管症状病 理特征十分明显，人们对这些症状所反映的疾病发展趋势均有一定程度的了解, 很容易引起重视在健康体检时排除器质性疾病，再经过医护工作人员健康宣教, 形成了健康而规律的饮食及牛活习惯，采取增强锻炼、适宜的服用药物等干预的 方法，能短期内明显改善症状但精神欠佳、疲劳、免疫力较差的症状于很多的 牛理状况下都可出现，因此常被人们所忽视，且亚健康状态的人群机体所表现出 的程度达不到西医疾病的诊断标准，所以缺乏有效而针对性的治疗中医体质辨识以望、闻、问、切来观察亚健康人群所表现出的各种疲劳、心 血管、精神、胃肠道及免疫等症状并结合脉彖、舌苔与地域、天气等影响的因 素整体分析因此，在亚健康人群体检工作中应用中医治未病理论，可弥补西医 体检中在亚健康领域不足之处，从而形成中医院特色健康体检服务提高中医体检 竞争力，可更好为人民的健康服务参考文献：[1] 林晓牛，王海燕，曾纪斌，等•中医“治未病”综合干预对体检亚健康人 群心理健康的影响[J].世界中西医结合杂志,2014, 9 (4)： 399-401.[2] 范延妮.中医“治未病”思想对亚健康防治的启示[J].西部中医药，2014, (12)： 37-38, 39.[3] 朱弋黔，唐荣芬•探讨基层医院中医治未病思想对亚健康状态的防治[J]. 中医临床研究,2014, (19)： 51-52.[4] 高园，冯建萍，孙玉勤，等•中医“治未病”指导亚健康的护理防治[J]. 新疆中医药,2013, 31 (2)： 58-59.[5] Li，B.-L., Zhao, X.・S., Sun, X.-M. et a I. Effect of serum from sub-healthy subjects with fatigue on the gene expression profile of skeletal musclecells[J].Molecular medicine reports, 2013, 7 (2)： 454-460.[6] Laura Robertson, Phyllis Mushati, Jeffrey W Eaton et al.Effects of unconditional and conditional cash transfers on child health and development in Zimbabwe： a cluster-randomised trial[J].The Lancet, 2013, 381 (9874)： 1283-1292.作者介绍：林保钗(1983-10),性别：女，籍贯：福鼎，本科学历，职称：护师；。