2013年最新身心灵何卫华导师简介
13页1、个人简介: 何卫华十多年以来针对身心灵三方面的研究,并得到21 位身心灵健康行业当中、国内外顶级名师的指导,并不断地学习和研究各类与身心灵三方面相关的理论精髓!何卫华的著作身心灵正能量秘笈得到了二十多位顶尖大师的认可题词及写序推荐。并通过自身的实践和努力在深圳创立了“何卫华身心灵健康咨询顾问中心”,以“精通何卫华身心灵健康理念,拥有无限的正能量”为宗旨!以独特的身心灵课程及训练进行传播,曾应邀为众多知名的企事业单位进行了身心灵健康及正能量的课程和训练,帮助了广大员工和市民拥有身心灵的健康及拥有正能量!擅长课程:心灵成长、心态情绪、营养食疗主讲课程: 授课风格:身体力行|充满激情|通俗易懂|擅长课程详解: 培训对象:全体企业机构人员时长:根据企业或机构需求所定课程介绍:在这个竞争压力紧迫的时代,每个人都带着自己或家人或领导的重任开始奔波,无论遇到多少困境多少茫然多少社会的压力,很多坚定的我们都选择以默默承受来面对,却不知这些有形或无形的压力如果没有经过适当的调节,最终会给自己带来重大的伤害!尤其是身心灵三方面:身体的疾病,心理的障碍,心灵的摧残;这都是严重影响我们生活及工作的重大问题!何
2、卫华导师通过这样一个课程,将用独特正确的生活方式和有效饮食调理的方法,以及清除心灵不良来获得心灵健康提升的有效策略,帮助每一个想得到身心灵平衡的人获得改变、成长、提升!让每一个人在自己的生活当中能持续保持最佳的状态来面对一切,在自己的工作当中能用最佳的状态和智慧方法去解决问题、增大效率!大纲:一、健康的重要性二、心理因素对人的影响四、怎样了解身体的状况五、引发疾病的八大因素六、削弱和摧残心灵的因素七、疾病发展到癌症的七个阶段八、如何拥有身体健康的八大方法九、保持拥有健康的饮食方法十、“均衡营养健康餐”的详解十一、如何拥有心灵健康快乐的十二大秘诀十二、如何获得无限的正能量十三、如何使用正能量来成就圆满的人生 培训对象:全体女性 时长:根据企业或机构需求所定课程介绍:在这个世界上,女人同样都是女人,但每个女人的命运却有着千差万别,有的女人终其一生缺少色彩、做着别人的陪衬,从没意识到所具有的独特魅力带给自己的人生价值。有魅力的女人是懂得怎样经营好自己的人生,最大限度的展示和流露自己的魅力,淋漓尽致的发挥魅力,用魅力掌控着自己的命运,成为美丽一生的最终赢家!可是魅力绝不等同于美丽,因为女人的魅
3、力一定是容貌与气质的结合,感性与知性的统一,内在美与外在美的同步。 在这个课程中何卫华导师将帮助女性运用“排毒和均衡营养”“科学养生”“四季养生法”等掌握健康的养生法则,让女人保持健康的身体和匀称的体形; 以及帮助女性运用正确的皮肤保养方法让青春永驻,知晓30、40、或更大年龄女人的容貌仍然将能抵抗和超越岁月侵蚀的秘诀; 也将帮助女性从形象气质、品位修养中发现个人的品牌风格,让女性结合内在和外内的魅力让每天都充满正能量和自信;让自己的魅力成为生活幸福及事业成功的助推器!课程大纲:一、如何最大限度展示和流露自己的魅力二、如何让容貌和气质结合三、如何搭配每天的营养让自己保持健康和均衡的体型四、如何保养皮肤,让自己长久保持健康、美丽的皮肤五、整体形象设计(化妆、发型、包袋、丝巾、服装、鞋袜等搭配)六、内在魅力的修养和素质的提升七、内在魅力修炼的十二项秘诀八、怎样运用内外结合的魅力去成就幸福美满的人生 培训对象:全体企业机构人员时长:根据企业或机构需求所定课程介绍:当今社会的生活环境所带给人们的压力是前所未有的,尤其是环境、食品的污染和药剂的滥用,给人体健康增加了负荷,特别是工作压力、夫妻关系
4、、子女教育等问题对人的困扰,严重摧残人的整个身心系统。假如肉体生病了,心会担忧,灵会颤抖。假如心智生病,肉体与灵魂会因混淆不清而受苦。假如灵魂生病了,将无心照料身体与心智。因此身体与心智也会同样遭受极大的伤害,对我们的生活上造成很大的影响,对工作事业上造成很大的障碍,以致我们无法全身心投入工作及生活而无法得到好的结果!何卫华导师将运用使“身心灵”三方面得到统一和谐的方法,让每个全身心参与心灵成长系列环节的学员从自我意识上、行为上来得到改变!从而寻求整体的健康及心灵的成长。让每一个参与和实践的学员在自己的生活和工作中能运用最佳的生理状态、心理状态和精神状态去面对一切!最终让结果成为效率化和价值意义化。大纲层次:1、认识自我,理清自“我”是一切的根源,2、看到在亲密关系中我们给关系设下的四个陷阱3、化解生活中的误解、争论、吵架等伤害4、了解您与人无法亲密的四个象限,清晰问题的根源5、化解两性关系中的焦虑、恐惧、不能信任;建立真正的亲密6、赢得人心,让员工发自内心热爱忠诚于公司7、夫妻同心:让夫妻的爱如何从盲目的爱走向成熟的爱8、掌握一套健康快乐的生活方式,重获身心灵健康 培训对象:全体企业
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