人体朗诵发声原理
16页1、人体朗诵发声原理任何发音体的发音,都必须具备三个条件:a、 发音体b、 动力因素c、 共鸣腔体以钢琴为例:琴弦是发音体,主要承担基音的发生;手指触动琴键带动小木锤敲击琴弦是基音发生的动力因素;琴体则是对原始基音进行加工处理的共鸣箱。如果说前两个因素决定了音的机械性能,那么,共鸣腔则是使音具备了艺术价值的关键因素。其对原本单薄暗淡的基音进行全方位包装修饰,使之成为真正意义上的乐音。由此可见,声音的美-美在共鸣。人体朗诵发声同样具备以上三个条件:A、 人体朗诵的发音体林俊卿博士在他的歌唱发音的科学基础一书中谈到:“普通说话以及歌唱中唱低音区时,应用的发声方法是-环甲肌拉长拉紧声带发音法,声音多系由声带振动产生;而用正确方法唱高音时,则应用的是-甲披裂肌缩短声带发音法,此时声带岁亦振动参与发音,但这样的声音大部分却是由空气通过声门的激动所发生,类似于簧管偶组发音原理。”B、 人体朗诵发声的动力因素呼吸是发声的动力所在。没有了呼吸的支持,声音也就无从谈起。古人就有“善歌者必先调其气也,氤氲自脐间出”之说。有关朗诵发声中的呼吸方法,众说纷纭,普遍认可的是-胸腹式呼吸。这种呼吸避免了胸式呼吸位置浅
2、、气息量小的弊端,同时又综合了腹式呼吸位置深、气息量大的优势,是一种有意识、有控制、有目的,同时带有一定技巧性的呼吸。沈湘先生曾谈到:“声音的艺术就是呼吸的艺术,因为发声中所有的变化都是来自呼吸的支持。”足以说明呼吸在发声中的重要地位。C、 人体朗诵发声的共鸣腔体喉腔、咽腔、鼻腔、口腔是直接作用于发声的共鸣腔体,除此以外,胸腔、额窦、蝶窦也有共鸣作用。林俊卿大夫在他的发音的科学基础中指出:“软腭以下,如:口腔、咽腔、喉上部等处的主要作用是对声带所发的音起基音共鸣(决定声音的音高),软腭以上有固定容积的部分及咽上部、胸腔等的作用,则是起泛音共鸣(影响声音的音色)。”人体发声的结构是相当复杂的,由于发声活动主要靠肌肉组织来协调,而肌肉组织的活动存在着太多的不稳定因素,这就给人体乐器的制造过程带来很大难度。可见,一套科学可行的发声方法,对于发声学习者来说是何等重要。 发声心理技能训练发声技能训练,在训练难度上是任何一门专业技能所无法比拟的。且不说由于方法不当而导致的声带各种病变,单就其过分的抽象性就让学习者伤透了脑筋。加之声带的娇贵以及使用的复杂性,更使声乐技能训练的难度显得尤为突出。发声心
3、理技能训练法,是将心理训练容入技能训练当中的一套全新的发声技能训练。其从心理学的角度剖析了发声技能的形成原理,进一步从心理训练入手,强调心理上的“先入为主”-即让学生先从听觉上感受所要追求的声音形象,并采用“移花接木”的方法将这种外在的声音形象假想成自己的声音,最终使二者达到完美的统一。这种训练方法最大的好处是,使学生一开始就明确了自己所要追求的声音形象,从而使后面的训练具体化、形象化,目的性也加强了。下面将这套训练分步进行讲解:局部强化训练一、 三起一起眉心,二起笑肌,三起软腭。1、眉心 眉心即两眉中心部位,在朗诵发声过程中始终处于提起的状态。眉心提起的方法是:努力睁大眼睛,同时带动眉心处肌肉向上提起,或者体会兴奋、惊讶时眉心处夸张的感觉。2、笑肌 笑肌是位于两颊处的一对肌肉组织,歌唱发声时处于积极兴奋的提起状态。笑肌提起的方法是:面带微笑。努力使上唇与鼻之间成一条横沟,同时嘴角上提,以暴露上牙齿为标准。3、软腭 软腭位于口腔上部硬腭与悬雍垂之间。朗诵发声时软腭处于紧张收缩状态。软腭提起的方法是:打哈欠或者喝凉风时上口盖瞬间撑起的感觉。三起的训练目的在于开启头部各腔、窦,其中以软腭的
4、提起尤为重要,有利于加大口腔腔体以及腔体表面的张力,使声音在口腔得到充分充分共鸣。同时,软腭提起有助于咽腔的稳定,使声音在咽腔得到充分共振后顺利进入头腔各腔窦,对声音色彩的改变起着决定性作用。眉心和笑肌的提起可以帮助打开额窦及两颊后面的蝶窦,为声音进入高音区打下基础。二、 两撑上撑鼻咽腔,下撑横膈膜。1、鼻咽腔 包括鼻腔与咽腔上部,是头部最主要的共鸣腔体。朗诵发声时要求鼻孔始终保持扩张状态。鼻咽腔撑起的方法是:体会闻花香时鼻翼张开的感觉。或者寻找从鼻孔发“哼”音时一瞬间扩张的感觉。2、横膈膜 是位于胸腔与腹腔之间的一层隔膜,在自然状态下,横膈膜是略向上弯曲的,朗诵发声时横膈膜被迫向下弯曲,并推动横膈膜周围的肌肉向外膨胀。横膈膜撑着的方法是:体会抬重物时两肋向外扩张,腰部周围强烈膨胀的感觉。两撑中的上撑,主要任务是配合“三起”打开鼻咽腔,并使之表面充满张力,与此同时,在打开鼻腔的过程中气息也充分到位。下撑的主要任务是在朗诵发声时有效控制肺部吸如的大量气息,使之有意识作用于声带发音,从根本上缓解了脖颈处因挡气而形成的压力。三、 两挺上挺后咽壁,下挺小腹。1、 挺立主要受环绕咽腔的咽扩约上肌
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