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缺少维生素B怎么办？维生素B族片简单又快捷！

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卖家[上传人]：一***

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1、缺少维生素 B 怎么办？维生素 B 族片简单又快捷！都知道维生素 B 是维持人体健康必不可少的营养，可是由于熬夜、摄入过多高糖食物、饮食精细化等等原因，容易引起维生素 B 缺乏，让身体出现种种问题。缺少维生素 B 会有什么症状呢？下面来看看吧：1、维生素、维生素 B1缺少维生素 B1，轻则容易出现肌肉无力、精神淡漠、食欲下降，严重时会导致脚气病。脚气病分为三种，第一种是干性脚气病，表现为上升性对称性周围神经炎，会出现健忘、意识障碍、昏迷等等症状；第二种是湿性脚气病，会出现软弱、疲劳、心悸、气急等等症状；第三种是急性暴发性心脏血管型脚气病，这种类型非常严重，会导致急性心力衰竭。2、维生素、维生素 B2缺少维生素 B2，容易导致唇炎、舌炎、口角炎、脂溢性皮炎等等。3、维生素、维生素 B3缺少维生素 B3（烟酸）会出现皮炎、脱皮、皮肤粗糙、过敏、疲劳、紧张暴躁等等症状。4、维生素、维生素 B5缺少维生素 B5（泛酸）会出现癞皮病、免疫力下降等等症状。5、维生素、维生素 B6缺少维生素 B6 容易出现呕吐、抽筋等等症状，单纯性缺乏维生素 B6 很少见，一般是伴随其他维生素 B的缺乏。6、维生素

2、、维生素 B7缺少维生素 B7（生物素）容易出现食欲不振、舌炎、脱毛、皮屑性皮炎等等症状。7、维生素、维生素 B9缺少维生素 B7（叶酸）容易出现巨红细胞贫血，舌炎和腹泻等等症状，孕妇缺乏叶酸后果非常严重，有可能会导致儿童神经管畸形。建议在备孕时期就要准备足够的叶酸。8、维生素、维生素 B12缺少维生素 B12 容易出现恶性贫血、神经系统损害和高同型半胱氨酸血症等等病症。以上就是缺乏维生素 B 族会产生的后果，要怎么补充呢？维生素 B 族片帮到你。维生素 B 族片可以一次性补充多种维生素 B，满足人体需要。推荐一款专门为中国人打造的维生素 B 族片汤臣倍健维生素 B 族片。汤臣倍健维生素 B 族片严格遵照中国居民膳食营养素推荐摄入量（2013 版）RNIs 标准，所含有的维生素 B 成分配比适合中国人体质。汤臣倍健维生素 B 族片里面的维生素 B1、B2、B6、B12、叶酸、泛酸等等是来自德国巴斯夫和荷兰帝斯曼进口，奠定品质基础。汤臣倍健维生素 B 族片一次性补充 8 种优质维生素 B，一天只需要一片，简单又轻松。有了汤臣倍健维生素 B 族片，你还怕什么？缺少维生素 B 怎么办？维生素 B 族片简单又快捷！

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