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绿茶、红茶、白茶、黄茶、青茶、黑茶,这下终于懂

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1、-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 绿茶、红茶、白茶、黄茶、青茶、黑茶,这下终于懂中国是茶的故乡，不仅因为这里培植出了世界上第一株茶树，更因为茶已经成为一种文化，成为中国人文化和性格不可分割的重要组成部分。在中国，茶分为六大类。中国论文网 /3/view-12958557.htm今天给大家讲解中国六大茶类的基本认识！绿茶：不发酵讲究新鲜绿茶的特点是鲜叶采摘后高温迅速灭掉其中酶类，抑制茶多酚氧化。所以绿茶具有“三绿”的特点：干茶绿，茶汤绿，冲泡后的叶底也是绿色的。喝法： -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 绿茶一般冲泡水温以 85为宜。冲泡时间以 23 分钟为好。绿茶与水的比例以 150 为宜。在茶具方面，可以选用瓷杯或透明玻璃杯，冲泡时不要盖盖子。【最适合人群】适合工作忙碌、用电脑较多的青年人；体质偏热、胃火旺、精力充沛的人也可多饮用；注意：绿茶营养丰富，但对肠胃刺激较大，所以过敏体质、脾胃虚寒者不适合；神经虚弱者、易失眠者晚上也。白茶：不发酵制作简单白茶是制作最为简单的一种茶类，经

2、两三天纯天然酝酿而成，不经任何微发酵，不促进也不抑制茶多酚的氧化。白茶干茶多白毫，远远看去，就像一座白雪皑皑的小山，因此得名 white tea。如果是盖碗冲泡，坐杯（每次冲泡茶叶的浸泡时间）的时间长一些汤色会是浅黄色或者杏黄色。白茶干茶看起来太G 或者太红都是不对的，这些都-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 说明了制作工艺上的缺陷。喝法：泡白茶很简单，选用沸水，抓一撮丢杯子，泡。【最适合人群】适合精神紧张、压力大者；少年儿童喝白茶有利于保护眼睛。黄茶：轻发酵 “闷”黄黄茶很少见，甚至生活在黄茶茶区的人都不一定知道黄茶。会烧菜的人都知道青菜闷在锅里就会变黄。黄茶也是这样。黄茶在像绿茶一样杀青之后，通过湿热和干热两种方式让绿茶的茶叶变黄。喝法：黄茶可用少量 90的水冲泡 30 秒1 分钟，再冲至八分满，23 分钟后即可饮用。在饮用后留 1/3 的水量以便第二泡。【最适合人群】适合消化不良，食欲不振者。青茶：半发酵特点折中 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 青茶也叫乌龙茶，属于半发酵茶

3、，但是这个“半”是不怎么准确的。因为在乌龙茶中，发酵程度最轻的包种茶快接近绿茶了，发酵程度最重的东方美人茶快接近红茶了（这两种极端的茶都是台湾的）。乌龙茶产量最大的是福建，大众熟知的铁观音和大红袍都属于乌龙茶。喝法：泡乌龙茶选用容易茶水分离的器皿（盖碗、一壶一杯或者飘逸杯），且一定要用 100的沸水，冲泡后要加盖。注意，每一次冲泡都要将其中的茶汤倒干净才不会影响下一泡的滋味。【最适合人群】适宜人群最广，尤其适合需要减肥、吃得过饱、心情急躁的人。红茶：全发酵茶汤红亮萎凋、揉捻、发酵都是为了促进红茶中的茶多酚氧化。茶多酚本身是一种无色的物质，其中的儿茶素在红茶加工的过程中聚合形成了黄色的茶黄素和-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 红色的茶红素，因此红茶的茶汤红亮、叶底也是红色的。只是红茶在干燥的过程中，由于水分的散失，茶叶表面的茶色素颜色加深因此红茶的干茶是黑色的。喝法：泡红茶最好用刚煮沸的水，冲泡时间以 35 分钟为佳。红茶最好用玻璃杯来冲泡，可使用中投法，先在杯中倒入大约 1/10 的热水烫杯，再投入 35 克茶叶，然后再沿玻璃杯壁倒水进行冲泡。最后注意，红茶不要喝新茶，要放置半个月后饮用。【最适合人群】最适合身体较虚、脾胃功能差、手脚发凉者饮用者，红茶是调饮的最佳选择。黑茶：后发酵茶马古道同样是促进茶多酚氧化和内质转变的茶，黑茶和红茶的不同在于：红茶的酶促反应动力来自茶叶自身的酶，而黑茶来自微生物产生的酶。所以黑茶称-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 之为抑制茶叶自身酶活而促进微生物活动的后发酵茶。黑茶具有一定促进消化和调节肠道微生物菌群等作用。喝法：喝黑茶如果是粗老的原料可以煮着喝，如果是嫩的原料可以用 100沸水冲泡喝。【最适合人群】去脂解腻效果强，适合肥胖、血糖高、血脂高、抽烟喝酒、便秘的人。由于性质温和，虚寒体质者较适合。

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