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田径社团活动计划

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1、 - 1 -白九校报字201367 号签发人：张军白勉峡镇九年制学校 2013-2014 学年度田径社团活动计划学生社团作为学生综合素质培养的一个重要载体，在推进新课程改革、繁荣校园文化等方面发挥着不可替代的作用。而田径运动是一项古老而悠久的运动项目 ,它是人类追求生存和健康 ,身体和精神的完美结合 ,在全民健身计划中有着重要的作用和意义。在健身运动中,田径运动是集走、跑、跳、投为一体的运动,它能有效地发展学生的速度、力量、耐力、灵敏以及协调性等身体素质,获得运动技能,从而培养学生的意志品质。一一、指、指导导思想思想建设中学学生社团文化，就是要秉承“造就自主发展的人，为学生的终身发展奠基”的办学理念，顺应社团活动校本课程化趋- 2 -势，充分挖掘学生的内在潜力，发展学生的特长和张扬学生的个性，突出我校办学特色；以社团活动促进学生自主学习，促进学生综合素质的提高，进一步繁荣校园文化，营造学生自主管理、自我发展的良好氛围。二、二、总总体目体目标标 1、使学生了解田径运动项目，继承和发扬我国运动健儿的责拼搏精神；2、发展学生的速度、力量、耐力、灵敏以及提高身体的协调性；3、使学生在运

2、动练习中体会到学习的乐趣和成功的快乐，增强集体的凝聚力；4、培养学生吃苦耐劳勇于拼搏的精神，促进学生的全面发展和可持续发展。5、适应新课改的要求，使学生社团活动成为学校课程设置的一个重要组成部分，通过社团活动来充实、完善我校校本课程的开发。6、学生社团旨在丰富学生自我学习的内容，开展主题实践活动，提供展示自我的空间和平台，建设健康、活泼、高雅、向上的校园文化。三、社三、社团组织团组织机构机构组长：周燃- 3 -成员：各年级体育老师，各班体育委员，各班热爱体育运动的田径爱好者，身体素质良好的各年级学生（从三至九年级选拔）四、社四、社团团建建设阶设阶段步段步骤骤 1、启动的前期工作（1）成立社团组织机构；（2）起草社团章程；（3）制定社团工作计划；（4）制定社团招新方案。2、全面启动（1）进行全校范围内的社团宣传；（2）确定各社团指导老师；（3）有选择地招收一定数量的社团成员；（4）召开社团成立大会，向指导老师颁发聘书；通过组织机构名单、章程；宣布本期工作计划和活动安排。（5）社团组织机构在指导教师的指导下，按计划有步骤地开展社团工作。 3、监督评价（1）制定社团管理条例，严格

3、督查各社团工作；（2）检查社团每一次活动情况，指导其正确发展；（3）对社团工作进行讲评，并对工作出色的社团和社团成员在期末予以表彰奖励。 - 4 -五、社五、社团团管理制度管理制度1、学生社团必须自觉服从学校的领导和管理，社团活动必须围绕学生综合发展全面成才的目标和学校的中心工作开展，必须有利于促进学生德、智、体、美全面发展。2、每学年开学初，校团委要组织各学生社团积极做好新成员的发展工作，严格把关，并对社团干部进行调整充实。学生社团可以制作本社团的标志，可以张贴海报，可以创办内部的交流刊物，可以上传资料到大中网站，但这些都必须由校团委审查通过方可实施。3、学生社团应立足校内开展活动，特殊情况确需到校外开展活动时，应事先征得主管单位和学校的同意。社团活动要做到有计划、有安排、有总结。每学期工作计划、活动开展情况、工作总结材料要及时报校团委备案。六、基本情况六、基本情况学校田径社团处于初创阶段，竞技水平、基本功不相同，而且身体素质并不突出，理论知识缺乏，训练时间少，训练场地器材缺乏，因而面临重重困难，有些身体条件非常优秀的学生经常因为各种原因而不能参加本社团，如学习成绩；家庭因素等

4、等。希望校领导与班主任老师能协助解决为感，其优点是学生积极性高，具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。我们相信在校领导的重视与关怀下，一定能培养一支具有较强实力的队伍。七、活七、活动时间动时间：：- 5 -每周三下午活动课在操场组织活动。八、活八、活动动内容内容：跑、跳、投等各项运动技能九、活九、活动纪动纪律律：1、社团队员做到准时出席，不得随意请假。2、听从指导老师的安排。3、能发扬不怕苦，不怕累的精神，队员间互相帮助，共同进步。十、活十、活动动安排安排九月份：素质训练：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、纵跳、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿，转髋，摆腿；十月份：速度训练：50 米、100 米、150 米、200 米、300 米、400 米、行进间 30 米、超前加速跑；十一月份：力量训练：单足跳、双脚纵跳，抱膝跳，蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑，收腹举退，仰卧起坐，俯卧两头起等；十二月份：耐力训练：800 米、1500 米、3000 米、（男）5000 米、领跑、计时跑，变速跑等；一月份：- 6 -反应训练：加距离触地往返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习；三月份：柔韧练习：压肩、压腿、劈叉，坐位体前屈等；四月份专项训练：100 米、200 米、400 米、800 米、1500 米、3000 米、跳高、跳远、接力 4100 米、4400 米；五月份：组织社团成员举行活动，进行比赛。六月份：学期工作总结1、学期结束前对每位队员进行考核与评价，对优秀队员进行奖励。2、为每位队员提供一个展示的舞台，成绩优异的推荐参加吴江市田径运动会。白勉峡镇九年制学校2013 年 8 月 30 日西乡县白勉峡镇九年制学校 2013 年 8 月 30 日印发

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