孕妇产时健康教育
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产时健康教育第一产程健康教育：1、休息与活动指导：宫缩不强且未破膜，尽量下床活动。可采取站、蹲、走等多种方式，有利于产程的进展。2、饮食指导：少量多次进食高热量易消化食物，摄入足够的水分，可饮用运动型饮料，以维持体力。3、每24小时排尿一次，必要时导尿，有便意感及时汇报医务人员。4、学会深呼吸以及各种缓解疼痛的方法（如分散注意力、按摩、听音乐等等），宫口开3cm以上可使用非药物性和药物性镇痛方法。5、心理护理：了解分娩是生理过程，树立对自然分娩的信心。第二产程健康教育：1、取合适体位，可采取半坐位、蹲位、侧卧等分娩体位，注意保暖。2、配合屏气用力：正确运用腹压是关键，配合助产士的指令：双足蹬在产床上，两手握住产床把手，如解大便样向下用力。3、注意保存体力，鼓励进食，可饮用运动型饮料。4、心理护理：助产士会提供产程进展信息，家属给予支持与鼓励，增强自然分娩的信心。5、接受并配合接产注意事项。第三产程健康教育：保持情绪稳定：接受新生儿性别及外形等。配合胎盘娩出、裂伤缝合。可进食清淡、易消化流质食物，恢复体力。建立母子情感，与新生儿进行皮肤接触和早吸吮。
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