髌骨关节炎能治好吗
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髌骨关节炎能治好吗髌骨关节炎一般是不能自愈的，因为骨性关节炎是一种退变性的疾病，是不可逆的。但是通过日常的药物治疗能够延缓骨关节炎的进展，从而能够有效的缓解症状，提高病人的生活质量。对于髌骨关节炎的治疗来说，可以采用活血化瘀、消肿止痛、散寒祛湿的髌骨顺古安玉贴膏药进行治疗，同时可以配合其他等理疗方法进行调理，效果比较好，能够缓解关节疼痛、肿胀、功能受限等症状。恢复方法1、髌骨关节炎在经过一段时间的自我护理后会得到改善，如休息或者冰敷等方法进行处理。2、外用药是治疗髌骨关节炎最常见的方法之一，主要选用消炎止痛的药物外敷，例如髌骨顺古安玉贴补充软骨营养。多食含维生素、蛋白质多的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。3、保持积极乐观心态，避免紧张、焦虑等情绪。饮食做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。4、游泳是一种非常好的有氧运动，既不会对膝关节周围的肌肉产生重量，也会使膝关节韧带运动。水有浮力，水运动可以减轻重量关节的负担，增强体质。髌骨关节炎在日常注意：1、多注意休息等。坚持体育锻炼，增强体质。讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，比如鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。2、主要是做好休息，还要注意保养，不要过度劳累。多吃含钙的食物加上，寻鼓风膏 ，还要根据专业医师指导对具体病情进行处理。1.站桩：上身直立，双脚左右分开同肩宽，双腿屈膝120-135度，每天站2次，每次3-5分钟。2.盘腿静坐：上身直立，盘腿坐于床上5-10分钟。每天2次。如配合气功静坐，效果更好。
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