六年级上册心理健康教育教案-小学生心理健康教育知识讲座 全国通用
4页1、小学生心理健康教育知识讲座教学目标;1.对学生心理健康教育,正确对待自己,培养良好的心态。2.通过知识的传授,让学生理解健康的标准,引导学生回答教师提出的问题,遇到心理不良行为的表现如何去应对。教学重点:不良的心理行为表现有哪些教学难点:遇到不良的心理行为表现如何去应对教具准备:课件PPT教学方法:讲授法教学过程;一、导言:各位同学:你们好!作为小学生的我们,每个人都有着自己的烦恼,如:学习、生活等方面,给我们的心理带来了很大的压力。因此心理与学习生活息息相关的。今天我们就进行一次心理健康的教育。(板书课题)二、讲授新课1.师:出示课件心理健康的标准是什么找同学读一读(一)乐于学习。(二)能与老师、同学和他人保持良好的人际关系,与人为善,团结互助。(3) 情绪基本稳定,心情轻松愉快。(四)意志健全,树立自信。2.出示课件,不良的心理行为表现(一)注意异常。常见的有注意增强,如过分注意他人的一举一动,过分注意自身健康、产生各种不必要的想法等,例如,无法把注意力集中到每一节课当中,容易被外面的事物所吸引,容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等的身心体验,从而无法进行正常的学习和生活,出现厌学、
2、逃学的现象。同学们会有这种现象吗?师出示课件:1.保持良好的读书环境,在学习时应选择安静的地方,使自己与外界的干扰性刺激隔离;2.使学习活动简单化,在学习时,除了带必要的书本及文具外,不携带使用让自己分心的东西。3.课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中,尽量少摆东西在课桌上,这样可以减少分心,保持高度的集中;4.进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼,有助于克服注意力不集中的缺点,并能使人对外界的各种刺激的适应能力有所提高。出示课件:讲解下个问题(二)情绪反应异常。人情绪的变化,常常和我们的生活经历有关,在学习和生活中,我们常常会遇到各种让我们开心或不开心的事情。当我们出现情绪低落时,即不开心的时候。同学们会用什么方法来调节自己的情绪?讨论回答:师小结,出示课件,并讲解。1.合理发泄。当心情不好时,可以通过合理的方式来发泄自己的情绪,缓解内心的不平衡。例如打球、跑步、爬山、找个没人的地方大哭一场或向自己的最好的朋友倾诉,将不开心的事说出来等,这样心里会好受一些。但切记不可选择伤害自己和或他人方式。2.换一种想法,我们在学习和生活中。过程中遇到困难时,常常会有心灰意冷,觉得前途渺茫,此时
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