心理健康主题班会课件4
22页1、珍 爱 生 命阳 光 生 活中中 学学 生生 心心 理理 健健 康康 主主 题题 班班 会会八 年 级(2)班你有情绪问题吗?中学生的主要心理问题调节情绪方法班会总结CONTENTS01.02.03.04.成长的台阶,一步一步,走在记忆的沙滩上,脚印很深的印在金黄色沙粒上,还印的很深,很深同学们,你的生活中有烦恼吗?你想过没有,你的烦恼是哪里来的呢前言前言小测试,对题目作出:“是”或”否“的回答:(每题2分)1、尽管发生了不快,仍能毫不在乎地思考别的事情。2、不计小隙,经常保持坦率诚恳的态度。3、习惯于把担心的事情在纸上并进行整理。4、在做事情时,往往具体规定有可能实现的目标。5、失败时仔细思考,反省其原因,但不会愁眉不展,整天闷闷不乐。6、具有悠闲自娱的爱好。7、常常倾听众人的意见。8、做事有计划地积极进行,遇挫折也不气馁。9、无路可走时,能够改变生活方式和节奏,以适应生活。10、在学业上,尽管别人比自己强,但仍保持“我走我的路”的信条。2310-6分7-9分10-15分你的情绪不是很稳定,经常患得患失,又不能很好地生活。常常拘泥于一些小事情,无论做什么事情都过分认真,总是忙忙碌碌,
2、耗费心机。难于做出重大的决策,一丝不苟反而使自己感觉迟钝。情绪不是很稳定情 绪 一 般 稳 定你的情绪很稳定,大多擅长于处理事物的方法、判断及思考等,不拘泥于细微小节,能积极大胆地处理一些事情,在各种困难面前毫不动摇。情 绪 很 稳 定测 试 结 果你有情绪问题吗?第一部分坏 情 绪:生活中有哪些坏情绪?委 屈伤 心压 抑烦 躁失 落害 怕学习压力太大,父母期望太高,感觉自己做什么都做不好,明明不是自己做的却被人冤枉,觉得很委屈,和同学因为一点小事发生矛盾,好几天不说话,数学题太难了没做出来,不好意思问身边的同学.他们让你想到了什么?边 疆 战 士留 守 儿 童作曲家守卫边疆的战士长年累月,没有网络,没有电视,与他相伴的可能只有警犬或者深山大海偏远山区留守儿童,四川“悬崖村”孩子上学需爬800米悬崖,稍有不慎会跌乱悬崖粉身碎骨贝多芬,1796年,失去听力,依然创作曲子,是世界上最著名的十大残疾名人之一看 看 他 们 的 生 活如果你觉得社会对你不公平,那么他(她)们呢?你觉得父母的唠叨与关怀让你很受不了?而他们一无所有,孤身一人,或乞讨、或卖艺你在抱怨这个不好吃那个不喜欢吃,挑食、挑味
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