篮球授课顺序MicrosoftWord文档
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篮球授课顺序一、脚步动作（移动）1、急起 2、急停 3、转身 4、滑步5、后撤步 6、侧身跑 7、变速变向跑 二、传接球1、双手胸前传接球 2、单手肩上传接球 3、反弹球4、行进间传接球 5、双手、单手接球6、接反弹球三、投篮 1、原地双手胸前投篮2、原地单手肩上投篮3、行进间单手高手投篮4、行进间单手高手投篮5、跳投四、运球1、原地运球2、行进间直线运球3、运球急停急起4、体前变向运球5、曲线运球6、运球转身7、原地持球变向突破运球五、个人防守1、原地防无球队员2、行进间无球队员3、原地防有球队员4、行进间有球队员六、抢篮板球1、抢进攻篮板球2、近蓝下队员抢篮板球3、抢防守篮板球4、蓝下防守队员抢篮板球七、进攻战术1、传切配合2、快攻战术的基本配合3、“1-3-1”进攻方法4、“2-1-2” 进攻方法八、防守战术1、一防一2、一防二3、“2-1-2”区域联防九、篮球规则简介1、篮球运动的比赛方法2、篮球规则介绍
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